Chúng ta vẫn thường nói rằng tình yêu là ích kỷ và duy nhất, nhưng thực ra nó chỉ là ham muốn chiếm hữu. Một món đồ có thể là của bạn và bạn có thể quyết định nó sẽ ở lại với bạn trong bao lâu. Nhưng con người thì khác nhau. Họ không thể nói rằng thứ gì đó là của họ. Ngay cả trong tình yêu, bạn cũng nên là người độc lập. Nếu hai bạn hạnh phúc và vui vẻ bên nhau thì hãy ở bên nhau. Một ngày nào đó, anh ấy/cô ấy muốn rời đi, anh ấy/cô ấy có quyền tự do làm như vậy và nên được tôn trọng. Nếu bạn không rời đi và anh ta/cô ta không vui khi ở lại thì việc anh ta/cô ta giả vờ là của bạn cũng chẳng có ý nghĩa gì. Vậy làm sao bạn có thể an ủi một cô gái đang đau khổ? Làm thế nào để giành lại trái tim tan vỡ? Chúng ta hãy cùng xem phần giới thiệu về Mạng lưới tri thức bách khoa bên dưới nhé!
Nội dung của bài viết này
1. Làm thế nào để an ủi một cô gái đang đau khổ
2. Làm thế nào để phục hồi sau khi chia tay
3. Thật khó để cảm thấy buồn sau khi chia tay.
1Làm thế nào để an ủi một cô gái đang đau khổ
1. Việc giải phóng những cảm xúc từ tận đáy lòng có thể giúp các cô gái giải tỏa được phần nào tâm trạng đau khổ. Bạn có thể cùng cô gái đi ăn thỏa thích, đi chơi thỏa thích. Bằng cách này, cô gái sẽ giải tỏa được mọi cảm xúc của mình. Chỉ có như vậy thì quá khứ mới không bị lưu giữ trong lòng và sẽ không gây ra bất kỳ tổn thương nào cho cô gái.
2. Mặc dù bạn không muốn nhìn thấy một cô gái khóc, nhưng khi một cô gái mất đi một mối quan hệ, bạn phải học cách thể hiện cảm xúc của mình bằng cách khóc và tìm cách giải tỏa cảm xúc. Chỉ khi đó, cô gái mới có thể bộc lộ cảm xúc thật của mình. Nước mắt chỉ chứng minh rằng cảm xúc của cô đã được giải tỏa. Sau khi khóc, nụ cười của cô ấy sẽ tươi sáng hơn.
2Làm thế nào để phục hồi sau khi chia tay
1. Nếu bạn vẫn còn nghĩ về người kia sau khi chia tay và muốn bắt đầu lại với người đó, bạn phải kiên nhẫn vào thời điểm này. Đừng quá nôn nóng muốn thành công. Bạn phải đợi cho đến khi người kia tha thứ cho bạn trước khi nói đến chuyện quay lại. Nếu bạn muốn giành lại người kia, trước tiên bạn phải thay đổi chính mình, tạo ra một số thay đổi để người kia nhìn thấy, sau đó từ từ tìm cơ hội để giải thích mọi việc với người kia.
2. Nếu muốn giành lại người kia, bạn phải cho người đó thời gian, vì hai bạn vừa mới chia tay, tâm trạng vẫn chưa bình tĩnh, nên đừng quá nôn nóng thành công. Bạn phải học cách thay đổi bản thân và để người khác cảm nhận được sự hối tiếc và ấm áp của bạn. Chỉ khi bạn làm người kia rung động lần nữa thì họ mới có thể tha thứ cho bạn.
3Thật khó để làm điều này sau khi chia tay
Phương pháp 1: đánh lạc hướng sự chú ý.
