Những cô gái hơi mũm mĩm thường cảm thấy mình béo hơn người khác rất nhiều và thiếu tự tin, vì vậy trang phục họ chọn thường rất rộng và dài. Tuy nhiên, các phương pháp kết hợp khác nhau thực sự có thể giúp bạn thể hiện tốt hơn nét quyến rũ gợi cảm của mình.
Cách ăn mặc cho người có thân hình hơi đầy đặnPhụ nữ luôn tưởng tượng mình béo hơn thực tế. Trước tiên hãy sử dụng một số dữ liệu hợp lý để xem bạn có hơi thừa cân không! Đính kèm là một làn sóng các kỹ năng kết hợp chất béo thực tế (thói quen)
Xác định mức độ béo phì bằng cách tính chỉ số BMI của bạn.
BMI = cân nặng/chiều cao bình phương (đơn vị quốc tế kg/㎡)
Ví dụ, đối với một người cao 160cm và nặng 50kg, phương pháp tính chỉ số BMI của anh ta là:
50 ÷ 1,6² = 19,5
Theo thuật toán này, dựa theo hình dáng cơ thể của người Trung Quốc, bạn có thể tham khảo chuẩn sau:
Mỏng <18,5 Bình thường 18,5~23,9
Thừa cân ≥24 Mỡ 24~26.9
Béo phì 27~29,9 Béo phì nặng ≥30
Ý tưởng trang phục cho người có thân hình hơi đầy đặn:
1. Mặc cùng một màu trơn từ trên xuống dưới sẽ không làm mất tập trung tầm nhìn của bạn và sẽ khiến bạn trông thon thả và cao hơn. Không nhất thiết phải là màu đen, vì màu tối hơn sẽ tạo cảm giác co lại.
2. Sử dụng sự phân chia màu sắc và độ tương phản để khiến bạn trông thon gọn hơn. Cho dù là màu sáng ở giữa và màu tối ở hai bên, hay màu tối ở giữa và màu sáng ở hai bên, nó có thể khiến vòng eo trông thon gọn hơn về mặt thị giác!
3. Eo, eo, eo. Những người có thân hình hơi đầy đặn cũng cần eo cao! Ngay cả khi bạn không có, bạn vẫn phải tự may một chiếc. Đối với những cô gái béo toàn thân, một số chiếc váy có phần eo cao thực sự là cứu cánh. Bạn có thể thêm một chút chữ A, nhưng đừng quá đà nhé!
4. Váy quấn chữ X có dây đeo định hình eo và cổ chữ V để lộ xương quai xanh, giúp bạn trông thon thả hơn. Đây chắc chắn là món đồ không thể thiếu đối với những người hơi thừa cân!
5. Chọn cổ áo lớn hơn, chẳng hạn như cổ chữ V hoặc cổ chữ U, và chọn tay áo ba phần tư hoặc tay áo ba phần tư để lộ cổ tay tương đối nhỏ nhất của cơ thể, điều này có thể làm giảm đi độ tròn và đầy đặn của cơ thể!
6. Nếu bạn chọn quần áo có họa tiết hoa, hãy chắc chắn tránh những họa tiết lớn hoặc họa tiết in quá sáng và rộng. Vì vóc dáng và thể hình của bạn, bạn cũng nên thận trọng khi chọn họa tiết hoa nhỏ, vì chúng có thể dễ khiến bạn trông nhỏ nhen!
7. Đối với những người hơi thừa cân, họ không nên mặc những bộ đồ quá phức tạp với đồ trang trí, lông vũ, vải voan phồng, v.v. Càng đơn giản càng tốt. Ngoài ra, không nên sử dụng màu đen nguyên chất để trông gầy hơn, vì màu đen là màu nặng và sẽ khiến bạn trông nặng hơn cân nặng thực tế của mình!
8. Các loại vải hơi cứng và thời trang sẽ phù hợp hơn với những người mũm mĩm. Các loại vải quá mỏng, quá bó hoặc phản quang sẽ để lộ hình dáng thật của chúng!
