Cùng với việc mức sống được cải thiện, máy tính đã trở thành một sản phẩm gia dụng không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Máy tính là công cụ không thể thiếu trong nhiều công việc. Khi chúng ta nhìn vào màn hình máy tính trong thời gian dài, mắt chúng ta sẽ bị khô, ngứa và rất dễ bị mệt mỏi. Mạng lưới kiến thức bách khoa toàn thư khuyến cáo những người làm việc trước máy tính trong thời gian dài nên ăn nhiều cà chua bi, vì ăn cà chua bi có thể bảo vệ thị lực tốt hơn. Bạn đã học được điều đó chưa?
Nội dung của bài viết này
1. Cà chua bi có lợi ích và chức năng gì?
2. Cách rửa cà chua bi
3. Nhóm thích hợp cho cà chua bi
1Lợi ích và chức năng của cà chua bi là gì?
Làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa ung thư, chống ung thư
Cà chua bi rất giàu các chất đặc biệt như glutathione và lycopene. Các chất trên có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa của con người. Ngoài ra, lycopene có thể bảo vệ cơ thể con người khỏi các chất độc gây ung thư trong thuốc lá và khí thải ô tô, đồng thời có thể cải thiện chức năng chống nắng của cơ thể. Nó có hiệu quả trong việc điều trị và ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt. Hàm lượng vitamin PP trong cà chua bi đứng đầu trong các loại trái cây và rau quả. Nó bảo vệ da, duy trì tiết dịch vị bình thường, thúc đẩy sự hình thành các tế bào hồng cầu và cũng có tác dụng điều trị hỗ trợ bệnh gan.
Bảo vệ thị lực của bạn
Cùng với việc mức sống được cải thiện, máy tính đã trở thành một sản phẩm gia dụng không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Máy tính là công cụ không thể thiếu trong nhiều công việc. Khi chúng ta nhìn vào màn hình máy tính trong thời gian dài, mắt chúng ta sẽ bị khô, ngứa và rất dễ bị mệt mỏi. Điều này là do võng mạc của mắt chúng ta chứa một chất nhạy sáng gọi là rhodopsin, bao gồm opsin kết hợp với vitamin A. Hơn nữa, sóng ánh sáng từ màn hình máy tính có thể làm hỏng rhodopsin trong mắt chúng ta. Nếu tình trạng này kéo dài quá lâu có thể gây mỏi mắt, khô và ngứa mắt, tăng tiết chất nhầy ở mắt và các triệu chứng khác. Do đó, Encyclopedia Knowledge Network khuyến cáo những người làm việc trước máy tính trong thời gian dài nên ăn nhiều cà chua bi. Ăn cà chua bi có thể bảo vệ thị lực của chúng ta tốt hơn.
2Cách rửa cà chua bi
1. Cắt từng hạt một và cho vào chậu nước. Không nên cắt bỏ hoàn toàn thân cây, để lại một ít.
2. Thêm đủ nước để ngập cà chua bi.
3. Rắc một ít bột mì (bất kỳ loại bột mì nào cũng được) vào nước.
4. Dùng lòng bàn tay khuấy đều trong nước vài lần.
5. Đổ bỏ phần bột đục và nước bẩn, sau đó rửa lại bằng nước sạch nhiều lần cho đến khi nước trong. Bột mì là chất hấp thụ tự nhiên tốt có thể hấp thụ bụi bẩn và dầu mỡ trên bề mặt trái cây và rau quả. Nước bột có thể dùng để rửa chén bát.
3Người thích hợp cho cà chua bi
Nó có thể ăn được đối với mọi người.
1. Đặc biệt thích hợp cho trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai, người già, người bệnh, bệnh nhân cao huyết áp, bệnh thận, bệnh tim, viêm gan, bệnh đáy mắt, v.v. Đối với những bệnh nhân thường xuyên bị chảy máu nướu răng hoặc chảy máu dưới da, ăn cà chua bi có thể giúp cải thiện các triệu chứng.
2. Người bị viêm ruột cấp tính, lỵ trực khuẩn, loét dạ dày hoạt động không nên ăn.
