Chúng ta đều biết rằng virus corona mới là loại virus mới gây ra khá nhiều rắc rối trong thời gian gần đây. Bệnh này rất dễ lây lan và các triệu chứng ban đầu là sốt, ho khan, v.v. rất giống với các triệu chứng của bệnh cảm lạnh nên chúng ta phải chú ý bảo vệ. Vậy bạn có cần phải cách ly khi bị cảm lạnh nhẹ trong thời gian dịch bệnh không? Chúng ta hãy cùng xem xét kỹ hơn bên dưới!
Tôi có cần phải cách ly khi bị cảm lạnh nhẹ trong thời gian dịch bệnh không?
Tốt nhất là nên tự cách ly.
Trong thời gian dịch bệnh, nếu bạn bị cảm nhẹ hoặc sốt, đừng quá lo lắng. Bệnh cảm lạnh sẽ tự khỏi trong khoảng 7 ngày. Nếu bạn bị cảm lạnh và rất sợ hãi, bạn có thể tự cách ly trong một khoảng thời gian.
Việc cách ly là cần thiết đối với bệnh cúm, đây là biện pháp quan trọng để ngăn ngừa và kiểm soát các đợt bùng phát cúm theo cụm. Nếu không được cách ly, nó dễ gây ra dịch cúm trên diện rộng, gây tác hại nghiêm trọng. Quá trình mắc bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần và bệnh cũng có khả năng tự khỏi ở một mức độ nhất định. Điều trị tích cực trong thời gian cách ly thường sẽ giúp bệnh nhân hồi phục tốt. Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn tới những biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm phế quản.
Cần làm gì nếu bạn bị cảm nhẹ trong thời gian dịch bệnh
Tự cô lập
Tốt nhất là sống ở một căn hộ riêng biệt. Nếu bạn sống chung với gia đình, hãy có phòng riêng, đóng cửa và mở cửa sổ để thông gió. Bạn có thể đặt quạt gần bệ cửa sổ để thổi gió ra ngoài. Virus có thể tồn tại trong không khí trong thời gian rất ngắn. Chỉ cần không có ai và có không gian mở bên ngoài cửa sổ thì vi-rút sẽ không lây lan. Đeo khẩu trang khi ra khỏi phòng và nhắc nhở các thành viên trong gia đình đeo khẩu trang. Yêu cầu gia đình bạn đặt ba bữa ăn một ngày ở cửa phòng, sau đó bạn có thể mở cửa và lấy chúng sau khi họ rời đi. Việc tự cách ly chỉ có thể kết thúc sau khi các triệu chứng cảm lạnh biến mất và bạn đã bình phục. Nếu các triệu chứng không cải thiện, hãy đến bệnh viện để kiểm tra kịp thời.
Uống nhiều nước
Lượng nước uống vào mỗi ngày không được ít hơn 1500 ml, tốt nhất là 2000 ml. Bạn có thể thêm một lượng viên sủi vitamin C thích hợp vào nước.
Điều trị triệu chứng
Nói chung, bệnh cảm lạnh thông thường có thể tự khỏi trong khoảng một tuần. Nếu không sốt, bạn nên uống nhiều nước hơn và nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu sốt dưới 38,5°C, biện pháp chính là làm mát cơ thể và khuyến cáo nên theo dõi. Nếu nhiệt độ cơ thể không tiếp tục tăng thì không cần dùng thuốc. Thuốc dùng cho bệnh nhân sốt cần được bác sĩ đánh giá dựa trên tình hình chung, không chỉ riêng cơn sốt. Đối với hầu hết các trường hợp sốt đơn giản trong thời gian ngắn, bệnh được cho là do vi-rút hoặc vi khuẩn gây ra và bệnh nhân có thể ở nhà để theo dõi. Nếu không có triệu chứng nghiêm trọng nào khác, bạn có thể uống thuốc cảm.
Đo oxy trong máu
Hãy đến hiệu thuốc và mua một máy theo dõi nồng độ oxy trong máu kẹp ngón tay. Đo độ bão hòa oxy trong máu (SpO2) một cách linh hoạt vào mỗi buổi sáng và buổi tối. SpO2 của người bình thường là khoảng 98. Nếu có xu hướng giảm, ví dụ lúc đầu chỉ số này luôn là 97~98, nhưng bây giờ chỉ còn 94~95, thì nên đến bệnh viện kịp thời để xét nghiệm máu và chụp CT phổi.
