Cách phục hồi da khô và nhạy cảm Cách phục hồi da nhạy cảm Mẹo

Chúng ta thường chăm sóc da theo tình trạng da của mình. Da khô và nhạy cảm là tình trạng da gây rắc rối cho nhiều người. Da khô và nhạy cảm có nghĩa là da khô và nhạy cảm. Việc phục hồi da nhạy cảm là rất quan trọng.

Đối với da khô và nhạy cảm, bạn cần làm sạch da đúng cách, chọn một số sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da y tế có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm, đồng thời thực hiện nghiêm ngặt việc chống nắng. Da khô và nhạy cảm chủ yếu là do hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, vì vậy chúng ta cần phục hồi sức khỏe hàng rào bảo vệ da. Trong những trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng bình xịt lạnh hoặc chườm lạnh và đến gặp bác sĩ da liễu chuyên nghiệp để điều trị.

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng da nhạy cảm là do chức năng hàng rào bảo vệ da bị tổn thương và tính phản ứng cao của các dây thần kinh và mạch máu trên da. Do đó, để phục hồi làn da nhạy cảm, trọng tâm là phục hồi chức năng hàng rào bảo vệ da, chủ yếu thông qua các phương pháp sau:

1. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng dưỡng ẩm, cấp nước và phục hồi da. Các sản phẩm chăm sóc da y tế được khuyến khích sử dụng.

2. Bạn có thể sử dụng thuốc phục hồi như gel yếu tố tăng trưởng và các thuốc khác có tác dụng chống viêm như pimecrolimus, tacrolimus, v.v.

3. Sử dụng phương pháp quang điện để điều trị, chẳng hạn như phục hồi bằng ánh sáng đỏ và vàng và liệu pháp ánh sáng xung cường độ cao năng lượng thấp.

1. Bổ sung enzyme trái cây thích hợp

Enzym trái cây là một chất rất quan trọng trong cơ thể con người. Thiếu enzym trái cây làm giảm sức sống của tế bào, làm suy yếu khả năng phân hủy protein, gây ra tình trạng thiếu khí huyết, dẫn đến vấn đề da chảy xệ. Enzym trái cây trường thọ lâu dài có thể cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch, trung hòa các gốc tự do, duy trì độ axit và kiềm của cơ thể, loại bỏ thủy phân protein, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện vấn đề da chảy xệ do lão hóa.

2. Duy trì biểu hiện ổn định

Những cảm xúc tiêu cực và những biểu hiện nhỏ như nhai một phần, cau mày, nhướng mày, nheo mắt, nhạy cảm và nghi ngờ sẽ khiến một số vùng da phải vận động quá mức và căng cơ, từ đó khiến da chảy xệ do mệt mỏi quá mức và thiếu nghỉ ngơi hợp lý.

3. Tẩy tế bào chết cho da mặt đúng cách

Việc loại bỏ quá nhiều lớp sừng sẽ khiến da trở nên mềm mại và mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên hiệu quả, bị tổn thương do môi trường bất lợi. Đồng thời, da sẽ trở nên khô và nhạy cảm, dễ dẫn đến da chảy xệ. Tốt nhất là bạn nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và phù hợp cho da mặt mỗi tháng một lần.

4. Giảm hút thuốc và uống rượu

Rượu và thuốc lá chứa nhiều chất gây kích ứng. Tiếp xúc lâu dài với những chất này sẽ khiến da mất đi tính đặc hiệu và trở nên lỏng lẻo.

5. Ngủ đủ giấc

Nghỉ ngơi kém sẽ làm tăng áp lực trao đổi chất cơ bản của da và nếu không nghỉ ngơi đầy đủ, tình trạng mệt mỏi kéo dài cũng sẽ khiến da mất đi độ đàn hồi và trở nên chảy xệ.

6. Uống Vitamin C

Vitamin C là một chất tan trong nước có khả năng tái tạo mối nối giữa lớp hạ bì và lớp biểu bì, thúc đẩy quá trình chuyển hóa nguyên bào sợi. Ngoài ra, nó còn có khả năng giảm cholesterol mạnh mẽ và cũng là thành phần không thể thiếu để nâng cao khả năng miễn dịch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên bổ sung vitamin C sống lâu hơn những người khác. Vitamin C có trong rau và trái cây. Cà rốt, cà chua và trái cây rất giàu vitamin C.

Người có làn da nhạy cảm phải tránh rửa mặt quá mức. Không rửa mặt quá hai lần một ngày. Tốt nhất là dùng nước ấm để rửa mặt. Không sử dụng mặt nạ làm sạch, sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc sản phẩm có chứa cồn. Da nhạy cảm có lớp sừng mỏng hơn và cần được dưỡng ẩm nhiều lần để tăng cường độ ẩm. Chống nắng là điều bắt buộc để ngăn chặn tia cực tím và các chất gây kích ứng khác.