Collagen đã là một thành phần phổ biến trong nhiều năm, và nhiều quảng cáo sản phẩm chăm sóc da tuyên bố rằng việc bổ sung collagen có thể thu nhỏ lỗ chân lông và phục hồi độ đàn hồi của da. Nhưng điều này có thực sự đúng? Hãy cùng tìm hiểu sự thật về các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen.
Sự thật về các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen
Sự thật số 1: Da có thể hấp thụ collagen? Điều đó hoàn toàn vô lý.
Như tên gọi cho thấy, collagen là một loại protein, và ngay cả với các phân tử nhỏ bé của nó, collagen cũng cực kỳ khó có thể thẩm thấu qua lớp sừng của da. Vì vậy, đừng tin vào những lời quảng cáo sai sự thật đó. Loại chất này đơn giản là không thể được da hấp thụ để tạo hiệu quả làm săn chắc ở lớp đáy hay lớp hạ bì. Lần tới nếu một chuyên gia làm đẹp nói với bạn rằng các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen có thể chống lão hóa, bạn chỉ cần quay lưng và bỏ đi.
Mặc dù collagen không trực tiếp đóng vai trò chống lão hóa cho da, nhưng nó không hoàn toàn vô dụng. Collagen có tác dụng dưỡng ẩm tốt trong các sản phẩm chăm sóc da bôi ngoài. Khi kết hợp với các thành phần dưỡng ẩm khác, nó có thể khóa ẩm cho da hiệu quả và ngăn ngừa tình trạng khô da.
Sự thật số 2: Với chế độ ăn uống đúng cách, việc bổ sung collagen rất dễ dàng.
Quan niệm cho rằng uống canh nấm trắng có thể cung cấp collagen là một hiểu lầm phổ biến. Collagen là một loại protein động vật, vậy làm sao nó có thể được tìm thấy trong nấm trắng? Mặc dù nấm trắng trở nên dính sau khi nấu, dường như giàu gelatin, nhưng đây chỉ đơn giản là một loại mucopolysaccharide khác có trong nó, và hoàn toàn khác với collagen. Lợi ích làm đẹp của nấm trắng hoàn toàn không liên quan đến collagen.
Da cá và chân giò heo thực sự rất giàu collagen, mặc dù việc bổ sung collagen trực tiếp không thể trực tiếp thay thế collagen cho da. Tuy nhiên, chúng có thể hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen về sau của cơ thể. Hơn nữa, các nghiên cứu nước ngoài đã chỉ ra rằng việc bổ sung collagen đường uống có thể dẫn đến sự gia tăng đáng kể lượng collagen trong da. Canh đậu nành và chân giò heo mà chúng ta thường nấu có thể có lợi cho việc chăm sóc da và làm đẹp, nhưng điều quan trọng là phải loại bỏ càng nhiều chất béo càng tốt trước khi ăn để tránh hấp thụ quá nhiều chất béo và gây gánh nặng cho cơ thể.
Sự thật số 3: Hiểu rõ hướng dẫn và sử dụng tiền của bạn một cách khôn ngoan.
Về dạng bào chế, collagen dạng lỏng và viên uống tốt hơn so với viên nén. Thứ hai, nên chọn collagen phân tử nhỏ, vì nó có thể được hấp thụ trực tiếp qua ruột và tham gia vào quá trình tổng hợp collagen trong cơ thể. Thứ ba, nên chọn sản phẩm có hàm lượng hydroxyproline cao hơn; hàm lượng hydroxyproline càng cao, lợi ích cho quá trình tổng hợp collagen càng lớn.
Khi chúng ta già đi, cơ thể dần mất đi collagen. Do đó, việc bổ sung collagen cần một phương pháp lâu dài và đều đặn. Tránh bổ sung không thường xuyên; nếu không, bạn sẽ chỉ lãng phí tiền mà không thấy được sự cải thiện lâu dài cho làn da. Các quý cô, như người ta vẫn nói, "Phụ nữ ăn mặc để làm hài lòng chính mình", vì vậy để chinh phục chàng hoàng tử trong mơ của mình, bạn phải thật quyết đoán – đừng tiết kiệm những khoản chi tiêu cần thiết.
Sự thật về các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen là gì? Đến nay, hầu hết mọi người đều đã hiểu rõ hơn. Các sản phẩm chăm sóc da chứa collagen không có tác dụng thần kỳ; hãy tiếp cận chúng với một thái độ lý trí.
