Phương pháp chăm sóc da "sáng C và tối A" đã trở nên rất phổ biến trong thời gian gần đây và nhiều người đã nhắc đến phương pháp này ngay cả trong nhóm người hâm mộ và phần bình luận của chúng tôi.
Mặc dù phương pháp chăm sóc da này rất phổ biến nhưng không phải ai cũng phù hợp.
Để trả lời các câu hỏi và giải quyết những thắc mắc của bạn (chắc chắn không phải vì đó là nhiệm vụ được sếp giao), hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu chi tiết cho bạn về "Buổi sáng C và Buổi tối A". Các bạn còn đang phân vân thì đọc bài viết này vẫn chưa muộn để quyết định đâu~
1. C vào buổi sáng và A vào buổi tối là gì? Một nền tảng nào đó gọi "C vào buổi sáng và A vào buổi tối" là "công thức chăm sóc da" phổ biến.
Dựa trên nghĩa đen, có thể hiểu đơn giản và sơ bộ là: sử dụng sản phẩm chăm sóc da có thành phần VC vào buổi sáng và sử dụng sản phẩm chăm sóc da có thành phần VA vào buổi tối.
Trên thực tế, "C vào buổi sáng và A vào buổi tối" nên là một khái niệm chăm sóc da: điều này có nghĩa là bạn có thể chọn các sản phẩm "chống oxy hóa" để làm trắng da vào ban ngày và các sản phẩm "chống lão hóa" để phục hồi vào ban đêm.
Do đó, “C vào buổi sáng và A vào buổi tối” không phải là “sự kết hợp cố định” của một số sản phẩm nhất định, cũng không phải là “chìa khóa vạn năng” để chăm sóc da, mà là sự lựa chọn cá nhân dựa trên tình trạng da và nhu cầu của mỗi người.
Nói một cách đơn giản, nếu da bạn có thể chịu được thì chị em nào muốn trắng da có thể dùng sản phẩm VC vào buổi sáng, chị em nào muốn chống lão hóa và phục hồi có thể dùng sản phẩm VA vào buổi tối.
Để giúp bạn hiểu rõ hơn về khái niệm này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu "đầu C" và "cuối A" là gì.
2. Early C là gì? Vào ban ngày, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời chiếu vào bề mặt da, sản sinh ra một lượng lớn các gốc tự do, không chỉ khiến da chúng ta sạm đen hơn mà còn gây ra tình trạng lão hóa da. Gốc tự do giống như một con rồng. Chúng lấy cắp electron từ các tế bào khỏe mạnh của chúng ta, đây là hiện tượng mà chúng ta thường gọi là "phản ứng oxy hóa".
Các chất chống oxy hóa trong các sản phẩm chăm sóc da giống như hiệp sĩ đen. Chúng đứng trước các tế bào và vô tư hiến tặng electron của mình cho các gốc tự do, do đó ngăn chặn chúng tiếp tục làm điều ác.
Trong số tất cả các thành phần chống oxy hóa, VC và các dẫn xuất của nó tương đối hoạt động và được sử dụng rộng rãi.
VC, còn được gọi là axit ascorbic, là loại vitamin chống oxy hóa có hàm lượng cao nhất trong da. Nó có thể được hấp thụ và sử dụng trực tiếp bởi các tế bào da, có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa, làm đều màu da và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng.
Nhưng mặc dù mạnh mẽ, nó cũng có những nhược điểm riêng. Đầu tiên, là một chất chống oxy hóa mạnh, nó rất dễ bị oxy hóa và mất tác dụng khi tiếp xúc với không khí, ánh sáng mặt trời, nhiệt độ cao, v.v., đặc biệt là trong hệ dung dịch nước (công thức không chứa dầu).
Do đó, các thương hiệu lớn đang sử dụng các dẫn xuất VC ổn định hơn và dễ cấu hình hơn, chẳng hạn như ascorbyl glucoside trong "Laser Bottle" của Clinique và ethyl VC trong "White Bottle" của Kiehl...
