Trẻ sơ sinh có thể ăn cháo chuối kê được không? Cách ăn cháo chuối kê cho bé

Chúng ta đều biết rằng chuối có thể thúc đẩy sự hình thành serotonin trong não. Serotonin có thể kích thích hệ thần kinh, mang lại cho con người tín hiệu vui vẻ, bình tĩnh và buồn ngủ, giúp trẻ ngủ ngon. Cháo kê cũng rất bổ dưỡng cho dạ dày và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một món ăn vừa có hương vị thơm ngon của chuối vừa tốt cho sức khỏe của cháo kê. Chúng ta hãy cùng xem đó là gì nhé!

Nội dung của bài viết này

1. Trẻ sơ sinh có thể ăn cháo chuối kê được không?

2. Cách ăn cháo chuối kê cho bé

3. Tác dụng của cháo chuối kê đối với trẻ nhỏ

4. Khi cho bé ăn cháo chuối kê cần lưu ý điều gì?

Trẻ sơ sinh có thể ăn cháo chuối kê được không?

Trẻ em trên sáu tháng tuổi có thể dùng cháo kê chuối làm thức ăn bổ sung.

Khoảng sáu tháng tuổi là thời điểm thích hợp để bổ sung thức ăn dặm cho trẻ, vì trẻ bắt đầu học cách ăn của người lớn và sẽ chấp nhận thức ăn dặm rất nhanh vào thời điểm này. Dạ dày và ruột của trẻ đã phát triển đến mức có thể thực hiện một số chức năng tiêu hóa. Cháo chuối kê mềm, dễ tiêu hóa nên bé có thể ăn được.

Cách ăn cháo chuối kê cho bé

Nguyên liệu: một phần ba quả chuối, 20 gam hạt kê.

1. Rửa sạch hạt kê, thêm lượng nước thích hợp và nấu cho đến khi mềm.

2. Lột vỏ một phần ba quả chuối, cho vào rây lọc và nghiền nát bằng nĩa.

3. Thêm chuối nghiền vào cháo kê, khuấy đều và đun sôi.

4. Lọc hai lần bằng rây để loại bỏ các hạt lớn, để nguội bớt và cho bé ăn.

Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng luộc, 1/4 quả chuối, 20 gam hạt kê.

1. Cho hạt kê vào nồi, thêm lượng nước thích hợp và nấu cho đến khi mềm.

2. Nghiền nát lòng đỏ trứng và nghiền nát chuối.

3. Thêm lòng đỏ trứng và chuối nghiền vào cháo kê.

4. Nấu chúng cùng nhau cho đến khi mềm, sau đó để nguội trước khi ăn.

Tác dụng của cháo chuối kê đối với trẻ sơ sinh

1. Cháo chuối kê có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó có thể giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và phát triển.

2. Chuối có thể thúc đẩy sự hình thành serotonin trong não. Serotonin có thể kích thích hệ thần kinh, mang lại cho con người tín hiệu vui vẻ, bình tĩnh và buồn ngủ, giúp trẻ ngủ ngon.

3. Kê có tác dụng làm dịu và nuôi dưỡng dạ dày. Cháo chuối kê có thể thúc đẩy sự phát triển hệ tiêu hóa của bé và bảo vệ hệ tiêu hóa của bé.

Trẻ ăn cháo chuối kê cần lưu ý điều gì?

1. Chuối có tính lạnh, vì vậy bạn không nên cho bé ăn chuối trực tiếp. Tốt nhất là bạn nên hâm nóng chuối trước khi cho bé ăn để tránh chuối quá lạnh và dạ dày của bé không thể chịu được.

2. Không cho bé ăn chuối chưa chín. Chuối xanh chứa nhiều axit tannic, có tính chất làm se mạnh. Ăn những loại thực phẩm này có thể gây táo bón ở trẻ sơ sinh.

3. Khi bé mới bắt đầu ăn dặm, bạn cần chú ý xem bé có bị dị ứng với hạt kê và chuối không. Mỗi lần thêm một lượng nhỏ. Nếu bé không chịu ăn hoặc ăn bất thường, hãy ngừng ăn ngay lập tức và thử lại sau một tuần. Nếu vấn đề vẫn xảy ra, tốt nhất bạn nên kiểm tra xem bé có bị dị ứng không.

4. Chuối và hạt kê rất giàu ion kali. Nếu trẻ ăn quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, không tốt cho trẻ. Trong những trường hợp nghiêm trọng, rối loạn ion kali sẽ xảy ra.