Rượu không phải là thứ xa lạ với nhiều người. Họ uống rượu để ăn mừng khi họ vui và để vơi đi nỗi buồn khi họ gặp rắc rối. Ngay cả khi ở nhà một mình, một số người vẫn sẽ ăn một đĩa lạc và uống hai lượng rượu trắng. Người ta nói rằng lượng nước mà người Trung Quốc uống trong một năm có thể lấp đầy toàn bộ Thái Hồ. Bạn có thể tưởng tượng được số tiền này.
Uống loại rượu này đã trở thành thói quen. Một số người có thể đã có thói quen uống rượu trong hơn mười năm hoặc thậm chí nhiều thập kỷ, và họ chỉ cười trừ khi các thành viên trong gia đình khuyên họ bỏ rượu. 2 lạng rượu thì không quá nhiều nhưng cũng không quá ít. Uống 2 lạng rượu mỗi ngày có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không?
Mặc dù có nhiều loại đồ uống có cồn như bia, rượu vang trắng và rượu vang đỏ cao cấp. Chỉ là những loại đồ uống này đều chứa một lượng cồn nhất định, sự khác biệt nằm ở hàm lượng cồn. Rượu còn gọi là etanol, chủ yếu được hấp thụ ở dạ dày và ruột non. Hai mươi phần trăm được hấp thụ ở dạ dày, phần còn lại được hấp thụ ở ruột non.
2 lạng rượu tuy không nhiều nhưng cũng chứa một lượng cồn nhất định. Hầu hết đàn ông cũng thích uống rượu mạnh. Lấy rượu mạnh 50 độ làm ví dụ. Nếu bạn uống 2 lạng rượu mỗi ngày, lượng cồn mà cơ thể hấp thụ sẽ đạt tới 50 gam.
Uống 2 lạng rượu mỗi ngày sẽ gây ra 6 tác hại lớn cho cơ thể
1. Ung thư
Quá trình chuyển hóa rượu cần có sự tham gia của acetaldehyde dehydrogenase và alcohol dehydrogenase. Nếu thiếu hụt acetaldehyde dehydrogenase, mặt bạn sẽ đỏ sau khi uống rượu. Việc thiếu hụt rượu dehydrogenase sẽ khiến khuôn mặt trở nên nhợt nhạt sau khi uống rượu. Mặc dù tác hại của việc đỏ mặt sau khi uống rượu nhỏ hơn tác hại của việc tái mặt sau khi uống rượu, nhưng nó cũng sẽ làm tăng nguy cơ ung thư thực quản và ung thư gan.
2. Bệnh dạ dày
Dạ dày là cơ quan mỏng manh và cần được chăm sóc cẩn thận. Chỉ là chúng ta thường làm những việc gây tổn thương dạ dày, và uống rượu lâu dài là một trong số đó. Nếu mỗi ngày uống 2 lạng rượu, 50 gam rượu này sau khi vào cơ thể con người sẽ gây hại cho dạ dày trước. Niêm mạc dạ dày bị “ăn mòn” bởi rượu và trở nên “đầy lỗ thủng”, có thể dẫn đến loét dạ dày và thậm chí là ung thư dạ dày.
3. Tăng huyết áp
Khi nói đến huyết áp cao, hầu hết mọi người đều quen thuộc với căn bệnh này. Tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp tương đối cao. Hiện nay, số lượng bệnh nhân tăng huyết áp ở Trung Quốc đã vượt quá 300 triệu. Nghĩa là, trung bình cứ năm người thì có chưa đến một người mắc bệnh tăng huyết áp. Có thể bạn nghĩ rằng ăn ít muối có thể thoát khỏi tình trạng huyết áp cao, nhưng uống rượu thường xuyên sẽ khiến bạn quay trở lại nhóm người có nguy cơ bị huyết áp cao. Uống rượu quá mức trong thời gian dài là nguyên nhân chính gây ra tình trạng huyết áp cao.
4. Bệnh gút
Những người bị bệnh gút biết rằng họ không thể uống rượu, nhưng những người này thường có tiền sử uống rượu trong thời gian dài trước khi phát triển bệnh gút. Uống rượu lâu dài cũng là nguyên nhân chính gây ra bệnh gút. Chất cồn có trong rượu sẽ làm tăng axit lactic trong máu và sản sinh ra axit uric trong quá trình trao đổi chất. Đồng thời, nó sẽ ức chế quá trình bài tiết acid uric ở ống thận, làm tăng acid uric máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút.
5. Béo phì
Khi đi trên phố, chúng ta luôn có thể nhìn thấy một số người béo phì, một số người thậm chí nặng hơn 200 kg. Béo phì thường là do nạp quá nhiều năng lượng. Chất cồn có trong đồ uống cũng tạo ra năng lượng. 1 gam rượu có thể tạo ra 7 kilocalories nhiệt. Uống rượu trong thời gian dài sẽ vô tình làm tăng lượng năng lượng nạp vào cơ thể. Nếu năng lượng dư thừa không được tiêu thụ kịp thời, nó sẽ chuyển hóa thành mỡ và tích tụ trong cơ thể, gây ra tình trạng béo phì.
6 Bệnh tim mạch và mạch máu não
Các bệnh về tim mạch và mạch máu não gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất. Một khi xảy ra, những trường hợp nhẹ sẽ để lại nhiều di chứng, còn những trường hợp nặng sẽ gây tử vong. Uống rượu lâu dài có vẻ không phải là vấn đề lớn, nhưng nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não một cách vô hình. Có lẽ, sau khi uống một lần, cuộc sống sẽ ngừng chuyển động.
2 lạng rượu có vẻ không nhiều nhưng nó có thể gây hại rất nhiều cho sức khỏe của bạn. Vì sức khỏe của bạn, hãy uống ít rượu hơn. Suy cho cùng, sức khỏe là điều quan trọng nhất.
