Atisô Jerusalem là một loại thực phẩm phổ biến và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Atisô Jerusalem có thể được chiên hoặc nếu cần, có thể hầm thành súp. Hương vị của atisô Jerusalem có phần kích thích. Nếu bạn hầm atisô Jerusalem với một số món ăn từ thịt, ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng, nó còn có thể tăng thêm hương vị và làm cho các món ăn từ thịt trở nên ngon hơn. Các kết hợp được đề xuất: Atisô Jerusalem hầm sườn heo, Atisô Jerusalem hầm thịt gà, v.v.
Nội dung của bài viết này
1. Cách chiên atisô Jerusalem tươi
2. Có thể dùng atisô Jerusalem để nấu súp không?
3. Có thể dùng atisô Jerusalem để ngâm chân không?
1Cách chiên atisô Jerusalem tươi
Thành phần: Atisô Jerusalem, ớt đỏ, dầu thực vật, muối, nước tương, muối và tỏi xanh.
luyện tập:
1. Đầu tiên, rửa sạch atisô Jerusalem và ớt chuông đỏ.
2. Thái nhỏ atisô Jerusalem và cắt ớt thành từng miếng.
3. Cắt tỏi xanh thành từng khúc, đun nóng chảo, cho dầu vào và xào atisô Jerusalem.
4. Vì atisô Jerusalem dễ dính vào chảo nên bạn có thể thêm một ít nước để ninh chúng.
5. Khi atisô Jerusalem trở nên trong suốt, thêm ớt và muối vào và tiếp tục xào.
6. Cuối cùng cho nước tương và tỏi xanh vào, xào đều và thưởng thức.
2Có thể dùng atisô Jerusalem để nấu súp không?
Có thể dùng để nấu súp.
Atisô Jerusalem là một loại thực phẩm phổ biến và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Atisô Jerusalem có thể được chiên hoặc nếu cần, có thể hầm thành súp. Hương vị của atisô Jerusalem có phần kích thích. Nếu bạn hầm atisô Jerusalem với một số món ăn từ thịt, ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng, nó còn có thể tăng thêm hương vị và làm cho các món ăn từ thịt trở nên ngon hơn. Các kết hợp được đề xuất: Atisô Jerusalem hầm sườn heo, Atisô Jerusalem hầm thịt gà, v.v.
MẹoNgoài atisô Jerusalem, bạn cũng có thể cho các nguyên liệu khác vào nồi và nấu cùng nhau, sẽ có hiệu quả tốt hơn.
3Có thể dùng atisô Jerusalem để ngâm chân không?
Bạn có thể ngâm chân.
Atisô Jerusalem là một loại thực phẩm thường được chiên hoặc làm thành món dưa chua. Ngâm chân trong atisô Jerusalem là việc hiếm khi xảy ra, nhưng bạn vẫn có thể làm được. Atisô Jerusalem có vị cay và kích thích. Ngâm chân bằng atisô Jerusalem có thể có tác dụng phân tán và thúc đẩy quá trình đẩy hơi ẩm và không khí lạnh ra khỏi cơ thể. Khi nhiệt độ tương đối thấp vào mùa đông, việc ngâm chân trong atisô Jerusalem cũng có thể làm ấm cơ thể và xua tan cái lạnh, có lợi cho việc duy trì cơ thể. Chỉ cần cẩn thận không ngâm chân trong atisô Jerusalem quá lâu để tránh mất quá nhiều dịch cơ thể và gây suy nhược cơ thể.
