Giảm cân là một chủ đề rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nhiều người không hài lòng với vóc dáng của mình, vì vậy hiện nay có rất nhiều sản phẩm giảm cân trên thị trường, rất phổ biến và được mọi người yêu thích. Vậy loại kem giảm cân nào tốt? Chọn loại kem giảm béo phù hợp với bạn.
Kem giảm béo hiệu nào tốt?
Kem giảm béo được khuyên dùng: Kem giảm béo toàn thân Belo Red Pepper
Giá quy định: 88 tệ/250ml
Hiệu quả giảm cân: ★★☆
Hiệu quả dưỡng ẩm: ★★☆
Ít gây kích ứng: ★★☆
Giá trị đồng tiền: ★★★
Tác dụng: chống phù nề và béo phì
Giới thiệu: Kem giảm béo và dưỡng thể BALO Belo Pepper được chiết xuất từ keo ong thiên nhiên, với công thức dịu nhẹ và các thành phần tự nhiên như tinh chất gừng và rong biển. Nó trực tiếp dưỡng ẩm cho da, làm săn chắc da, thúc đẩy tiết mồ hôi và thúc đẩy lưu thông máu để đạt được chức năng làm săn chắc, loại bỏ mỡ và giảm cân.
Hướng dẫn sử dụng: Trước khi đi ngủ mỗi ngày, lấy một lượng kem dưỡng thể vừa đủ thoa lên cơ thể, massage nhẹ nhàng hơn 10 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
Lời khuyên: Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy không chịu được cảm giác nóng rát. Khuyến cáo những người có ý chí yếu và không kiên trì sử dụng không nên chọn loại kem giảm béo này.
Kem giảm béo được khuyên dùng: Nivea Elastic Body Slimming Gel
Giá quy định: 105 tệ/200ml
Hiệu quả giảm cân: ★★★
Hiệu ứng dưỡng ẩm: ★★★★
Ít gây kích ứng: ★★★★
Giá trị đồng tiền: ★★★☆
Lợi ích: Giảm tình trạng cellulite.
Giới thiệu: Nivea Elastic Body Slimming Gel là sản phẩm chăm sóc da có chứa L-Carnitine. Sự kết hợp mới giữa L-Carntine và gel chất lượng cao có thể được da người hấp thụ và sử dụng, bổ sung nhu cầu chuyển hóa chất béo của cơ thể, thúc đẩy hiệu quả quá trình phân hủy mỡ trong cơ thể, tiêu thụ mỡ cứng đầu, từ đó làm giảm và ngăn ngừa tích tụ mỡ, làm chậm và loại bỏ tận gốc hiện tượng sần vỏ cam, làm mịn bề mặt da không đều màu, giúp da mịn màng. Nó cũng có thể cung cấp dinh dưỡng cho da, cải thiện kết cấu da, làm săn chắc da, làm cho da mềm mại, mịn màng, đàn hồi, tràn đầy sức sống và rạng rỡ.
Hướng dẫn sử dụng: Lấy một lượng sản phẩm thích hợp và thoa đều lên toàn bộ cơ thể hoặc vùng da cơ thể tại chỗ. Kết hợp với massage nhẹ nhàng để có hiệu quả tốt hơn.
Đối với chân: thoa từ dưới lên trên để thúc đẩy tiêu thụ mỡ, ngăn ngừa tích tụ mỡ thêm, làm cho chân săn chắc, da mịn màng và mềm mại; Đối với mông: thoa vào trong theo hình tròn bằng cả hai tay cùng một lúc để giảm tích tụ mỡ, làm mịn vỏ cam và tăng cường đường cong mông; Đối với eo và bụng: thoa theo hình tròn ngược chiều kim đồng hồ để giảm tích tụ mỡ, làm săn chắc eo và bụng, và cho thấy vóc dáng thon thả.
Mẹo: Nếu bạn muốn đạt được hiệu quả kép vừa làm thon gọn vừa dưỡng ẩm bằng loại gel này, bạn phải massage trong khi thoa.
Kem giảm béo được khuyên dùng: L'Oreal Body Firming Essence
Giá quy định: 120 tệ/150ml
Hiệu quả giảm cân: ★★★☆
Hiệu ứng dưỡng ẩm: ★★★★
Ít gây kích ứng: ★★★★
Giá trị đồng tiền: ★★★★
Hiệu quả: Loại bỏ phù nề và cải thiện tình trạng cellulite.
Giới thiệu: Tinh chất giảm béo và săn chắc L'Oreal giúp loại bỏ hiệu quả tình trạng phù nề và cải thiện các vấn đề về cellulite, kết hợp massage chống cellulite và tinh chất làm săn chắc hiệu quả cao trong một sản phẩm. Chứa Co-Caffeine Cx, một thành phần caffeine có hiệu quả cao, giúp cải thiện tình trạng cellulite hiệu quả. Da được làm săn chắc và dưỡng ẩm ngay lập tức, và những vùng có cellulite sẽ mịn màng hơn sau khi sử dụng.
Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng một hoặc hai lần một ngày, mỗi lần khoảng 5 phút. Trước khi sử dụng, hãy vệ sinh da và giữ da khô. Nhớ sử dụng máy massage theo một hướng duy nhất từ dưới lên trên. Không massage qua lại để đảm bảo massage theo hướng lưu thông máu đến tim. Không đẩy máy massage vào da quá mạnh. Khi sử dụng, hãy để các mũi tên ở giữa con lăn ở cả hai bên hướng thẳng đứng xuống dưới một góc 45 độ về phía da và lặp lại thao tác lăn từ dưới lên trên ở vùng cần massage trong vài phút.
Gel và tinh chất làm thon gọn và săn chắc của L'Oreal thì khác. Tinh chất massage làm thon gọn và săn chắc là loại có bánh xe massage, có hiệu quả trong việc loại bỏ cellulite.
Mẹo: Nếu da hơi đỏ trong khi massage, đó là do vi tuần hoàn của cơ thể đã được cải thiện. Điều này là bình thường và không cần phải lo lắng. Tình trạng đỏ sẽ dần biến mất.
Kem giảm béo được khuyên dùng: Kem dưỡng thể định hình Kose
Giá quy định: 98 tệ/200ml
Hiệu quả giảm cân: ★★★
Hiệu ứng dưỡng ẩm: ★★★★
Ít gây kích ứng: ★★★☆
Giá trị đồng tiền: ★★★★
Tác dụng: Đốt cháy mỡ và nâng cơ, săn chắc.
Giới thiệu: Huyết thanh làm đẹp massage toàn thân này sử dụng ba chức năng “đốt cháy, bài tiết và hương thơm” để định hình cơ thể và đã đạt được chứng nhận mỹ phẩm chuyên dụng quốc gia. Loại kem dưỡng da này được thiết kế đặc biệt dành cho cơ thể và chứa các thành phần làm đẹp giúp thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo. Có tác dụng nâng cơ và làm da đàn hồi hiệu quả. Sản phẩm có dạng kem dưỡng không dính, dễ thoa và massage, mang lại cảm giác mịn màng ngay lập tức, loại bỏ các chất gây lão hóa và cải thiện bề mặt da.
Hướng dẫn: Sử dụng sau khi tắm, massage toàn thân, tập trung vào những vùng chính.
Kem giảm béo được khuyên dùng: Clarins Complete Slimming Serum
Giá quy định: 420 tệ/200ml
Hiệu quả giảm cân: ★★★★
Hiệu ứng dưỡng ẩm: ★★★★
Ít gây kích ứng: ★★★★
Giá trị đồng tiền: ★★★☆
Tác dụng: Làm mịn da và săn chắc da.
Giới thiệu: Kết cấu gel độc đáo, làm mịn hiệu quả lớp mỡ vỏ cam, mang lại cho cơ thể cảm giác nhẹ nhàng và mịn màng. Ba thành phần giảm béo được cấp bằng sáng chế bao gồm cây cọ Peru, cây thông ven biển và vương miện hoa kẹp tóc, có thể nhanh chóng tạo ra những đường cong sắc nét và hiệu quả hơn trong việc hòa trộn và làm săn chắc da! Chứa nanocapsule "OPC Red Magic Crystal" với công thức hoàn hảo để làm đẹp da. Khi bạn thoa lên cơ thể, “OPC Red Magic Crystal” sẽ tan ra, cho biết sản phẩm đã được hấp thụ hoàn toàn và bắt đầu phát huy tác dụng ở lớp dưới cùng của da. Làn da của bạn sẽ tươi mới hơn, dễ chịu hơn và đàn hồi hơn, và bạn có thể cảm thấy ngay lập tức làn da ở phần thân dưới trở nên săn chắc hơn.
Hướng dẫn sử dụng: Dùng một lượng vừa đủ vào mỗi buổi sáng và buổi tối, massage bằng Clarins từ mắt cá chân đến eo để tăng cường sức mạnh cho hông, chân, eo và bụng. Kết cấu thẩm thấu nhanh, không bết dính hay nhờn, bạn có thể mặc quần áo ngay sau khi massage mà không cần phải chờ đợi.
Chọn loại kem giảm béo phù hợp với bạn
Chọn loại kem giảm béo phù hợp với bạn
1. Đốt cháy chất béo
Các sản phẩm giảm béo được dán nhãn có chữ "fat" (chất béo), có nghĩa là chúng chống lại chất béo. Tuy nhiên, phải kết hợp với việc tập thể dục lâu dài và chế độ ăn uống hợp lý mới có hiệu quả.
2. Đối với phù nề
Không phải tất cả các cơ thể phù nề đều do mỡ thừa gây ra. Lưu thông máu kém do ngồi lâu có thể gây phù nề, cũng có thể khiến eo, bụng và đùi của bạn trông béo. Bạn nên chọn các sản phẩm giảm béo nhấn mạnh vào tác dụng loại bỏ phù nề. Hầu hết các sản phẩm này đều chứa các thành phần như chiết xuất ca cao, capsaicin, hoa oải hương và phong lữ.
