Chúng ta đều biết rằng khẩu trang là một loại thiết bị bảo vệ phổ biến. Chúng có thể lọc vi-rút và vi khuẩn trong không khí và ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp do loại vi-rút corona mới gây ra. Nhiều người thường xuyên đeo khẩu trang. Nếu bạn đeo khẩu trang trong thời gian dài, bạn sẽ thấy có vết hằn trên mặt. Vậy bạn nên làm gì nếu có vết đỏ trên mặt do đeo khẩu trang? Chúng ta hãy cùng xem xét kỹ hơn bên dưới!
Phải làm gì nếu có vết đỏ trên mặt khi đeo khẩu trang
1. Nếu chỉ có vết lõm nhẹ, thường không cần xử lý; Nếu vết lõm đã khá nghiêm trọng hoặc xảy ra tình trạng tắc nghẽn tại chỗ hoặc chảy máu dưới da, bạn có thể chọn một số loại thuốc mỡ bôi ngoài da có thể cải thiện lưu thông máu dưới da.
2. Nếu vấn đề về da trở nên trầm trọng hơn và xuất hiện tình trạng đỏ, sưng và loét, bạn có thể thêm thuốc mỡ kháng sinh tại chỗ. Bạn cũng có thể sử dụng băng cá nhân hoặc một số loại băng gạc nhất định lên vùng bị thương để tránh vết thương bị kích ứng thêm.
3. Nếu da trở nên mềm, nhăn nheo hoặc căng thì nguyên nhân chủ yếu là do độ ẩm tại chỗ. Trước khi đeo mặt nạ, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa kẽm oxit hoặc vaseline để giữ cho da khô và giảm ma sát tại chỗ.
4. Nếu vết thương trở nên nghiêm trọng hơn hoặc bị nhiễm trùng hoặc dị ứng nghiêm trọng, bạn phải đến bệnh viện để được trợ giúp chuyên nghiệp.
Cách đeo khẩu trang không để lại dấu vết
1. Chọn mặt nạ có thông số kỹ thuật phù hợp
① Khẩu trang vành rộng: vành càng rộng thì diện tích da chịu lực càng lớn, giảm lực căng tại chỗ. So với mặt nạ hình cốc, mặt nạ phẳng có áp lực ít hơn. Tuy nhiên, trong những môi trường đặc biệt như nhân viên y tế ở khu vực cách ly, họ cần phải đeo chúng một cách có chọn lọc theo yêu cầu bảo vệ.
② Khẩu trang không có móc tai, chẳng hạn như khẩu trang dạng dây đeo, có thể giảm ma sát và áp lực lên vùng da sau tai.
③ Đối với những người dễ bị dị ứng, nên kiểm tra hướng dẫn sử dụng khẩu trang trước khi đeo, hiểu rõ chất liệu khẩu trang, tránh các thành phần gây dị ứng và tránh sử dụng hàng giả, hàng kém chất lượng.
④ Trẻ em cần có sự hỗ trợ của người lớn trong việc lựa chọn kích thước khẩu trang. Trước khi đeo, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm chăm sóc da lên mặt trẻ để giảm bớt sự kích ứng do ma sát giữa các cạnh của khẩu trang với làn da mỏng manh của trẻ.
2. Sử dụng khẩu trang đúng cách
① Nghỉ ngơi thường xuyên. Tốt nhất nên tháo mặt nạ sau mỗi 2-3 giờ hoặc thay đổi vị trí của mặt nạ một cách thích hợp để giảm áp lực tại chỗ và giảm nguy cơ chấn thương do tì đè lên mặt.
②Khẩu trang y tế phần lớn được làm từ vật liệu dùng một lần và cần phải thay thế sau nhiều lần sử dụng hoặc sau khi đeo quá 6 giờ. Nếu không có điều kiện thay khẩu trang, nên lót một lớp vải mỏng dùng một lần vào mặt trong của khẩu trang vừa vặn với khuôn mặt. Một mặt, nó sẽ tăng cường hiệu quả lọc không khí, mặt khác, nó sẽ làm giảm tiếp xúc trực tiếp của da với khẩu trang bị ô nhiễm.
