Khi nhiệt độ trở nên khô hơn, làn da của chúng ta trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn. Nhiều bạn thường bị mụn trên mặt. Vậy nên bôi loại thuốc mỡ nào cho mụn trên mặt? Sau đây là một số phương pháp để đối phó với mụn trên mặt.
Tôi nên bôi thuốc mỡ nào khi bị mụn do đeo khẩu trang?1. Thuốc axit retinoic
Công dụng: Cải thiện quá trình sừng hóa của ống tuyến bã nhờn nang lông, làm tan mụn, chống viêm, ngăn ngừa và cải thiện vết thâm và sẹo mụn.
Ưu điểm: Đây là thuốc điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình và cũng là thuốc điều trị duy trì cho da dễ bị mụn trứng cá. Adapalene có thể được sử dụng như lựa chọn đầu tiên do khả năng dung nạp tốt.
Nhược điểm: nhạy cảm với ánh sáng + kích ứng
Cách sử dụng: Thoa lên bề mặt vùng da bị mụn/dễ bị mụn trước khi đi ngủ. Lần đầu sử dụng, nên thử nồng độ thấp trên một vùng nhỏ, sau đó nên từ từ thích nghi.
2. Benzoyl peroxide (Bansai)
Chức năng: Diệt vi khuẩn Propionibacterium acnes, chống viêm
Ưu điểm: Không kháng thuốc, lựa chọn hàng đầu cho mụn viêm
Nhược điểm: Kích ứng nhẹ + sử dụng đồng thời sẽ làm mất tác dụng của thuốc acid retinoic.
Cách sử dụng: Khi dùng kết hợp với thuốc có chứa acid retinoic, cần sử dụng vào các thời điểm khác nhau, ví dụ như dùng benzoyl peroxide vào buổi sáng và adapalene vào buổi tối. Cũng nên thử ở một vùng nhỏ với nồng độ thấp khi sử dụng lần đầu.
3. Thuốc kháng sinh (axit fusidic, v.v.)
Chức năng: Diệt vi khuẩn Propionibacterium acnes, chống viêm
Ưu điểm: Không gây kích ứng, có thể dùng cho các loại mụn đỏ viêm như mụn mủ, mụn sẩn đỏ,…
Nhược điểm: Kháng thuốc
Cách dùng: Thoa mỏng lên bề mặt mụn viêm. Ngừng sử dụng sau khi mụn hết. Không nên sử dụng lâu dài.
Cách nhanh chóng loại bỏ mụn do đắp mặt nạ1. Rửa sạch mặt
Đối với những cô gái thường xuyên trang điểm, nên tẩy trang sau khi về nhà. Không nên đợi đến trước khi đi ngủ mới tẩy trang, cố gắng giảm thời gian lớp trang điểm lưu lại trên da. Ngoài ra, đeo khẩu trang trong thời gian dài sẽ khiến da mặt mỏng manh hơn. Nếu da bạn không tiết nhiều dầu, bạn có thể rửa mặt bằng nước vào buổi sáng và sử dụng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ hơn như axit amin vào ban đêm. Làm sạch vùng da bị ảnh hưởng trước khi đi ngủ và thoa một lớp mỏng Gel Adapalene lên vùng da bị ảnh hưởng sau khi khô. (Khuyến cáo sử dụng theo hướng dẫn. Các sản phẩm chăm sóc da khác có thể có tác dụng chéo với các tác nhân huỳnh quang hoặc tá dược tương tự, để không ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.)
2. Thay đổi thói quen ăn uống không lành mạnh
Trong thời gian dịch bệnh, thói quen ăn uống và sinh hoạt của nhiều người đã thay đổi đáng kể. Họ thích đồ ăn cay và nhiều dầu mỡ, ăn vặt và đồ ngọt mọi lúc, thức khuya mỗi ngày để xem phim truyền hình, dẫn đến rối loạn hoàn toàn nhịp điệu ăn ngủ. Những thói quen sinh hoạt như vậy dễ gây ra mụn trứng cá hơn. Còn về bản thân Lin Lin, gần đây để giải tỏa căng thẳng, cô thường xuyên ăn đồ ngọt, đây cũng là nguyên nhân gây ra mụn.
Để giảm các vấn đề về da, bạn phải đảm bảo ngủ đủ giấc, không thức khuya, tránh làm việc quá sức và căng thẳng tinh thần, ăn chế độ ăn nhẹ, ít thực phẩm có nhiều đường, ăn nhiều trái cây và rau quả tươi, uống nhiều nước, ăn ít hoặc không ăn thực phẩm cay và gây kích ứng, bỏ thuốc lá và rượu bia, điều này rất tốt cho sức khỏe làn da.
3. Sử dụng thuốc theo hướng dẫn
Vì đeo khẩu trang trong thời gian dài sẽ gây ra mụn, nên trước hết bạn cần tránh sờ, nặn mụn để tránh gây viêm mụn và để lại thâm mụn. Thứ hai, bạn cần sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ và không được sử dụng bừa bãi.
Về việc đeo khẩu trang1. Nói chung, nếu khẩu trang bị ướt hoặc đã quá hạn sử dụng, tốt nhất nên thay khẩu trang càng sớm càng tốt. Khẩu trang y tế dùng một lần có thời hạn sử dụng là 4 giờ, khẩu trang N95 có thời hạn sử dụng là 1 đến 2 ngày.
2. Nếu số lượng khẩu trang tại nhà có hạn, khi đeo khẩu trang có thể lót thêm 2 lớp gạc y tế ở lớp trong cùng. Khi lớp bên trong của khẩu trang bị ướt, hãy thay gạc mới kịp thời, có thể kéo dài thời gian sử dụng của khẩu trang và giảm vấn đề ẩm ướt bên trong khẩu trang. Nếu không có gạc y tế, bạn có thể dùng khăn giấy sạch.
3. Dành thời gian mỗi ngày để da mặt được thở đúng cách. Bạn có thể tháo khẩu trang ra và hít thở một chút ở ngoài trời, nơi có ít người và không khí trong lành.
MẹoĐeo khẩu trang có thể ngăn ngừa hiệu quả virus và bệnh tật, nhưng khẩu trang không phù hợp với bạn sẽ làm trầm trọng thêm các vấn đề về da. Bạn nên mua khẩu trang chất lượng cao hơn, thân thiện với da hơn và mềm mại hơn. Bạn có thể chọn kết cấu nhẹ hơn để giảm ma sát giữa khẩu trang và da, giảm khả năng viêm da.
