Cách chọn sản phẩm kem chống nắng và cách sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất

Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta đều phải tiếp xúc với tia cực tím. Nếu không bảo vệ da tốt, da sẽ bị tổn thương. Vậy chúng ta nên lựa chọn sản phẩm chống nắng như thế nào? Sử dụng kem chống nắng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Cách chọn sản phẩm kem chống nắng

Trước hết, thành phần của kem chống nắng là yếu tố chính mà chúng ta cần xem xét. Kem chống nắng có thể được chia thành hai loại theo thành phần của nó. Loại đầu tiên là kem chống nắng vật lý. Kem chống nắng vật lý thường chứa titanium dioxide hoặc kẽm oxit, có khả năng phản xạ trực tiếp tia cực tím và có khả năng gây dị ứng tương đối thấp, nhưng dễ làm trắng da. Loại thứ hai là kem chống nắng hóa học. Kem chống nắng hóa học cần được cơ thể con người hấp thụ để giảm thiểu tác hại của tia cực tím một cách hiệu quả, nhưng lại rất dễ chịu trên da và không gây nhờn quá mức. Ngoài việc phân biệt theo kết cấu, kem chống nắng còn có thể phân biệt theo chỉ số chống nắng. Nhìn chung, spf50 & pa++++ là kem chống nắng có chỉ số cao, rất bền và có tác dụng chống nắng tốt.

Cách sử dụng kem chống nắng để đạt hiệu quả tốt nhất

Nói chung, hãy thoa một lượng kem bằng cỡ đồng xu lên mặt và một lượng bằng cỡ đồng xu lên các phần hở của cơ thể. Thoa nhiều hơn sẽ làm tăng gánh nặng cho da, trong khi thoa ít hơn sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả chống nắng. Trước khi sử dụng sản phẩm chống nắng, nên thoa một lượng nhỏ vào mặt trong cổ tay để kiểm tra dị ứng da. Không sử dụng nếu da bị đỏ, sưng, đau hoặc ngứa trong vòng mười phút. Đối với những người có làn da nhạy cảm, nên chọn các sản phẩm kem chống nắng vật lý.

Tôi có cần phải thoa lại kem chống nắng không?

Việc thoa lại kem chống nắng sau một thời gian là rất cần thiết. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng cần phải nộp lại đơn. Việc có cần phải bôi lại hay không nên được xác định một cách linh hoạt dựa trên môi trường làm việc và sinh hoạt, khu vực, mùa và điều kiện khí hậu. Nếu trời nhiều mây hoặc vào mùa đông ở những vùng vĩ độ thấp, tia cực tím tương đối yếu; hoặc nếu môi trường sống và làm việc của bạn chủ yếu ở trong nhà và ít khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, chỉ cần thoa kem chống nắng vào buổi sáng và không chà xát mạnh lớp màng chống nắng, về cơ bản bạn không cần phải thoa lại, khả năng chống nắng đủ đáp ứng nhu cầu sinh hoạt hàng ngày.

Khi nào nên sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng thường được thoa trước kem lót và sau kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm. Nó được sử dụng như bước cuối cùng của quá trình chăm sóc da. Chức năng chính của kem chống nắng là ngăn ngừa tia cực tím làm cháy nắng da và lắng đọng melanin, do đó đóng vai trò trong việc chăm sóc da. Kem chống nắng có hiệu quả nhất khi thoa trước khi ra ngoài khoảng 30 phút, và nên thoa lại sau mỗi 2-3 giờ sau khi ra ngoài. Sau khi thoa kem chống nắng lên mặt và chân tay, hiệu quả không nhanh, phải mất khoảng nửa giờ để hình thành lớp màng bảo vệ trên cơ thể con người, có thể ngăn chặn tia cực tím khi bạn ra ngoài.