9. Người hơi mũm mĩm dễ bị hiểu lầm, họ sợ lộ thân hình nên dùng quần áo rộng để che đi, kiểu quần áo rộng quá mức này sẽ khiến toàn bộ cơ thể trông càng to hơn! Vì vậy, tốt nhất là nên mặc quần áo hơi rộng một chút!
10. Cuối cùng, đây là sự kết hợp giảm béo toàn diện, với màu tối ở bên ngoài và màu sáng ở bên trong. Lưu ý rằng phải có sự tương phản về màu sắc giữa lớp trong và lớp ngoài. Lớp ngoài tối + lớp trong sáng sẽ có hiệu quả tốt nhất. Nếu không có sự tương phản, ranh giới sẽ bị mờ và hiệu quả sẽ không đạt được! Hãy xem kỹ các hình ảnh minh họa để thấy những hiệu ứng khác nhau được tạo ra khi thêm áo khoác ngoài và vòng cổ! Nó chắc chắn khiến bạn trông cao hơn và gầy hơn, phải không?
Các quy tắc để phát huy điểm mạnh và tránh điểm yếu để có thân hình hơi đầy đặn:
(Màu sắc) Bên trong sáng và bên ngoài tối, bên ngoài sáng và bên trong tối, cùng màu ở trên và dưới
(Hình dạng) Rộng ở trên và bó ở dưới, kiểu dáng đơn giản
(Chất lượng) Vải hơi cứng và thời trang
Bất kể bạn có vóc dáng thế nào thì đều có ưu và nhược điểm! Việc lựa chọn những kiểu dáng phù hợp với dáng người và kết hợp chúng một cách thích hợp không chỉ giúp bạn trông hấp dẫn hơn mà còn giúp bạn tự tin hơn!
Cách chọn váyChân váy chữ A
Nhiều chị em cảm thấy mình hơi béo, chân to nên không dám chọn váy ngắn. Hôm nay, Tiểu Ni giới thiệu một số mẫu váy ngắn phù hợp với các cô nàng hơi béo. Kiểu dáng giống như một chiếc ô, giúp bạn trông thon gọn hơn về mặt thị giác.
Chiếc váy ngắn này sẽ khiến tổng thể trông đặc biệt vui tươi và dễ thương, và chiếc váy có kiểu dáng chữ A, đặc biệt giúp bạn trông thon gọn và hoàn toàn không khiến bạn trông béo. Chiếc váy này cũng có cảm giác thiết kế. Đường viền không đều đặc biệt bắt mắt. Ngoài ra còn có một chiếc thắt lưng ở eo váy, khiến nó trông đặc biệt thon gọn.
Nó được kết hợp với một chiếc áo len màu xanh lá cây, và kiểu dáng là phương pháp đan của một chiếc áo len dệt kim cáp. Các nút màu trắng, rất bắt mắt. Trông rất thanh lịch và sang trọng.
váy yếm
Ngoài những chiếc váy ngắn trên đầu gối như hình trên, còn có một chiếc váy ngắn chỉ dài đến đầu gối, kiểu này cũng đặc biệt giúp bạn thon gọn hơn.
Chiếc váy đen nhỏ có dây đeo sau đây thích hợp hơn để mặc vào mùa xuân. Bạn có thể chọn nó sau mùa xuân. Nhìn chung, chiếc váy đen nhỏ này trông đặc biệt trẻ trung và dễ thương! Viền váy có hình dạng giống như một bông hoa sen, đặc biệt chú trọng đến thiết kế. Váy cũng có thiết kế nhỏ, phía trước có một sợi dây nhỏ, có tác dụng thắt eo. Đặc biệt là giảm béo.
Vì đây là váy có dây đeo nên dây đeo khá dày, tạo cảm giác nữ tính. Và thiết kế này có tác dụng làm thon gọn. Kết hợp với túi kẻ caro đỏ và xanh lá cây, trông thật dễ thương và nữ tính!
Váy xếp ly
Chúng ta đã thấy rất nhiều mẫu váy ngắn rồi, hãy cùng xem những mẫu váy dài phù hợp hơn với những cô nàng hơi đầy đặn nhé.
