Tiêu chuẩn để đo lượng máu cung cấp cho não là lưu lượng máu não. Khi lưu lượng máu lên não giảm, lượng oxy và năng lượng cung cấp cho các tế bào não cũng sẽ giảm. Lượng oxy cần thiết cho não đều do máu cung cấp, do đó não phải được cung cấp đủ máu để hoạt động bình thường. Vậy, những bệnh nào có thể gây ra tình trạng thiếu máu cung cấp lên não? Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng cung cấp máu không đủ lên não? Bây giờ, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm về nó với Encyclopedia Knowledge Network!
Nội dung của bài viết này
1. Những bệnh nào có thể gây ra tình trạng thiếu máu cung cấp lên não?
2. Người bị thiếu máu lên não cần chú ý điều gì?
3. Cách phòng ngừa tình trạng thiếu máu lên não
4. Cần phải làm xét nghiệm gì để phát hiện tình trạng thiếu máu lên não?
Những bệnh nào có thể gây ra tình trạng thiếu máu lên não?
1. Hội chứng chuyển hóa
Các yếu tố như huyết áp cao, lipid máu cao và lượng đường trong máu cao có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, đồng thời có thể làm tăng độ nhớt của máu, làm chậm lưu thông máu và gây ra tình trạng cung cấp máu không đủ cho não.
2. Bệnh tim
Ví dụ, ở những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành, tình trạng hẹp động mạch vành khiến lượng máu được tim bơm đi mỗi lần giảm, do đó lượng máu cung cấp cho não cũng thấp hơn bình thường, dẫn đến tình trạng thiếu máu cung cấp cho não.
3. Huyết áp thấp
Huyết áp động mạch của người lớn được coi là hạ huyết áp khi thấp hơn 90/60 mmHg. Nếu huyết áp quá thấp, lượng máu mà tim bơm đi sẽ giảm, không có “sức mạnh” đẩy huyết áp về phía trước, dẫn đến tình trạng cung cấp máu không đủ cho toàn bộ cơ thể bao gồm cả não, gây ra căn bệnh này.
4. Bệnh hệ thống
Các bệnh về máu, thấp khớp, miễn dịch, v.v.
Người bị thiếu máu não cần lưu ý điều gì?
1. Ngủ đủ giấc
Những người không được cung cấp đủ máu lên não thường dễ bị buồn ngủ do thiếu oxy và thiếu máu cục bộ ở não. Tình trạng này có thể được điều trị tùy theo tình trạng thể chất. Bạn có thể nghỉ ngơi nhiều hơn, đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và tránh làm việc quá sức trong thời gian dài.
2. Xoa bóp
Massage là một cách cải thiện tình trạng thiếu máu lên não và tăng tốc độ lưu thông máu lên não. Để massage đầu, hãy xòe năm ngón tay ra và massage từ từ từ hai bên tai lên đỉnh đầu, sau đó ấn vào sau đầu. Bạn cũng có thể massage vùng cổ, việc này cũng giúp tăng tốc độ lưu thông máu lên não.
3. Thuốc men
Mức độ thiếu máu cục bộ do thiếu máu lên não là khác nhau, do đó việc lựa chọn thuốc cũng khác nhau. Bạn nên đến bệnh viện thường xuyên để kiểm tra mức độ thiếu máu cục bộ, từ đó lựa chọn thuốc phù hợp để kiểm soát sự tiến triển của bệnh.
4. Chế độ ăn uống
Những người bị thiếu máu lên não phải có chế độ ăn nhẹ và tránh ăn đồ cay, gây kích ứng, nhiều dầu mỡ, đường hoặc dầu mỡ. Họ phải hạn chế ăn thịt mỡ và nội tạng động vật, v.v. Họ nên ăn nhiều rau tươi, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời ăn nhiều tảo bẹ, nấm đen, cần tây và các thực phẩm khác có tác dụng làm thông mạch máu.