3. Sử dụng băng phòng ngừa
Băng xốp, băng màng trong suốt và băng hydrocolloid đều có thể được sử dụng để ngăn ngừa chấn thương do tì đè. Việc sử dụng có chọn lọc các tá dược này trên sống mũi, gò má và sau tai có thể làm giảm áp lực, bảo vệ và làm dịu da khỏi lực cắt, ma sát và độ ẩm. Phương pháp khuyên dùng: Trước khi đeo mặt nạ, hãy làm sạch da tại chỗ trước, sau đó cắt miếng dán có kích thước phù hợp theo đường viền khuôn mặt và dán lên. Khi tháo miếng dán hydrocolloid sau khi sử dụng, hãy cẩn thận không xé mạnh theo chiều dọc. Dùng một tay ấn một đầu miếng băng, tay kia véo đầu còn lại rồi lột theo chiều ngang.
4. Kiểm tra và đánh giá làn da của bạn thường xuyên
Đánh giá ít nhất hai lần một ngày. Nếu phát hiện thấy vết đỏ, sưng hoặc tổn thương, cần nghỉ ngơi đầy đủ và điều trị thích hợp. Cố gắng giữ cho vùng da tại chỗ sạch sẽ, dưỡng ẩm thích hợp và tránh kích ứng và nặn nhiều lần lên vùng da bị tổn thương.
Tại sao đeo khẩu trang lại là tác nhân gây bệnh
1. Áp suất
Bạn có thể tự hỏi, áp lực của chiếc mặt nạ mỏng đến từ đâu? Chúng ta hãy cùng xem xét các loại mặt nạ ở đây. Khẩu trang có thể được chia thành dạng phẳng, dạng cốc hoặc dạng gấp theo hình dạng của khẩu trang và có thể được chia thành loại móc tai, loại dây đeo hoặc loại băng đô theo phương pháp đeo. Khẩu trang N95 hiện nay thường có hình cốc hoặc gấp lại và có độ cứng nhất định. Sử dụng lâu dài sẽ gây thiếu máu cục bộ liên tục tại chỗ và tổn thương da, đặc biệt ở những vùng da mỏng hơn như sống mũi, xương gò má và tai. Người bình thường ít có khả năng bị tổn thương da hơn vì họ chỉ đeo khẩu trang trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, đối với nhân viên y tế, nhân viên nhà ga và những người khác phải đeo khẩu trang trong thời gian dài, áp lực kéo dài lên vùng da tại chỗ có thể dễ gây ra tổn thương do đè ép. Nói một cách tương đối thì khẩu trang phẳng có tác động ít hơn nhiều về mặt này.
2. Độ ẩm
Người đeo khẩu trang trong thời gian dài sẽ tạo ra môi trường ẩm ướt giữa mặt và khẩu trang do hơi thở, làm giảm chức năng hàng rào bảo vệ da tại chỗ, đồng thời làm giảm thêm khả năng chịu áp lực, lực cắt và ma sát, khiến tổn thương trở nên trầm trọng hơn.
3. Lực cắt và lực ma sát
Lớp mô dưới da ở sống mũi, gò má và tai không nhiều, dễ bị tác động bởi “lực cắt” của các cạnh khi đeo và tháo khẩu trang. Dây đeo đàn hồi ở cả hai bên khẩu trang móc tai thường xuyên cọ xát và nén da mặt và tai khi người đeo nói hoặc cử động, gây thêm tổn thương tại chỗ. Để đạt được hiệu quả bịt kín và bảo vệ tốt hơn, mép khẩu trang phải ôm sát khuôn mặt nhất có thể, lực cố định khi đeo phải tương đối lớn, đây cũng là yếu tố gây ra hư hỏng do ma sát.
4. Kích thước không phù hợp
Nếu kích thước mặt nạ không phù hợp, không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả cách ly, bịt kín mà còn làm tăng nguy cơ hư hỏng như áp lực, lực cắt do quá chật hoặc quá lỏng.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đeo khẩu trang trong thời gian dài?
Đeo khẩu trang trong thời gian dài có thể khiến vi khuẩn phát triển hoặc khẩu trang có thể bị nhiễm khuẩn do khử trùng và bảo quản không đúng cách. Việc ma sát mặt nạ nhiều lần trên mặt có thể khiến da bị nhiễm vi khuẩn, gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen và da thô ráp.
Đeo khẩu trang trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng thiếu oxy nhẹ và làm tăng tình trạng khó thở ở người. Ngoài ra, đeo khẩu trang trong thời gian dài sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể, dễ bị cảm lạnh. Ngoài ra, nếu khẩu trang không được khử trùng hoặc bảo quản đúng cách, chúng rất dễ bị nhiễm khuẩn và ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người.
Vì vậy, đừng đeo khẩu trang trong thời gian dài. Ngoài ra, chúng ta phải chọn loại khẩu trang phù hợp và đeo đúng cách.
