Có lẽ sẽ có nhiều cô gái gặp phải vấn đề tóc dầu trong cuộc sống. Nếu tóc bị nhờn do không gội trong hai hoặc ba ngày thì không sao, nhưng nếu tóc bị nhờn ngay sau khi gội thì thực sự là vấn đề đau đầu. Vậy, liệu việc thoa phấn rôm lên tóc có thể loại bỏ được dầu không? Làm sao để tóc không bị nhờn? Chúng ta hãy cùng xem nhé.
Phấn rôm có thể loại bỏ dầu trên tóc không?
Tóc dầu có nghĩa là cơ thể ẩm ướt. Phấn rôm không có hiệu quả lắm. Bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, ăn các món ăn nhẹ, ăn ít thịt và nhiều rau, chủ yếu ăn rau mỗi ngày. Bạn có thể ăn một món thịt, đi đại tiện một lần mỗi ngày, ngủ tám tiếng và uống nhiều nước hơn. Bây giờ thời tiết nóng nên gội đầu cho tóc ngắn một lần một ngày và tóc dài hai ngày một lần. Chỉ cần bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, giấc ngủ và tâm trạng mỗi ngày thì tình trạng tóc dầu và rụng tóc của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Làm thế nào để tóc không bị nhờn
1. Duy trì lịch trình làm việc và nghỉ ngơi hợp lý
Thức khuya sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể và làm tăng tiết dầu ở da đầu, vì vậy tốt nhất bạn nên đi ngủ sớm và dậy sớm, điều này sẽ giúp da đầu phục hồi quá trình tiết dầu bình thường.
2. Dầu gội hữu cơ kiểm soát dầu không ion
Nhiều loại dầu gội trên thị trường là dầu gội gốc xà phòng hoặc gốc sulfate, chứa nhiều axit lauric, axit stearic, natri hydroxit, natri lauryl sulfate và các thành phần tương tự khác. Những thành phần này giàu bọt, có khả năng tẩy dầu mỡ rất mạnh và khá gây kích ứng. Nước lau sàn và nước lau máy hút mùi cũng chứa những thành phần này, có thể gây tổn thương đáng kể cho da đầu khi sử dụng. Bạn càng gội đầu nhiều thì da đầu càng trở nên nhờn hơn, gây ngứa, nhạy cảm và thậm chí là viêm da.
3. Ăn một ít vitamin B
Vitamin B tốt cho tóc. Dùng hàng ngày có thể giúp giảm da đầu nhờn. Sự kiên trì chính là chìa khóa. Bạn có thể mua thực phẩm bổ sung vitamin B hoặc ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B như cà rốt, chuối, các loại hạt, v.v.
Nguyên nhân nào gây ra tóc dầu?
1. Vấn đề di truyền
Sau khi xác định gen, người ta phát hiện ra rằng gen di truyền có thể gây rụng tóc ở cơ thể người là gen trội ở nam giới. Vì lý do này mà hầu hết bệnh nhân bị rụng tóc đều là nam giới.
2. Nguyên nhân gây căng thẳng tinh thần
Việc ở trong trạng thái căng thẳng về mặt cảm xúc trong thời gian dài dễ khiến não bộ tiêu tốn nhiều năng lượng, ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật và hormone của cơ thể, dẫn đến mất cân bằng chức năng tự điều chỉnh của cơ thể, rối loạn hệ thống nội tiết và rụng tóc.
3. Nhiễm trùng do vi-rút
Ve đầu là loại ký sinh trùng nhỏ vô hình với mắt thường. Các bác sĩ chuyên khoa tóc đã phát hiện ra rằng chúng sống trong nang tóc của con người và ăn bã nhờn. Sau khi ăn, chúng tiết ra một loại enzyme phân giải mỡ để hỗ trợ tiêu hóa. Loại enzyme này sẽ phân hủy và làm xói mòn các tuyến bã nhờn ở da đầu, làm tắc nghẽn nang tóc, khiến tóc thiếu chất dinh dưỡng và teo lại, dễ dẫn đến rụng tóc.
