Làm thế nào để rửa tay khỏi vết bẩn từ nước ép vỏ quả óc chó? Ưu và nhược điểm của việc ăn quả óc chó thường xuyên

Quả óc chó chứa nhiều vitamin E, một chất dinh dưỡng chống lão hóa phổ biến. Nó có thể ức chế sự phát triển hiệu quả của các gốc tự do và làm giảm tốc độ lão hóa ở một mức độ nhất định. Và ai cũng biết rằng ăn nhiều quả óc chó có thể giúp con người thông minh hơn, vì cả người lớn và trẻ em đều ăn quả óc chó, chủ yếu là vì quả óc chó rất giàu các nguyên tố vi lượng như kẽm, mangan... có thể bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ. Quả óc chó rất giàu giá trị dinh dưỡng và được mệnh danh là "hạt trường thọ", "quả trường thọ" và "báu vật của sức khỏe". Nhưng điều phiền phức nhất khi sử dụng quả óc chó tươi là bạn phải bóc vỏ chúng, khiến tay bạn bị đen và bẩn. Hãy cùng xem cách rửa tay khi tay bị bẩn do nước từ vỏ quả óc chó nhé.

Nội dung của bài viết này

1. Cách rửa tay khi nước vỏ quả óc chó bị bẩn

2. Ưu và nhược điểm của việc ăn quả óc chó thường xuyên

3. Cách loại bỏ vỏ quả óc chó

Cách rửa sạch nước vỏ quả óc chó khiến tay bạn bị bẩn

Nếu nước vỏ quả óc chó dính vào tay, bạn nên rửa sạch bằng muối, xà phòng, chất tẩy rửa, thuốc tẩy, giấm và các sản phẩm khác. Rắc muối vào vùng da bẩn trên tay và chà xát nhiều lần, sau đó rửa sạch bằng xà phòng để rửa sạch bớt nước từ vỏ quả óc chó. Nếu nước ép quả óc chó bị khô, bạn có thể nhỏ vài giọt giấm vào vùng bị bẩn trên tay, sau đó nhẹ nhàng chà xát bằng tay.

Bạn có thể sử dụng bột tẩy rửa cốc để rửa sạch nước quả óc chó trên tay.

Chất tẩy rửa tương đối thô và ma sát có thể giúp loại bỏ các chất bẩn trên tay bạn. Chỉ cần sử dụng chất tẩy rửa nhiều lần để làm sạch những vùng bẩn trên tay bạn hai hoặc ba lần.

Rửa tay thường xuyên bằng nước sạch có thể làm trôi dần nước vỏ quả óc chó trên tay bạn.

Ưu và nhược điểm của việc ăn quả óc chó thường xuyên

Lợi ích của việc ăn quả óc chó thường xuyên là rất tốt cho não bộ con người, vì quả óc chó rất giàu các nguyên tố vi lượng như kẽm, mangan… có thể bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ. Nhược điểm là ăn quá nhiều có thể gây khó chịu ở đường tiêu hóa và khó tiêu.

Quả óc chó chứa nhiều vitamin E, một chất dinh dưỡng chống lão hóa phổ biến. Nó có thể ức chế sự phát triển hiệu quả của các gốc tự do và làm giảm tốc độ lão hóa ở một mức độ nhất định.

Quả óc chó cũng chứa nhiều chất béo nên không nên ăn quá nhiều để tránh tích tụ mỡ và béo phì.

Cách loại bỏ vỏ quả óc chó

Cách dễ nhất để bóc vỏ quả óc chó là ngâm phần thịt óc chó trong nước sôi. Thông thường chỉ mất khoảng 5 phút, sau đó dùng que tre để lột lớp vỏ. Nếu bạn thêm một chút muối vào nước ngâm, hiệu quả lột vỏ sẽ tốt hơn.

Quả óc chó, hạnh nhân, hạt điều và hạt phỉ được biết đến là "bốn loại trái cây sấy khô chính" nổi tiếng thế giới.

Quả óc chó rất giàu giá trị dinh dưỡng và được mệnh danh là "hạt trường thọ", "quả trường thọ" và "báu vật của sức khỏe".

Quả óc chó rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều protein, chất béo, khoáng chất và vitamin.