Tầm quan trọng của việc chống nắng Tác dụng của việc chống nắng

Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta đều phải tiếp xúc với tia cực tím. Nếu không chú ý bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, nó sẽ gây ra tổn thương lớn cho làn da của chúng ta. Vậy tầm quan trọng của việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là gì? Vai trò của kem chống nắng là gì?

Tầm quan trọng của việc chống nắng

Kem chống nắng có tác dụng làm giảm hiệu quả tác hại của tia cực tím lên da, làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa sự hình thành các đốm nâu, da chảy xệ và nếp nhăn. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn hoặc nhạy cảm, hiệu quả của kem chống nắng sẽ rõ ràng hơn. Nếu bạn không xử lý da bằng kem chống nắng, tia cực tím sẽ khiến mụn bị viêm và để lại sẹo. Vì vậy, việc chống nắng thực sự quan trọng.

Vai trò của việc chống nắng

Kem chống nắng rất cần thiết bất kể mùa xuân, hạ, thu hay đông. Tất nhiên, bạn không cần phải ngủ vào ban đêm. Cũng cần phải sử dụng khi có đèn UV. Đừng nghĩ rằng bạn không cần kem chống nắng. Cho dù da bạn tốt đến đâu, bạn vẫn cần kem chống nắng, hay nói chính xác hơn là bảo vệ khỏi tia UV. Vào mùa đông, tuần hoàn và trao đổi chất của da dễ bị chậm lại, chức năng tái tạo và phục hồi của da bị suy yếu. Lúc này, melanin do da tiếp xúc với tia cực tím sản sinh ra khó đào thải ra khỏi cơ thể, hình thành nên các đốm đen khó chịu. Tác hại lâu dài của tia cực tím cũng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da và gây ra nhiều vấn đề về da. Tóm lại, việc chống nắng là điều bắt buộc, bắt buộc, bắt buộc. Cần phải chống nắng mỗi ngày, bất kể trời mưa, gió, nắng, đông hay hè.

Các bước đúng để chống nắng

Các bước trang điểm đúng cách là thoa kem dưỡng da trước, sau đó thoa kem chống nắng, rồi đến kem CC, sau đó phủ một lớp phấn phủ mỏng để cố định lớp trang điểm, sau đó mới có thể trang điểm chân mày, mắt và son môi. Và khi sử dụng kem chống nắng, chúng ta phải cẩn thận không nên bóp quá ít mỗi lần, nếu không sẽ không có tác dụng.

Những quan niệm sai lầm về kem chống nắng

Bạn có thể ra ngoài sau khi thoa kem chống nắng. Trên thực tế, chúng ta có thể đạt được hiệu quả chống nắng tốt hơn nếu thoa kem chống nắng trước nửa giờ. Chỉ số SPF càng cao thì càng tốt. Chỉ số SPF càng cao thì hiệu quả càng tốt, nhưng đồng thời cũng gây áp lực lớn hơn lên da. Thông thường, SPF30 và PA++ là đủ. Thoa kem chống nắng một lần mỗi ngày. Khi ở ngoài trời, kem chống nắng sẽ bị tiêu thụ dần dần. Nhìn chung, nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 8 giờ.