Cho dù đó là nỗi đau tan vỡ hay những cảm xúc tiêu cực khác, cách cơ bản nhất là chuyển hướng sự chú ý. Có nhiều cách để chuyển hướng sự chú ý của bạn, chẳng hạn như kết bạn mới, giữ cho mình bận rộn, học kiến thức mới, v.v. Bạn có thể thử bất kỳ phương pháp nào giúp bạn bình tĩnh lại và ngừng đắm chìm trong những cảm xúc mất kiểm soát. Phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì. Điều này không có nghĩa là nếu bạn cố gắng chuyển hướng sự chú ý của mình trong ngày thì bạn sẽ không còn những suy nghĩ ngẫu nhiên vào ban đêm nữa. Thay vào đó, bạn phải kiên trì. Chỉ khi bạn kiên trì, bạn mới nhận ra rằng trái tim tan vỡ chẳng có ý nghĩa gì hơn thế. Do đó, bạn nên chuyển hướng sự chú ý của mình bằng cách làm việc gì đó mất nhiều thời gian hơn, chẳng hạn như đăng ký một lớp học theo sở thích.
Phương pháp 2: Thử thay đổi.
Bạn có thể coi việc chia tay là cơ hội để làm nhiều việc, thử một số thay đổi mới và có thể trở thành một con người khác. Cho dù đó là thay đổi hình ảnh của bạn hay thử điều gì đó mà trước đây bạn chưa dám làm, nó đều sẽ mang lại những trải nghiệm và cảm xúc mới. Ngay cả khi chỉ là cắt tóc, hãy dùng một bản thân mới để chào đón một khởi đầu mới. Trên thực tế, thay đổi kiểu tóc là một việc rất mang tính nghi lễ, đó là lý do tại sao nhiều người thay đổi kiểu tóc sau khi chia tay để thể hiện quyết tâm bắt đầu lại. Hoặc học một điều gì đó mới, chẳng hạn như sở thích mà trước đây bạn đã gác lại. Bạn sẽ tìm thấy niềm vui mới trong những điều mới mẻ, và đến lúc đó, cảm xúc của bạn sẽ không còn bị ảnh hưởng bởi nỗi đau của trái tim tan vỡ nữa. Tại sao không thử nhỉ? Có rất nhiều khả năng trong cuộc sống.
Phương pháp thứ ba: Đi ra ngoài.
Cái gọi là đi chơi không có nghĩa là bạn phải đi khắp đất nước và ngắm nhìn thế giới. Thay vào đó, bạn nên ra ngoài càng nhiều càng tốt, đừng ở nhà và để nỗi đau tan vỡ dần dần vây quanh bạn. Chỉ cần bạn sẵn lòng bước ra ngoài, đó chính là bước đầu tiên để thoát khỏi nỗi đau thất tình. Bạn có thể ra ngoài chơi với một vài người bạn, hoặc đi một mình để thư giãn và có lẽ bạn sẽ có được những trải nghiệm khác biệt. Bạn thậm chí có thể đi dạo trong công viên nhỏ gần nhà hoặc ghé thăm một điểm du lịch gần đó. Nếu bạn muốn thư giãn, trước tiên bạn phải ra ngoài. Nói tóm lại, mức độ đau đớn khi trái tim tan vỡ phụ thuộc vào khả năng chấp nhận và vượt qua nỗi đau của mỗi người, và khác nhau ở mỗi người. Bạn có thể chọn phương pháp phù hợp tùy theo tình hình thực tế của mình. Chuyển hướng sự chú ý, cố gắng thay đổi và ra ngoài là những cách phổ biến hơn. Trên thực tế, bất kể bạn sử dụng phương pháp nào, bạn cũng cần phải sẵn sàng thử nghiệm theo sáng kiến của riêng mình. Nếu bạn cứ đắm chìm trong tâm trạng thất tình và không muốn thoát ra thì sẽ không ai có thể giúp bạn được. Vì vậy, điều quan trọng nhất là phải có thái độ tích cực. Một trái tim tan vỡ chỉ là một cú ngã trên con đường tình yêu. Chỉ khi đứng dậy và tiếp tục tiến về phía trước, bạn mới có thể gặp được phiên bản tốt hơn của chính mình.
