Nệm cao su không phù hợp với tất cả mọi người. Sau khi thử chúng tại cửa hàng thực tế, bạn có thể cảm thấy rất thoải mái. Nhưng sau khi mua chúng về nhà và ngủ trên đó một thời gian, bạn có thể cảm thấy đau lưng, mệt mỏi hoặc yếu. Tại sao? Đầu tiên là do nệm cao su kém chất lượng, hàm lượng quá thấp. Thứ hai là bạn chưa thích nghi với nệm cao su, tình trạng này sẽ ổn sau một thời gian.
Tại sao ngủ trên nệm cao su lại mệt mỏi đến vậy?
Nếu bạn ngủ trên giường cứng trong thời gian dài và đột nhiên chuyển sang nệm cao su, chắc chắn lúc đầu bạn sẽ không thể thích nghi được. Phải sử dụng lâu dài thì bạn mới quen dần. Nếu bạn quen với nó, bạn sẽ cảm thấy rất thoải mái. Chiếc nệm tôi sử dụng ở nhà là nệm Ladya. Lúc đầu nó không phù hợp với tôi, nhưng sau khi kiên trì trong khoảng một tháng, tôi đã hoàn toàn thích nghi với nó.
Tôi khuyên bạn nên thử ngủ trên nệm nhiều lần. Tấm nệm ở phía bên kia có cảm giác cứng hơn, vì vậy bạn có thể quan sát xem tình trạng này có xảy ra không.
Tôi nên làm gì nếu cảm thấy yếu và mệt mỏi sau khi ngủ trên nệm cao su?
Nệm cao su là vật liệu tương đối tự nhiên. Hiện nay, nệm cao su trên thị trường về cơ bản không phải 100% là tự nhiên, nhìn chung chỉ chứa 80 đến 90% thành phần tự nhiên. Khi chọn nệm cao su, bạn phải chọn loại nệm chất lượng cao có thể đảm bảo chất lượng của nguyên liệu thô. Ưu điểm của nệm cao su
Nếu bạn cảm thấy yếu và mệt mỏi mỗi khi ngủ thì có nghĩa là nệm cao su không phù hợp với bạn. Nếu sử dụng cả hai mặt, hãy sử dụng mặt sau. Nếu không, bạn có thể thêm một tấm thảm màu nâu ở phía trước hoặc đặt thứ gì đó bên dưới trước khi ngủ.
Nệm cao su có tốt không?
Nệm cao su có độ đàn hồi và độ cứng vừa phải nên chất liệu này trở nên khá phổ biến trong những năm gần đây.
Tốt hay không thì không thể khái quát được. Nếu bạn là người lao động chân tay nặng nhọc hoặc người có vấn đề về thắt lưng, bạn nên ngủ trên giường cứng (không nhất thiết phải là giường cứng, có thể là giường có chăn cotton hoặc chiếu mỏng dày khoảng năm cm).
Những người làm công việc trí óc và ít vận động nên ngủ trên nệm mềm hơn, chẳng hạn như nệm cao su hoặc nệm mút hoạt tính. Nệm mút hoạt tính mềm mại và thoải mái hơn, phù hợp với những sinh viên ngủ kém.
Mủ cao su cũng có một nhược điểm: nó sẽ bị oxy hóa và bề mặt sẽ bong ra sau hai đến ba năm.
