Mạt bụi là loài sinh vật rất khó chịu và chúng có thể dễ dàng sinh sôi trong nhà. Nếu bạn bị mụn ở lưng, hoặc tóc bạn dễ bị nhờn và có gàu, có thể bạn bị nhiễm mạt bụi. Mạt bụi cũng có thể dễ dàng gây ra phản ứng dị ứng ở người.
Mạt bụi có phải là ve không?
Mạt bụi là một loại ve và là một trong những chất gây dị ứng hít phải phổ biến nhất. Hen suyễn dị ứng do mạt bụi hiện là bệnh hen suyễn phổ biến nhất trong thực hành lâm sàng trên toàn thế giới.
Có hai loại mạt bụi phổ biến: mạt bụi gia đình và mạt bụi. Hai loại mạt bụi này sinh sôi rộng rãi ở mọi loại môi trường trên khắp thế giới. Nhiệt độ và độ ẩm thích hợp nhất là 20-25°C và độ ẩm tương đối là 70%-75%. Nếu nhiệt độ và độ ẩm tương đối giảm, thời gian phát triển của ve sẽ kéo dài. Bụi bẩn, thực phẩm hết hạn, quần áo, thảm, đồ giường, ghế sofa, gối và bộ lọc điều hòa không khí đều có thể trở thành nơi sinh sôi của chúng.
Trong số các mẫu bụi thu thập tại nhà, bụi giường có hàm lượng mạt bụi cao nhất. Đặc biệt trong môi trường ẩm ướt và ấm áp, mạt bụi nhà sẽ có lợi thế lớn hơn và sinh sản nhanh chóng.
Nguồn thức ăn chính của mạt bụi là các tế bào da chết do cơ thể con người thải ra, do đó, chỉ cần chúng ta ngủ trên giường mỗi ngày, gàu sẽ đủ để mạt bụi sinh sôi với số lượng lớn.
Cho dù là xác chết hay trứng của mạt bụi, chúng đều có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số nhóm người, dẫn đến viêm mũi, hen suyễn hoặc các vấn đề về da như bệnh chàm và ngứa.
Cách điều trị viêm mũi dị ứng do mạt bụi
Nếu bạn bị viêm mũi dị ứng và dị ứng với mạt bụi, khi tiếp xúc với mạt bụi (ví dụ, một số đồ giường được cất giữ trong thời gian dài và không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể có nhiều mạt bụi), bạn sẽ gặp phải các triệu chứng như sổ mũi, hắt hơi và chảy nước mũi. Hiện nay có hai cách để điều trị. Một là sử dụng thuốc chống dị ứng. Hiệu quả tốt nhất là dùng corticosteroid dạng hít qua mũi (như budesonide, fluticasone, v.v.) hoặc thuốc chống dị ứng dạng uống như loratadine, cetirizine, desloratadine, v.v., tất cả đều có hiệu quả tốt.
Phương pháp thứ hai là điều trị giảm nhạy cảm. Nếu bạn chỉ bị dị ứng với mạt bụi, hiệu quả của phương pháp điều trị giảm nhạy cảm có thể tốt hơn. Nếu bạn còn bị dị ứng với nhiều thứ khác cùng một lúc thì hiệu quả điều trị sẽ kém hơn nhiều. Liệu pháp giảm nhạy cảm là cách duy nhất có thể chữa khỏi viêm mũi dị ứng, nhưng hiệu quả có thể không tốt lắm. Cơ chế này rất đơn giản, đó là dần dần cho chúng ta tiếp xúc với các chất gây dị ứng này cho đến khi chúng ta không còn bị dị ứng nữa. Tuy nhiên, phương pháp điều trị giảm nhạy cảm rất tốn kém và thời gian điều trị dài, khoảng 2-3 năm. Có rất nhiều người không muốn lựa chọn.
Cuối cùng, bất kể bạn bị dị ứng với thứ gì, tốt nhất là nên tránh tiếp xúc với những thứ đó càng nhiều càng tốt. Nếu bạn bị dị ứng với mạt bụi, hãy cố gắng tránh tiếp xúc với mạt bụi. Nhưng mạt bụi có thể xuất hiện ở khắp mọi nơi trong cuộc sống của chúng ta. Rất khó để có thể hoàn toàn không tiếp xúc. Vì vậy, việc điều trị bằng thuốc cũng là cần thiết.
Làm thế nào để loại bỏ mạt bụi nhà
Trước hết, chúng ta phải kiểm soát độ ẩm và thường xuyên thông gió cho căn phòng. Duy trì độ ẩm không khí dưới 50% là phương pháp phổ biến nhất để ngăn ngừa và kiểm soát mạt bụi.
Đồ giường và quần áo ít sử dụng nên được bọc trong túi đóng gói có khả năng bịt kín tốt hơn.
Giặt, sấy khô và phơi chăn ga gối đệm kịp thời. Giặt bằng nước nóng trên 55°C một lần một tuần có thể tiêu diệt được mạt và loại bỏ hầu hết các chất gây dị ứng từ mạt.
Đối với ghế sofa nhung, vỏ bọc ghế nên được thay thế hoặc vệ sinh thường xuyên và nên hạn chế sử dụng thảm càng nhiều càng tốt. Nếu bạn phải sử dụng chúng, tốt nhất là nên vệ sinh thường xuyên bằng máy hút bụi có khả năng loại bỏ mạt bụi.
Bộ lọc của máy điều hòa cũng cần được vệ sinh thường xuyên.
Để giảm số lượng mạt bụi lơ lửng trong không khí, hãy sử dụng máy lọc không khí.
Ngoài ra, một số đồ chơi nhồi bông, nếu không quá lớn, có thể được đông lạnh trong môi trường dưới -17°C, chẳng hạn như trong tủ lạnh, trong 27 giờ để loại bỏ mạt bụi và chất gây dị ứng.
