Thời tiết thay đổi đột ngột từ lạnh sang nóng, do không kịp thời mặc thêm hoặc cởi bớt quần áo, dẫn đến chênh lệch nhiệt độ cơ thể và nhiệt độ bên ngoài lớn, cộng thêm công việc bận rộn, ít vận động, dễ gây cảm lạnh. Cảm lạnh thường đi kèm với các triệu chứng như đau đầu, đau họng và hắt hơi, gây rất khó chịu. Hôm nay chúng tôi sẽ giải thích về cách lây truyền bệnh cúm và hy vọng thông tin này sẽ hữu ích với mọi người.
Nội dung của bài viết này
1. Bệnh cúm lây truyền như thế nào?
2. Nguyên nhân nào gây ra cảm lạnh và đau đầu?
3. Phải làm gì nếu bạn bị đau họng do cảm lạnh
1Bệnh cúm lây truyền như thế nào?
Ho, hắt hơi và nước bọt của bệnh nhân có chứa một lượng lớn vi-rút. Một lần ho chứa 600.000 loại virus. Hít phải virus cúm trong không khí là một trong những cách lây truyền.
Bệnh nhân cúm dùng tay che miệng khi ho hoặc hắt hơi, sau đó chạm vào tay nắm cửa, nút thang máy, công tắc đèn và vòng xoay phương tiện giao thông, khiến vi-rút bám vào những nơi này. Sau khi chạm vào những nơi này bằng tay, họ chạm vào miệng, mũi và mắt của mình, điều này sẽ khiến cơ thể bị nhiễm vi-rút.
Khi bệnh nhân ho hoặc hắt hơi, vi-rút sẽ lưu lại trong phòng từ 2 đến 3 giờ và sau đó có thể được hít vào cơ thể và gây nhiễm trùng. Tuy nhiên, khả năng lây nhiễm qua không khí thực sự thấp hơn nhiều so với lây nhiễm qua giọt bắn và lây nhiễm qua tiếp xúc.
2Nguyên nhân nào gây ra cảm lạnh và đau đầu?
Đau đầu do lạnh do các yếu tố bên ngoài
Sự thay đổi thời tiết đột ngột từ lạnh sang nóng có thể dễ gây cảm lạnh do sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa cơ thể và nhiệt độ bên ngoài do không kịp thời mặc thêm hoặc cởi bớt quần áo. Hơn nữa, khi thời tiết trở lạnh hoặc nóng hơn, nhiều người thích ở nhà và không ra ngoài tập thể dục nhiều hơn, khiến cơ thể lười biếng, không thúc đẩy lưu thông máu và làm giảm khả năng giải độc của cơ thể. Khi độc tố tích tụ quá nhiều trong cơ thể, các triệu chứng báo trước của cảm lạnh sẽ xuất hiện, chẳng hạn như đầy hơi, tiêu chảy, chán ăn, buồn nôn và các triệu chứng khác. "Sự kết hợp" của những lý do trên sẽ gây ra cảm lạnh. Nếu bạn không ra ngoài vận động, không khí trong nhà không được lưu thông, cơ thể không được hít thở oxy tươi, điều này cũng sẽ gây ra tình trạng thiếu oxy ở đầu, gây ra chứng đau đầu.
Các yếu tố bên trong cơ thể gây ra chứng đau đầu do lạnh
1. Cảm lạnh và sốt kích thích hệ thần kinh và gây ra đau đầu
Sốt kích thích hệ thần kinh trung ương và gây ra các rối loạn. Nhiều chất chuyển hóa có hại được sản sinh trong cơ thể, chẳng hạn như axit lactic, carbon dioxide, ion kali, v.v., kích thích hệ thần kinh và gây ra phản ứng đau thần kinh. Ngoài ra, khi sốt, các dây thần kinh giao cảm ở trạng thái kích thích và có thể sản xuất ra một lượng lớn catecholamine. Chất này tác động lên dây thần kinh và gây ra rối loạn tuần hoàn trong cơ thể. Tất cả các chất được đề cập ở trên đều có tác dụng gây đau và giãn mạch máu. Sự giãn nở của mạch máu ảnh hưởng đến điểm tận cùng của cơn đau trong mạch máu, do đó gây ra chứng đau đầu.
2. Đau đầu do áp lực nội sọ thấp
Đau đầu do áp lực nội sọ thấp hiếm khi xảy ra sau khi bị cảm lạnh, nhưng thường xảy ra ở bệnh nhân nữ yếu, tình trạng nặng dần và thường kèm theo buồn nôn, nôn, chóng mặt, ù tai, cứng cổ và mờ mắt. Đau đầu rõ ràng có liên quan đến tư thế cơ thể. Tình trạng này xảy ra hoặc trở nên trầm trọng hơn khi đứng và giảm bớt hoặc biến mất khi nằm xuống. Cơn đau đầu thường xảy ra trong vòng 15 phút sau khi thay đổi tư thế cơ thể.
3. Đau đầu do tăng áp lực nội sọ
Độc tố của mầm bệnh tác động trực tiếp lên mạch máu, gây giãn nở và tê liệt các mạch máu nhỏ, tăng tính thấm; Nhiễm trùng và xâm lấn màng não có thể gây ra phản ứng viêm và tăng áp lực nội sọ gây đau đầu. Khi áp lực nội sọ tăng, áp lực trong toàn bộ đầu cũng tăng theo, gây ra cảm giác sưng và đau ở đầu.
4. Đau đầu do mũi
Bản thân các yếu tố gây bệnh cũng có thể trực tiếp gây ra chứng đau đầu, chẳng hạn như nhiễm trùng đường hô hấp trên liên quan đến xoang cạnh mũi dẫn đến chứng đau đầu do mũi. Loại đau đầu này có vị trí và thời gian nhất định. Ví dụ, khi bạn cúi xuống, đeo cổ áo chật hoặc dùng hết sức lực, áp lực tĩnh mạch sẽ tăng lên, gây tắc nghẽn niêm mạc mũi và làm cơn đau đầu trở nên trầm trọng hơn.
3Phải làm gì nếu bạn bị đau họng do cảm lạnh
Nếu bạn bị đau họng do cảm lạnh, điều đó có nghĩa là đường hô hấp của bạn có khả năng đã bị nhiễm vi-rút cảm lạnh và tình trạng nhiễm vi-rút này có thể gây ra các biến chứng khác. Lúc này, bạn nên sử dụng thuốc hợp lý theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm viêm và giải quyết tình trạng nhiễm trùng, viêm nhiễm càng sớm càng tốt. Sau đây là một số loại thuốc Trung Quốc có tác dụng chống viêm:
1. Kim ngân hoa, đun sôi 20g kim ngân hoa trong nước và dùng như trà hoặc cho thêm 5-10g kim ngân hoa khi pha trà và uống khi còn nóng. Có tác dụng thanh nhiệt, giải phong, thanh nhiệt trong máu.
2. Cây thanh hao: Sắc 3-5 nhánh cây thanh hao trong nước hoặc ngâm nước làm thuốc ngâm (có thể ngâm nước với các vị thuốc Đông y khác có tác dụng tương tự) rồi uống. Nó có tác dụng thanh nhiệt, làm ẩm phổi, giảm đau họng và giải độc, làm ẩm ruột và thúc đẩy nhu động ruột.
3. Cúc vàng: pha 8-12 bông hoa khô với nước 40℃, đổ nước pha đầu tiên đi, sau đó dùng nước sôi pha trà uống. Có tác dụng thanh nhiệt, trừ thấp, giảm ho.