Chiếc váy này được thiết kế theo kiểu váy xếp ly, có màu trắng tinh khiết và tươi mát, một màu sắc rất thanh lịch. Và những nếp gấp lớn của chiếc váy xếp ly này sẽ khiến bạn trông đặc biệt thon thả và không hề bị đầy hơi chút nào! Nó sẽ không làm bạn trông béo hơn và cực kỳ dễ phối đồ. Và đẹp nhất là khi kết hợp với áo len. Kết hợp với áo len đan màu hồng, trông đặc biệt dễ thương.
Váy đan dài
Những chiếc váy đan dài cũng rất đẹp và giúp bạn trông thon gọn hơn. Hơn nữa, chiếc váy đan này đặc biệt mềm mại và giúp phần thân trên trông đặc biệt thon gọn. Còn màu này là màu be, cũng rất nhẹ nhàng. Kết hợp với áo khoác lông vũ màu trắng kem, và nhớ chọn áo dài nhé, trông bạn sẽ thanh lịch hơn. Chị em nào thích thì đến thử nhé!
Đây là bốn mẫu váy mà Tiểu Ni đã lựa chọn cho những chị em có thân hình hơi đầy đặn. Các chị em đã học hết chưa? Hãy đến và chọn chiếc váy bạn thích nhé! Hãy nhớ rằng con gái phải tự tin!
Mẹo chọn váyTrước hết, mình xin tóm tắt một vài điểm mà các cô nàng hơi béo cần lưu ý khi chọn váy:
Đừng mặc đồ đen chỉ để trông gầy. Đây là sự hiểu lầm của nhiều người. Đúng là màu đen khiến bạn trông gầy hơn, nhưng bản thân màu đen cũng là màu có cảm giác nặng nề nhất. Nếu một người có thân hình nặng nề mặc đồ đen, người đó sẽ trông đặc biệt đồ sộ.
Đừng mặc những trang phục có họa tiết quá nhiều chi tiết hoặc quá lớn (bao gồm họa tiết hoa, chấm bi, v.v.). Điều này không khó để hiểu. Lấy ví dụ về các họa tiết hoa rất tinh xảo. Đầu tiên, hiệu ứng thị giác quá lộn xộn và dễ khiến bạn trông quê mùa (nếu bạn trông giống HyunA, hãy bỏ qua những gì tôi đã nói). Thứ hai, các họa tiết quá nhỏ sẽ làm nổi bật "sự đồ sộ" của vóc dáng bạn. Các họa tiết quá lớn sẽ trông có vẻ phóng đại và phồng lên về mặt thị giác, điều này sẽ làm tăng cảm giác về khối lượng của bạn. Vì vậy, kiểu chân váy phù hợp nhất với những cô nàng hơi đầy đặn là chân váy in họa tiết có kích thước vừa phải, giãn cách vừa phải.
Đừng mặc vải quá nhẹ hoặc quá mềm. Tôi tin rằng mọi người đều đã phát hiện ra rằng quần áo càng mỏng và mềm thì trông càng gợi cảm, vì chúng quá bó sát và không để lại khoảng trống nào cho sự đánh lừa thị giác. Vì vậy, khi chọn váy, các cô nàng hơi đầy đặn nên chọn loại vải có độ rũ mạnh và độ dày vừa phải.
Tránh mặc những chiếc váy có thiết kế tạo cảm giác rộng hơn về mặt thị giác như tay bồng, bèo nhún ngắn, váy tutu, váy xếp ly nhung phản quang, v.v. Mặc dù những kiểu váy này rất phổ biến, nhưng những cô gái mũm mĩm thường không thể mặc chúng một cách lý tưởng sau khi mua. Nguyên nhân là do kiểu dáng hoặc chất liệu của chúng có hiệu ứng mở rộng thị giác, khiến những người hơi béo trông béo hơn. Nếu bạn muốn trông gầy hơn, bạn phải chọn một chiếc váy có tác dụng "co lại" ở một vị trí nào đó (nơi bạn gầy nhất).