5. Tập thể dục
Chúng ta nên chú ý vận động ngoài trời, đặc biệt là các bài tập thường xuyên như chạy bộ, yoga... có thể giúp tăng độ đàn hồi của mạch máu, phòng ngừa xơ vữa mạch máu, cải thiện tình trạng thiếu máu lên não. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần lưu ý không nên vận động quá mạnh, nếu không sẽ làm tình trạng thiếu máu cục bộ trầm trọng hơn.
Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu lên não
1. Người khỏe mạnh nên ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và bỏ thuốc lá, rượu bia.
2. Chủ động điều trị các bệnh lý nền như tăng huyết áp, tăng lipid máu, tăng đường huyết và kiểm soát các chỉ số tương ứng hằng ngày.
3. Giữ tâm trạng vui vẻ và tập thể dục vừa phải, chẳng hạn như chạy bộ, đi bộ, Thái Cực Quyền, v.v. Tập thể dục 30 đến 40 phút mỗi ngày, ít nhất 4 đến 5 ngày một tuần và duy trì cân nặng hợp lý.
4. Bạn nên đi ngủ sớm và dậy sớm, cố gắng giảm thời gian dùng điện thoại hoặc nhìn vào máy tính. Tránh ngồi quá lâu, sửa tư thế ngồi sai và cử động cổ thường xuyên. Những người hay sử dụng điện thoại nên đặc biệt chú ý đến điều này, vì thoái hóa đốt sống cổ cũng là một trong những nguyên nhân gây thiếu máu lên não.
5. Vào thời gian rảnh rỗi, bạn có thể làm một số công việc nghệ thuật hoặc làm việc nhà, hoặc tham gia một số hoạt động giải trí như ca hát, khiêu vũ, thư pháp, hội họa, v.v. để tăng cường tư duy não bộ; bạn cũng có thể phối hợp với một số phương pháp điều trị tâm lý để thư giãn tâm trạng và giảm căng thẳng.
Cần phải làm những xét nghiệm gì để phát hiện tình trạng suy não?
1. Xét nghiệm trong phòng thí nghiệm
Việc xét nghiệm các chỉ số bao gồm đường huyết, lipid máu, homocysteine, chức năng gan, thận là rất cần thiết để tìm ra nguyên nhân, xác định tiên lượng và phòng ngừa đột quỵ.
2. CT đầu
Chụp CT đầu có thể cho thấy các ổ thiếu máu cục bộ nhỏ, mật độ thấp và các ổ mềm trong não, và nhìn chung không có tổn thương mới. Có thể được sử dụng để loại trừ các bệnh hữu cơ khác.
3. Trưởng MRA
Đây là công nghệ chụp mạch máu không xâm lấn có thể cung cấp hiểu biết sơ bộ về tình trạng hẹp, tắc mạch máu não, v.v.
4. Chụp động mạch não CT (CTA)
Nó có thể cho biết có tình trạng hẹp ở động mạch nội sọ hay động mạch cảnh không, mức độ hẹp, tuần hoàn bàng hệ, v.v.
5. Chụp động mạch não
Có thể hiển thị rõ ràng tình trạng hẹp mạch máu nội sọ, mức độ hẹp, tuần hoàn bàng hệ, v.v., giúp làm rõ chẩn đoán và hướng dẫn điều trị.
6. Siêu âm Doppler xuyên sọ và động mạch cảnh
Siêu âm Doppler xuyên sọ có thể cho thấy lưu lượng máu não giảm, tắc nghẽn hoặc hẹp động mạch tưới máu não; Siêu âm động mạch cảnh có thể phát hiện tình trạng hẹp hoặc tắc của động mạch cảnh và động mạch đốt sống nền, xác định mức độ hẹp; Nó có thể đánh giá sự bù trừ của tuần hoàn bàng hệ và hiểu được tình trạng tuần hoàn máu não.
