Quả kiwi chứa đường, vitamin, axit hữu cơ và sắc tố. Cứ 100 gam phần ăn được chứa 11 gam đường, 1,6 gam protein, 0,3 gam lipid, 300 miligam axit ascorbic, 0,007 miligam thiamin, 25,5 miligam lưu huỳnh, 42,2 miligam phốt pho, 26,1 miligam clo, 3,3 miligam natri, 320 miligam kali, 19,7 miligam magiê, 56,1 miligam canxi, 1,6 miligam sắt và 0,085 miligam carotenoid. Ngoài ra còn chứa actinidine. Vậy, làm thế nào để nấu súp kiwi và tremella ngon? Làm kiwi khô có khó không? Chúng ta hãy cùng xem phần giới thiệu về Mạng lưới tri thức bách khoa bên dưới nhé!
Nội dung của bài viết này
1. Cách làm súp kiwi và nấm trắng ngon tuyệt
2. Làm kiwi khô có khó không?
3. Quả kiwi có thể dùng để làm mứt được không?
1Cách làm súp kiwi và nấm trắng ngon tuyệt
Việc kết hợp kiwi và tremella để làm súp kiwi và tremella chắc hẳn được nhiều người ưa chuộng. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một quả kiwi và một lượng dinh dưỡng phù hợp. Gọt vỏ kiwi và cắt thành từng miếng. Sau đó ngâm nấm trắng vào nước và để riêng. Sau đó cho cả hai vào nồi, thêm một ít nước và nấu cho đến khi hỗn hợp đặc lại. Món súp kiwi và tremella thành phẩm không chỉ có hương vị đặc biệt thơm ngon mà còn có tác dụng cải thiện làn da, dưỡng ẩm cho da và làm đẹp da mặt.
2Làm kiwi khô có khó không?
Không khó. Phương pháp làm kiwi khô tương đối đơn giản. Món ăn này sử dụng nguyên liệu là quả kiwi và được chia thành ba bước cơ bản: rửa - thái lát - sấy khô. Màu sắc hấp dẫn và hương vị thơm ngon. Kiwi khô, còn gọi là quả kiwi sấy khô, được làm bằng cách cắt kiwi thành từng lát và chế biến. Kiwi được mệnh danh là vua của vitamin C tự nhiên và là vua của các loại trái cây. Nó có thể được sử dụng tươi, chế biến và dùng làm thuốc, và được loài khỉ rất ưa thích, đó là lý do tại sao nó có tên như vậy. Quả kiwi rất giàu VC, VA, VE và các loại vitamin và chất chống oxy hóa khác. Quả kiwi khô rất giàu axit trái cây, có thể ức chế sự kết dính của tế bào sừng và sự kết tủa melanin, làm sáng hoặc thậm chí loại bỏ các đốm đen hiệu quả, đồng thời cải thiện sự cân bằng nước và dầu của da. Vì vậy, kiwi khô rất được phụ nữ ưa chuộng.
3Quả kiwi có thể dùng để làm mứt được không?
Chuẩn bị khoảng 10 quả kiwi, 200 gram đường trắng và một lượng mật ong vừa đủ. Đầu tiên, bạn gọt vỏ quả kiwi, sau đó dùng dao cắt dọc quả, bỏ phần trắng ở giữa, cho phần thịt vào bát và cắt thành từng miếng nhỏ. Sau khi cắt xong, cho vào nồi và luộc thành mứt. Sau đó rắc đường và mật ong đã chuẩn bị lên trên cho đến khi hỗn hợp sánh lại. Sau đó, bạn có thể cho vào lọ thủy tinh và đậy kín. Sau khi nguội, bạn cho vào tủ lạnh và lấy ra khi muốn ăn.
