Massage lưng bằng tinh dầu là một loại massage mà nhiều người trong chúng ta đã từng trải nghiệm, nhưng phụ nữ có kinh nguyệt hàng tháng và một số bạn gái sẽ massage lưng bằng tinh dầu trong thời kỳ kinh nguyệt. Vậy massage lưng bằng tinh dầu có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? Tôi có thể sử dụng tinh dầu hoa hồng trong thời kỳ kinh nguyệt không?
Liệu massage lưng bằng tinh dầu có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?sẽ có tác động. Tốt nhất nên thận trọng khi sử dụng tinh dầu trong thời kỳ kinh nguyệt. Một số loại tinh dầu có thể kích hoạt lưu thông máu và sử dụng chúng sẽ làm tăng đáng kể lượng máu chảy. Chảy máu do rụng trứng là do nồng độ estrogen giảm tạm thời do rụng trứng, khiến nội mạc tử cung của một số phụ nữ mất đi sự hỗ trợ của estrogen. Nhìn chung, một số loại tinh dầu có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, chẳng hạn như hoa hồng, hoa oải hương, hoa phong lữ và hoa ngọc lan tây, và những loại này thường được sử dụng trong dầu massage. Kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn một tuần là bình thường. Các yếu tố về tinh thần, thay đổi môi trường căng thẳng, thức khuya, ăn kiêng và dùng thuốc có thể khiến kinh nguyệt đến muộn. Nếu bạn quan hệ tình dục, bạn nên cân nhắc đến khả năng mang thai. Massage lưng bằng tinh dầu là phương pháp massage sử dụng các loại tinh dầu hoạt tính có chứa quả bách xù, bạc hà, xô thơm, bisabolol ngọt, khuynh diệp, hoa hồng, hoa dương tử kinh và các thành phần khác. Khuyến cáo không nên massage lưng bằng tinh dầu trong thời kỳ kinh nguyệt. Chú ý nghỉ ngơi trong thời kỳ kinh nguyệt, không uống thuốc hoạt huyết, giữ ấm, không ăn đồ cay nóng, kích thích. Có thể lựa chọn thực hiện sau khi hành kinh.
Tôi có thể sử dụng tinh dầu hoa hồng trong thời kỳ kinh nguyệt không?Có thể sử dụng ở mức độ vừa phải. Tinh dầu có tác dụng làm dịu và sảng khoái, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu và bạch huyết, có tác dụng điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ. Do đó, tinh dầu có thể được sử dụng hợp lý trong thời kỳ kinh nguyệt. Chỉ cần sử dụng đúng cách thì sẽ không có vấn đề gì và sẽ mang lại những lợi ích nhất định. Tất nhiên, không phải tất cả các loại tinh dầu đều phù hợp để sử dụng trong thời kỳ kinh nguyệt. Trong thời kỳ kinh nguyệt, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu phong lữ, tinh dầu hoa cam, tinh dầu hoa cúc và tinh dầu hoa hồng đều có tác dụng làm dịu và giải tỏa những cảm xúc tiêu cực như căng thẳng và lo âu. Tuy nhiên, loại "tinh dầu hoa hồng" này khá gây tranh cãi trên mạng và có thể làm tăng lượng máu chảy và kéo dài thời gian chảy máu. Kinh nguyệt có thể làm sức đề kháng của phụ nữ suy giảm, vì vậy chúng ta phải sử dụng tinh dầu một cách cẩn thận, khoa học và đúng cách. Điều này sẽ không gây hại cho cơ thể và còn có thể làm giảm các triệu chứng đau bụng kinh, mệt mỏi và chóng mặt trong thời kỳ kinh nguyệt. Chỉ cần sử dụng đúng cách, chúng ta có thể sử dụng tinh dầu trong thời kỳ kinh nguyệt. Tinh dầu hoa hồng là tinh dầu hoa hồng nguyên chất, không pha trộn bất kỳ loại tinh dầu nào khác. Nó thường có mùi hương thực vật mạnh và có những tác dụng và đặc điểm tính cách cụ thể.
Ai phù hợp để massage lưng bằng tinh dầu?Không phải ai cũng phù hợp với phương pháp massage lưng bằng tinh dầu. Điều này cần được hiểu rõ. Nhìn chung, những người có thể sử dụng phương pháp này khá rộng rãi. Phương pháp này phù hợp hơn với những người chịu nhiều áp lực trong công việc và thường xuyên ngồi văn phòng. Những người thường xuyên làm việc chân tay cũng phù hợp với phương pháp massage lưng bằng tinh dầu. Chỉ có một số ít người bị dị ứng với tinh dầu, vì vậy bạn cần lưu ý điều này. Những người thích hợp để sử dụng tinh dầu mở lưng bao gồm những người bị đau lưng, vai và cổ cứng, những người ngồi trong văn phòng trong thời gian dài, tiêu hóa đường tiêu hóa kém, các vấn đề về gan và thận, lo lắng về tinh thần, da mặt xấu và táo bón. Họ cũng rất thích hợp để sử dụng tinh dầu mở lưng. Mỗi lần sau khi hoàn thành massage lưng bằng tinh dầu, bạn phải chú ý giữ ấm, mặc quần áo phù hợp, không để da bị gió thổi, không được tắm hoặc uống đồ uống lạnh ngay lập tức. Điều này có thể ngăn không cho khí lạnh xâm nhập vào lỗ chân lông, dễ bị cảm lạnh, cũng có thể khiến tình trạng cảm lạnh trong cơ thể trở nên nghiêm trọng hơn. Tốt nhất là nên tắm trước khi massage lưng bằng tinh dầu. Điều này sẽ loại bỏ hiệu quả dầu và bụi bẩn trên da, tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp tinh dầu thẩm thấu tốt hơn và thải độc tố hiệu quả. Do đó, bạn có thể tắm bằng nước ấm trước khi massage lưng bằng tinh dầu.
Nguyên nhân gây ra tình trạng sha sau khi sử dụng tinh dầu để mở lưng là gì?Massage mở lưng bằng tinh dầu là phương pháp massage giúp mở lỗ chân lông ở lưng. Tinh dầu thẩm thấu vào da, tác động lên kinh mạch để thông tắc kinh mạch. Nếu lực tác động lớn hơn một chút, lưng sẽ xuất hiện các màu sắc khác nhau của sa, cho thấy kinh mạch ở lưng của bệnh nhân bị tắc nghẽn nghiêm trọng, quá trình trao đổi chất không thông suốt. Massage mở lưng bằng tinh dầu có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu của các mô tại chỗ, tăng tính thấm của mao mạch, khiến các tế bào hồng cầu rỉ ra khỏi mao mạch và tích tụ dưới da tạo thành tình trạng tắc nghẽn dưới da. Sau khi vết sha xuất hiện ở lưng bằng tinh dầu, bạn có thể dùng khăn để làm nóng vùng da tại chỗ. Nếu vết sha nhạt màu, nó sẽ biến mất trong vòng 3 đến 6 giờ. Nếu màu sẫm hơn, bạn cần chườm nóng mỗi ngày và nó thường sẽ biến mất trong vòng 5 đến 7 ngày. Sau khi vết sha ở lưng biến mất hoàn toàn, bạn có thể tiếp tục sử dụng tinh dầu để mở lưng.