3. Nâng và làm săn chắc
Tình trạng béo phì thị giác do da chảy xệ cần được khắc phục bằng cách sử dụng các sản phẩm có tác dụng nâng cơ và làm săn chắc. Thành phần của các sản phẩm như vậy thường chứa caffeine, chiết xuất cây Baccharis, v.v.
4. Chống lại cellulite
Bạn có thể kiểm tra xem thành phần của sản phẩm có bao gồm hạt dẻ, nhựa thông, nhân sâm, aescin và các thành phần khác hay không, đây là những thành phần có thể giúp loại bỏ cellulite.
Các thương hiệu kem giảm béo được khuyên dùng
Huyết thanh săn chắc cơ thể Vichy
Giới thiệu: Các thành phần bên trong của Vichy Liposyne Body Firming Essence được dựa trên kết quả nghiên cứu của hai người đoạt giải Nobel, kết hợp với tinh chất chống lipid thực vật có tác dụng kép Adrenalyse và nước suối nóng đặc trưng của VICHY, có tác dụng kép đối với cellulite (tế bào mỡ thừa dưới da). Không chỉ đẩy nhanh quá trình đốt cháy và phân hủy chất béo trong cơ thể, làm giảm kích thước tế bào mỡ và ức chế hình thành mỡ mà còn tiếp tục ức chế hình thành mỡ trong vòng 4 tuần sau khi ngừng sử dụng sản phẩm, từ đó loại bỏ và ngăn ngừa mô vỏ cam, duy trì làn da.
Hướng dẫn sử dụng: Thoa hoặc sử dụng trên vùng cần thiết hai lần một ngày, sáng và tối. Không cần rửa sạch sau khi thoa. Không nhờn, dưỡng ẩm, dễ sử dụng, thẩm thấu mà không cần massage. Hiệu quả sẽ tốt hơn khi được massage đúng cách và không gây dị ứng. Mùi hương tươi mát.
Mẹo: Gel hoa oải hương tỏa ra mùi thơm thoang thoảng. Tốt nhất là bóp ra một lượng bột nhão bằng một đồng xu mỗi lần. Đừng bóp quá nhiều vì nó sẽ trở thành bùn. Sau đó thoa nhẹ hỗn hợp lên da và nhớ massage.
Sữa dưỡng thể AUPRES Body Shaping
Giới thiệu: Sữa dưỡng thể Aupres Body Shaping được phát triển dựa trên lý thuyết làm thon gọn bằng hương thơm và sử dụng công nghệ tiên tiến. Hợp chất FMA (thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo) mới có hiệu quả hơn trong việc kiểm soát lượng mỡ thừa.
Hướng dẫn: Sau khi tắm, thoa lên vùng da đã được làm sạch. Sử dụng cho các vùng mỡ như eo, mông, đùi, cánh tay, v.v., lấy một lượng thích hợp và thoa đều.
sữa giảm cân za Ji Rui
Giới thiệu: Thẩm thấu nhanh, đánh tan mỡ hiệu quả và loại bỏ phù nề. Điều chỉnh môi trường cơ thể dễ gây “tắc nghẽn bên trong” để cơ thể hoạt động tích cực hơn, thúc đẩy đào thải các chất thải như mỡ thừa. Cảm giác mịn màng lan tỏa rộng rãi, sau khi thoa đều, sản phẩm bám hoàn hảo vào da và dưỡng ẩm đầy đủ.
Hướng dẫn sử dụng: Chỉ cần thoa nhẹ để có kết cấu độc đáo mang lại hiệu quả massage.
Mẹo: Sữa dưỡng thể giảm béo Za Ji Rui tươi mát và dễ sử dụng. Bạn sẽ cảm thấy mát mẻ sau khi sử dụng. Sản phẩm chủ yếu dùng cho vùng eo và đùi, sau khi sử dụng cần massage.
Tác hại của tiêu chảy và sụt cân
Giảm cân bằng cách tiêu chảy là một cách giảm cân rất không lành mạnh. Nó không có tác dụng giảm cân và sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Tiêu chảy khi giảm cân rất có hại. Tiêu chảy nặng có thể dẫn đến sốt cao, đau bụng, mất cân bằng điện giải và thậm chí là sốc. Nếu bệnh tiêu chảy cấp không được điều trị triệt để hoặc điều trị chậm trễ có thể gây ra viêm dạ dày ruột mãn tính và dẫn đến tiêu chảy mãn tính.
Ngoài ra còn có rất nhiều phụ nữ giảm cân bằng cách sử dụng các sản phẩm "giải độc". Trên thực tế, các sản phẩm giải độc này không thực sự là "giải độc". Phần lớn chúng kích thích ruột, đẩy nhanh nhu động ruột, cho phép các vật thể trong ruột đi qua ruột và được bài tiết ra khỏi cơ thể, tương đương với thuốc nhuận tràng. Tiêu chảy kéo dài và tái phát sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe đường ruột.
