Giày đệm khí là một loại giày thể thao. Vì chúng tạo cảm giác rất thoải mái cho đôi chân nên ngày càng có nhiều người sử dụng giày đệm khí trong cuộc sống hàng ngày. Một số người thích thể thao cũng thích sử dụng giày đệm khí để tập thể dục. Vậy, giày đệm khí có thể sử dụng để chạy không? Tôi có thể chơi cầu lông bằng giày đệm khí không?
Tôi có thể mang giày đệm khí khi chạy bộ không?Đệm khí giúp bạn cảm thấy thoải mái và đóng vai trò đệm. Do tác dụng đệm, lực mà bàn chân bạn phải chịu khi tiếp đất sẽ giảm đi, do đó bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn, nhưng năng lượng vật lý bạn tiêu thụ vẫn về cơ bản không thay đổi, do đó bạn sẽ không cảm thấy dễ chịu hơn. Chức năng của đệm khí là giảm chấn và bảo vệ đầu gối của bạn trong khi tập thể dục. Người ta thường cho rằng đệm khí có tác dụng bảo vệ bàn chân, đây là một hiểu lầm. Một số người nói rằng đệm khí bảo vệ mắt cá chân khỏi chấn thương, nhưng thực tế thì thiết kế mắt cá chân của giày thể thao mới là thứ bảo vệ mắt cá chân. Ngoài ra, đệm khí sẽ không có tác dụng gì trong việc nảy. Ngược lại, nó thực sự có tác dụng cản trở. Việc tăng tốc độ chạy thường không thể thực hiện được, điều quan trọng nhất là phải đóng vai trò bảo vệ. Tuy nhiên, vì giày có đệm khí sẽ giúp bạn bước đi thoải mái, nên bạn cũng sẽ cảm thấy dễ chịu khi tập thể dục và có thể chạy nhanh hơn. Giày đệm khí cũng có thể dùng để chạy cự ly ngắn. Giày chạy đệm khí có thể giúp người chạy cảm thấy thoải mái trong quá trình chạy và đóng vai trò đệm tốt. Do hiệu ứng đệm, lực mà bàn chân bạn tiếp đất sẽ giảm đi, do đó sẽ thoải mái hơn, nhưng năng lượng vật lý bạn tiêu thụ vẫn về cơ bản không thay đổi, do đó sẽ không trở nên dễ dàng hơn. Do đó, nếu bạn muốn chọn giày đệm khí để chạy bộ thì bạn phải chọn giày chạy bộ đệm khí chuyên nghiệp, vì không phải tất cả giày đệm khí đều phù hợp để chạy bộ, bạn phải lựa chọn tùy theo các tình huống khác nhau.
Tôi có thể chơi cầu lông bằng giày đệm khí không?không thể. Vì cầu lông đòi hỏi nhiều chuyển động ngang, nên yêu cầu hỗ trợ ngang của phần trên giày tương đối cao. Nếu hỗ trợ ngang của giày đối với bàn chân không đủ, bàn chân sẽ có xu hướng trượt sang một bên và gánh nặng lên mắt cá chân sẽ tăng lên. Một yếu tố quyết định khả năng hỗ trợ bên là chất liệu của phần trên. Da và vải da cung cấp khả năng hỗ trợ tốt hơn. Ngược lại, vải lưới thoáng khí mỏng hơn có khả năng hỗ trợ bên kém. Vì chạy không cần hỗ trợ bên nên nhiều giày chạy sử dụng vải lưới siêu mỏng để tăng khả năng thoáng khí. Do đó, một số bạn không nên đi giày chạy để chơi cầu lông. Điều này cũng giải thích tại sao các nhà sản xuất cầu lông làm vải rất dày ngay cả khi họ sử dụng vải lưới khi sản xuất giày cầu lông.
Tôi có thể chơi bóng rổ bằng giày có đệm khí không?Tốt nhất là không nên. 1. Độ bền của đế giày đệm khí không bằng giày bóng rổ. Nếu đế giày bị mòn, đệm khí sẽ sớm trở nên vô dụng. Nếu bạn mặc bình thường hoặc chạy bộ thì sẽ không có vấn đề gì lớn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đệm khí có tuổi thọ nhất định và thường mất đi tính đàn hồi sau 2 đến 5 năm. Về việc vệ sinh và bảo quản giày, có ghi trong hướng dẫn đi kèm với giày nên tôi sẽ không đi sâu vào chi tiết ở đây. Giày đệm khí có tuổi thọ tương đối ngắn hơn vì nếu đế ngoài bị mòn, nó sẽ trở nên rỗng và không có đế giữa. 2. Giày đệm khí có tính năng hấp thụ lực va chạm tốt, chủ yếu dựa vào dòng khí trong túi khí và độ đàn hồi của thành túi khí để hấp thụ lực va chạm. Do đó, nếu bạn chơi bóng rổ bằng giày đệm khí, hiệu quả sẽ tốt hơn. Ngoài ra, khả năng hấp thụ sốc, ổn định và giảm lực tác động hiệu quả của giày đệm khí mang lại cho người mang sự thoải mái tối đa và về cơ bản có thể bỏ qua tác dụng hỗ trợ khi nhảy.
Tôi có thể chơi bóng đá bằng giày có đệm khí không?Đế giày bóng đá được làm bằng nhựa cứng có gai, có thể bảo vệ bàn chân trụ khi sút bóng hoặc đổi hướng. Giày đáp ứng yêu cầu chơi bóng đá không có thiết kế đệm khí. Phần trên giày mềm mại và có kết cấu để tăng cảm giác chạm bóng và tạo điều kiện cho cú đá theo hình vòng cung. Giày đệm khí mềm mại và thoải mái khi mang, nhưng không đáp ứng được các tiêu chuẩn chơi bóng đá về khả năng chạm bóng, chống trượt và bảo vệ. Nếu bạn chỉ chơi với người quen và không có hoạt động lớn, miễn là giày chắc chắn thì ổn. Bóng đá khiến giày bị mòn rất nhiều, và giày đệm khí thường không rẻ.