Tiếp theo, tôi sẽ giới thiệu những phong cách giảm béo hiệu quả nhất dựa trên các phần mỡ khác nhau của mỗi người:
Thân hình quả lê, thân trên gầy, thân dưới béo——Váy cạp cao/váy dài cạp cao
Bạn có để ý rằng với những cô nàng có thân hình quả lê, từ khóa quan trọng nhất khi chọn váy chính là "eo cao", vì ưu điểm lớn nhất của chúng ta cũng chính là vòng eo tương đối thon gọn, sẽ rất đáng tiếc nếu nó bị che mất. Nếu bạn không có nhiều mỡ ở phần thân trên, bạn thậm chí có thể chọn váy yếm hoặc váy không tay (cũng có thể kết hợp với áo cardigan), bởi vì chỉ cần người khác nhìn thấy xương quai xanh, cánh tay thon và vòng eo nhỏ của bạn, sẽ không ai liên tưởng bạn với "mỡ" nữa. Đối với đôi chân to, bạn chỉ cần che chúng bằng một chiếc váy dài và chỉ để lộ những phần mỏng (như mắt cá chân).
[Dáng đồng hồ cát] ngực to, hông rộng, eo thon - Đầm trà (cổ chữ V + eo)
Tôi muốn giới thiệu một chiếc váy trà quấn quanh một mảnh cho tất cả các chị em hơi đầy đặn với vòng một lớn. Nó khiến bạn trông thon thả và nữ tính hơn! Nguyên tắc là: cổ chữ V sâu kéo dài đường viền cổ mà không để lộ phần ngực (phần ngực quá lớn cũng có thể khiến bạn trông béo) + thiết kế cạp cao làm nổi bật vòng eo thon gọn + chân váy quấn có hiệu ứng phân chia thị giác giúp bạn trông thon gọn hơn. Nhưng một điều bạn cần lưu ý là không nên mua tay áo phồng hoặc tay áo cung điện khiến vai bạn trông rộng hơn. Tay áo chuông trong hình dưới đây là loại tay áo che khuyết điểm và làm thon gọn nhất:
[Dáng người quả táo] eo to chân thon——Váy chữ A/váy đuôi cá
Không giống như những cô gái có thân hình quả lê, từ khóa cho những người có thân hình quả táo là "khoe chân". Suy cho cùng, một đôi chân gầy có thể khiến bạn trông rất gầy. Váy chữ A (hay còn gọi là váy baby doll) không có phần eo rõ rệt, không chỉ che đi phần mỡ ở bụng mà còn giúp đôi chân trông thon gọn hơn nhờ sự tương phản giữa phần trên và phần dưới. Nhưng hãy cẩn thận rằng chiều dài của váy không được dài quá đầu gối, nếu không trông sẽ luộm thuộm và không tôn được lợi thế đôi chân thon.
Chân váy đuôi cá cũng là kiểu dáng rất nữ tính, nhưng sẽ đẹp hơn nếu bạn có bắp chân thon thả. Nếu bạn sợ trông quá già dặn thì cũng có thể chọn kiểu dáng không đều như hình bên dưới, trẻ trung và thời trang hơn.
Cuối cùng, có một số mẹo giảm cân bổ sung:
Sử dụng các khối màu để khiến bạn trông gầy hơn. Tức là, mặc áo khoác ngoài váy. Áo len cardigan, áo khoác blazer, áo khoác denim, v.v. đều là những lựa chọn tốt.
Sử dụng sự tương phản giữa màu tối và màu sáng để giúp bạn trông thon thả hơn. Mặc đồ tối màu ở những phần cơ thể béo để thu nhỏ lại và mặc đồ sáng màu ở những phần cơ thể gầy để tạo cảm giác nhẹ nhàng.
Sử dụng sự tương phản giữa phần thân trên và thân dưới để trông thon thả hơn. Mặc quần áo bó ở những phần gầy và mặc quần áo rộng ở những phần béo, điều này sẽ khiến những phần gầy trông càng gầy hơn. Hiệu ứng hình ảnh tổng thể tốt nhất là hiệu ứng "rộng ở trên và hẹp ở dưới" hoặc "hẹp ở trên và rộng ở dưới".
