Massage lưng bằng tinh dầu là một loại massage mà chúng ta đều đã nghe nói đến. Nhiều người cũng đã trải nghiệm. Đồng thời, massage lưng bằng tinh dầu có rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta. Vậy massage lưng bằng tinh dầu có những lợi ích và tác dụng gì? Tôi có thể tắm sau bao lâu sau khi sử dụng tinh dầu?
Lợi ích và tác dụng của massage lưng bằng tinh dầuLợi ích của việc massage lưng bằng tinh dầu đối với cơ thể con người bao gồm thúc đẩy lưu thông máu tại chỗ, làm giảm hiệu quả các triệu chứng dị ứng da, giúp chữa lành các triệu chứng như bỏng, bỏng nước, giảm mệt mỏi về thể chất, thư giãn cơ và gân, giải độc và loại bỏ độ ẩm. Có tác dụng làm dịu da, có tác dụng làm tươi mới, cải thiện làn da dầu và có tác dụng cải thiện tốt cho làn da nhạy cảm. Massage lưng bằng tinh dầu cũng có thể kích thích hiệu quả các cơ lưng, khiến các cơ hoạt động thụ động, làm giảm tình trạng giãn cơ lưng do bị kéo giãn thụ động do cúi xuống trong thời gian dài. Nếu bạn bị bệnh ở thắt lưng hoặc cổ, việc mở lưng bằng tinh dầu cũng có thể giúp giảm đau ở vùng bị ảnh hưởng và làm giảm tình trạng bệnh.
Tôi có thể tắm sau bao lâu sau khi sử dụng tinh dầu?Nói chung không nên tắm trong vòng 4 giờ sau khi mở lưng bằng tinh dầu. Cố gắng không tắm trong vòng 6 giờ. Tốt nhất là tắm sau 12 giờ. Sau khi bật lại tinh dầu, cơ thể có đủ thời gian để phục hồi trong khoảng thời gian 12 giờ. Vào thời điểm này, nếu bạn tắm và bị cảm lạnh, khả năng bị cảm lạnh xâm nhập sẽ nhỏ hơn nhiều. Tinh dầu mở lưng trong thời gian dài, thường là 1-1,5 giờ, vì vậy một mặt, nó có thể giúp tinh dầu thẩm thấu vào cơ thể tốt hơn, và có đủ thời gian để thư giãn hiệu quả các cơ căng thẳng ban đầu. Sau khi tinh dầu mở lưng, toàn bộ người sẽ có cảm giác thư giãn. Sau khi tinh dầu mở ra, lỗ chân lông trên da ở trạng thái mở. Vào thời điểm này, nếu tắm sẽ dễ khiến hơi lạnh xâm nhập vào cơ thể, khiến con người dễ bị cảm lạnh. Sau khi bật lại tinh dầu, cơ thể có đủ thời gian để phục hồi trong khoảng thời gian 12 giờ. Vào thời điểm này, nếu bạn tắm và bị cảm lạnh, khả năng bị cảm lạnh xâm nhập sẽ nhỏ hơn nhiều.
Tôi nên massage lưng bằng tinh dầu bao lâu một lần?Massage lưng bằng tinh dầu có thể thực hiện cách ngày. Thời gian mỗi lần massage nên được kiểm soát trong vòng nửa giờ. Sau hai tuần massage liên tục, hãy nghỉ một tuần. Nếu bạn làm quá thường xuyên và quá lâu, da bạn sẽ liên tục bị cọ xát và không được nghỉ ngơi và tự phục hồi đủ. Lỗ chân lông trên da sẽ to hơn và da bạn sẽ trở nên thô ráp. Nếu khoảng thời gian quá dài, tác dụng của tinh dầu mở trở lại sẽ kém rõ ràng hơn. Sau khi uống tinh dầu, bạn phải giữ ấm kịp thời để tránh gió và lạnh, không được tắm ngay, cần đợi 3 đến 6 giờ để lỗ chân lông trên da khép lại rồi mới tắm. Bạn không thể massage lưng bằng tinh dầu mỗi ngày vì điều này sẽ gây mỏi cơ và không có tác dụng cải thiện tình trạng bệnh. Nếu bạn đang chịu quá nhiều áp lực hoặc thường xuyên bị mất ngủ, bạn có thể tăng số lần mở nắp tinh dầu một cách hợp lý. Sau khi mở nắp tinh dầu, bạn phải chú ý giữ ấm kịp thời để tránh gió lạnh, không được tắm ngay, cần đợi từ 3 đến 6 giờ sau khi lỗ chân lông trên da đóng lại mới được tắm.
Những người không phù hợp với massage lưng bằng tinh dầuNhững người không thích hợp để massage lưng bằng tinh dầu bao gồm những người mắc bệnh truyền nhiễm, bệnh nhân mắc bệnh mãn tính, phụ nữ mang thai, trẻ em và bệnh nhân say rượu nặng. Massage lưng bằng tinh dầu chủ yếu là một cách để thư giãn thần kinh. Bản thân cơ thể con người là một sơ đồ chuyển động sinh thái nhỏ. Nguyên liệu chính để mở nắp tinh dầu là bạc hà, chất tạo ngọt, quả bách xù và các loại dược liệu Trung Quốc khác. Massage lưng bằng tinh dầu chủ yếu do các kỹ thuật viên và chuyên gia thẩm mỹ thực hiện để xoa bóp lưng cho khách hàng. Massage lưng bằng tinh dầu chủ yếu là để giảm mệt mỏi cho da, thư giãn cơ thể và tinh thần, xoa dịu thần kinh giúp ngủ ngon nhất. Có nhiều cách khác nhau để mở lưng bằng tinh dầu, và các cách mở lưng khác nhau có tác dụng khác nhau. Việc lựa chọn tinh dầu cũng khác nhau. Một số có thể đóng vai trò chăm sóc da, một số có thể kích hoạt kinh lạc và lưu thông máu.
