Làm thế nào để chọn được nệm? Phải làm gì nếu nệm mới có mùi

Có thể nói giấc ngủ chiếm phần lớn thời gian của con người, giường ngủ cũng là người bạn thân thiết nhất, đồng hành cùng chúng ta mỗi ngày. Trong điều kiện bình thường, một tấm nệm lý tưởng phải có độ mềm và cứng vừa phải, không quá cứng đến mức không bị biến dạng, cũng không quá cứng đến mức bị biến dạng quá nhiều. Một tấm nệm lý tưởng cũng phải có những ưu điểm như độ đàn hồi tốt, độ nâng đỡ tốt, thoáng khí tốt, không dễ bị xẹp và không gây tiếng ồn. Vậy thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu trước cách chọn nệm giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Nội dung của bài viết này

1. Cách chọn nệm

2. Phải làm gì nếu nệm mới có mùi

3. Cách khử mùi hôi của nệm mới

Cách chọn nệm

Độ cứng và độ mềm vừa phải: Một tấm nệm lý tưởng phải có độ cứng và độ mềm vừa phải, không quá cứng đến mức không bị biến dạng, cũng không quá cứng đến mức bị biến dạng quá nhiều. Độ mềm và độ cứng phải có khả năng thích ứng với nhu cầu đường cong sinh lý của cơ thể con người, để cột sống duy trì được độ giãn tự nhiên, đảm bảo độ thẳng và độ cong sinh lý bình thường của cột sống.

Nếu không có khoảng hở giữa cổ, eo, hông và đùi khi bạn nằm thẳng; và nệm sẽ ôm sát đường cong cơ thể một cách tự nhiên khi bạn nằm nghiêng, thì đó là nệm có độ cứng và độ mềm vừa phải.

Kích thước phù hợp: Giường nên rộng hơn một chút, chiều dài giường dài hơn chiều cao của người ngủ từ 20 đến 30 cm và chiều rộng giường rộng hơn cánh tay duỗi thẳng của người ngủ từ 30 đến 40 cm. Điều này đảm bảo rằng các chi của người ngủ có thể duỗi ra thoải mái trong khi ngủ, có lợi cho việc kéo căng các cơ và xương, thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ mệt mỏi.

Tùy thuộc vào từng người: người gầy thường nhẹ cân hơn nên nệm không dễ bị lún. Ngủ trên giường cứng sẽ gây ra tình trạng xóc nảy, vì vậy một chiếc giường mềm hơn sẽ phù hợp với trẻ; Người béo nên ngủ trên nệm tương đối cứng, có lợi cho việc phân bổ đều áp lực của cơ thể lên nệm; Xương của người cao tuổi thường bị thoái hóa nên một chiếc giường cứng hơn, phù hợp với đường cong cơ thể của người cao tuổi là lựa chọn phù hợp nhất.

Ngoài ra, một tấm nệm lý tưởng còn phải bao gồm những ưu điểm sau: độ đàn hồi tốt, độ linh hoạt cao, nâng đỡ tốt, thoáng khí tốt, không dễ bị xẹp và không gây tiếng ồn.

Phải làm gì nếu nệm mới có mùi

Bạn có thể đặt nệm mới ở nơi có nắng và thông gió, phơi nắng trong khoảng một tuần, mùi hôi sẽ gần như biến mất. Đối với mùi hôi còn sót lại, bạn chỉ có thể khử bằng cách xịt nước hoa xịt phòng. Nhưng hãy nhớ mở cửa sổ và cửa ra vào phòng ngủ khi bạn không ngủ để tránh mùi hôi lan tỏa và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách khử mùi hôi của nệm mới

Sau khi mang chiếc nệm mới mua về nhà, trước tiên bạn có thể tháo lớp màng bảo vệ bằng nhựa ở lớp ngoài của nệm và đặt nệm ra ngoài trời để thông gió và khử mùi. Phương pháp này phù hợp khi nệm không có mùi quá nồng. Trong quá trình sản xuất nệm, mùi do công nghệ xử lý gây ra là hiện tượng bình thường. Mùi này sẽ tự nhiên biến mất sau khi bảo quản trong khoảng một tháng.

Nhiều gia đình chọn than tre để hấp thụ formaldehyde và mùi hôi. Than tre có khả năng hấp phụ cực mạnh và chức năng phát ra tia hồng ngoại xa. Nó có thể hấp thụ độ ẩm, mùi hôi và khí độc hại, giúp không khí trong nhà luôn trong lành và giường luôn khô ráo.

Đặt than hoạt tính trong nhà để hấp thụ mùi nệm và formaldehyde cũng là một phương pháp đáng tin cậy hơn. Than hoạt tính có khả năng hấp phụ vật lý mạnh. Sau khoảng một tháng, mùi hôi của nệm sẽ giảm đi.

Một số loại cây xanh không chỉ có tác dụng trang trí tốt mà còn có thể hấp thụ các chất độc hại như formaldehyde và benzen. Sử dụng loại cây xanh này để hấp thụ formaldehyde cũng là một phương pháp tốt và tiết kiệm.