Thứ hai, là một thành phần hòa tan trong nước nên có độ thẩm thấu qua da thấp. Do đó, Rohto CC Essence đã biến sản phẩm VC nguyên mẫu thành hệ thống không chứa nước, cải thiện độ ổn định của sản phẩm đồng thời tăng tính thẩm thấu của da.
3. Đêm A Sau cả ngày gió, nắng, mưa và tuyết (không), sau tuổi 25, chúng ta phải nắm bắt buổi tối, thời gian vàng để phục hồi sức sống cho làn da và thực hiện các biện pháp chăm sóc da "chống lão hóa".
Vitamin A, một thành phần chống lão hóa “ngôi sao”, đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều người. VA ở đây đề cập đến một nhóm hợp chất có hoạt tính sinh học retinol, bao gồm retinol (A rượu), retinyl este (A este), retinal (A aldehyde), retinoic acid (A axit), hydroxypinacolone retinoic acid este (HPR)...
Các thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng VA có thể làm dày lớp biểu bì, do đó làm tăng sản xuất elastin và fibrin và phục hồi da.
Nói một cách đơn giản, có thể hiểu rằng nếu “hàng rào phòng thủ” của da được hình thành thì bên trong da sẽ có cơ hội phục hồi một cách tự nhiên. Sau khi nghỉ ngơi đầy đủ, nếu mọi người cùng nhau làm việc thì tự nhiên sẽ trở nên mịn màng và đàn hồi.
Nhưng mặt khác, mặc dù VA rất hiệu quả, tác dụng phụ của nó cũng rất rõ ràng: châm chích, đỏ, sưng, ngứa, bong tróc, mụn trứng cá... mọi thứ đều có thể xảy ra.
Ngoài ra, VA còn "nhạy sáng" dưới ánh sáng mặt trời, nghĩa là nó dễ bị phân hủy dưới ánh sáng mặt trời và tạo ra các chất có hại, do đó cần phải sử dụng vào ban đêm.
4. Chúng ta nên lựa chọn sản phẩm như thế nào giữa các loại sản phẩm khác nhau? Theo nồng độ VC và VA trong sản phẩm và kinh nghiệm dùng thử, chúng tôi chia sản phẩm thành cấp cơ bản, nâng cao và cao cấp để bạn tham khảo và lựa chọn.
Mức độ đầu vào (nồng độ tham chiếu: VC≤10%: VA≤0,1%)
Nâng cao (nồng độ tham chiếu: VC≤15%: VA≤0,5%)
Cấp cao (nồng độ tham chiếu: VC ≥ 15%: VA ≥ 0,5%)
Cuối cùng, như thường lệ, chúng tôi đã tóm tắt các biện pháp phòng ngừa cho khái niệm chăm sóc da "buổi sáng C và buổi tối A". Các chị nào chép bài tập của chúng em, hãy vào đây và lưu lại nhé!
Tài liệu tham khảo[1]HuaMing AN. Tiến bộ trong nghiên cứu về chức năng, sinh tổng hợp và chuyển hóa axit ascorbic ở thực vật bậc cao[J]. Tạp chí Thực vật học Trung Quốc, 2004, 21(5):608-617. [2] Pullar JM, Carr AC, Vissers M. Vai trò của Vitamin C trong Sức khỏe Làn da[J]. Chất dinh dưỡng, 2017, 9(8):866. [3] Serri R, Iorizzo M. Dược mỹ phẩm: tập trung vào retinoid tại chỗ trong quá trình lão hóa do ánh sáng[J]. Phòng khám Da liễu, 2008, 26(6):633-635. [4] Torras H. Retinoid trong quá trình lão hóa[J]. Phòng khám Da liễu, 1996, 14(2):207-215. [5] Shao, Y., He, T., Fisher, GJ, Voorhees, JJ, & Quan, T. (2016). Cơ sở phân tử của đặc tính chống lão hóa của retinol trong làn da người lão hóa tự nhiên in vivo. Tạp chí khoa học mỹ phẩm quốc tế, 39(1), 56–65.