Sự khác biệt giữa cảm lạnh và viêm phổi do virus corona mới
Cảm lạnh thông thường là do virus cảm lạnh gây ra, phần lớn không gây ra bệnh viêm phổi. Virus corona mới có thể dễ dàng gây nhiễm trùng phổi. Đây là sự khác biệt chính giữa hai loại.
Nhiễm trùng do virus corona mới có thể gây ra bệnh viêm phổi và nhiều triệu chứng về đường hô hấp khác. Trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể gây khó thở, suy hô hấp, thậm chí suy hô hấp và suy đa cơ quan.
Có thể thấy, tác hại do nhiễm virus corona mới gây ra nghiêm trọng hơn nhiều so với bệnh cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, là một bệnh nhiễm trùng do virus, bệnh nhiễm virus corona mới có nhiều triệu chứng tương tự như cảm lạnh thông thường. Đặc biệt đối với những bệnh nhân có triệu chứng nhẹ, các triệu chứng ban đầu có phần giống với cảm lạnh thông thường, chẳng hạn như đau đầu, đau nhức cơ thể, mệt mỏi, sốt nhẹ, v.v.
Do đó, việc phân biệt hai tình trạng này là rất quan trọng. Chẩn đoán xác định cần phải xét nghiệm dịch họng hoặc xét nghiệm axit nucleic trong máu để xác định xem bệnh nhân có bị nhiễm vi-rút corona hay không. Ngoài ra, chụp CT ngực và các xét nghiệm khác sẽ cho thấy bệnh nhân nhiễm loại virus corona mới sẽ có những thay đổi viêm kẽ ở phổi.
Cách phòng ngừa cảm lạnh
1. Dự báo thời tiết
Trước hết, điều chúng ta cần làm là chú ý đến dự báo thời tiết hàng ngày để biết thời tiết ngày mai như thế nào, sau đó nhớ che chắn cẩn thận vào ban đêm để không bị lạnh. Khi thức dậy vào sáng hôm sau, hãy mặc thêm quần áo phù hợp với điều kiện thời tiết và đừng để cơ thể bị lạnh.
2. Uống nước nóng
Sau khi thức dậy, hãy uống một ít nước nóng để làm ấm cơ thể. Ngoài ra, bạn nên tập một số bài tập thể dục hoặc aerobic để tăng cường sức đề kháng và phòng tránh bị cảm lạnh do sức đề kháng giảm vì thể trạng kém.
3. Đeo khẩu trang
Khi ra ngoài, nếu có gió, chúng ta nên đeo khẩu trang để tránh không khí lạnh tràn vào khoang mũi hoặc phần sâu nhất, cũng có thể gây cảm lạnh.
4. Thông gió
Nếu bạn ở trong nhà, bạn phải thông gió cho phòng kịp thời và không đóng cửa sổ quá chặt. Nếu không có sự lưu thông không khí và chất lượng không khí không tốt, vi khuẩn sẽ dễ lây lan, làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh.
5. Kiểm soát nhiệt độ trong nhà và ngoài trời
Bạn nên học cách kiểm soát nhiệt độ trong nhà và ngoài trời. Vì thời tiết quá lạnh và nhiệt độ trong nhà tương đối cao, bạn nên mặc đầy đủ quần áo trước khi ra ngoài. Đừng đợi đến khi ra ngoài mới mặc áo khoác vì điều này sẽ dễ khiến bạn bị cảm lạnh.
6. Nổi giận
Khi ở nhà hoặc ở nơi làm việc, bạn có thể mua một gói rễ cây Isatis và uống với nước. Tăng cường khả năng miễn dịch và không ăn những thực phẩm khiến bạn dễ bị kích ứng.
7. Thuốc cảm lạnh
Ngoài ra, bạn nên chuẩn bị một số loại thuốc cảm ở nhà để nếu bị cảm, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Đối với một số người, tình trạng bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu họ càng trì hoãn.
