Share this
Bạn biết gì về sự khác biệt giữa kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm?

Bạn biết gì về sự khác biệt giữa kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm?

2026-02-16 00:35:28 · · #1

Cả kem dưỡng ban ngày và kem dưỡng ban đêm đều có những lợi ích cho da, nhưng sự khác biệt giữa chúng là gì? Hãy cùng thảo luận về sự khác biệt giữa việc sử dụng kem dưỡng ban ngày và kem dưỡng ban đêm. Bạn biết gì về chúng?

Bạn biết gì về sự khác biệt giữa kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm?

Sự khác biệt giữa việc sử dụng kem dưỡng ban ngày và kem dưỡng ban đêm

Ban ngày, da phải trải qua quá trình trao đổi chất trong môi trường tự nhiên. Kẻ thù lớn nhất của da là tia cực tím, không khí ô nhiễm và các chất gây ô nhiễm khác. Thứ hai, lớp trang điểm cũng có tác động tiêu cực đến da. Do đó, da cần được bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại này nhất vào thời điểm này. Hiện nay, hầu hết các loại kem dưỡng da ban ngày đều có tác dụng chống nắng, cách ly, chống oxy hóa và thậm chí cả hiệu chỉnh màu da.

So với tác động của gió và ánh nắng mặt trời ban ngày, tình hình ban đêm lại khác. Các bác sĩ da liễu và chuyên gia bệnh lý da liễu đã phát hiện qua quan sát và nghiên cứu lâu dài rằng khoảng thời gian từ 22h đến 2h sáng là thời điểm hoạt động mạnh nhất của quá trình phát triển và phục hồi tế bào da. Vào thời điểm này, tốc độ phân chia tế bào nhanh hơn nhiều so với ban ngày, dẫn đến tỷ lệ hấp thụ các sản phẩm chăm sóc và dưỡng da đặc biệt cao.

Do đó, điều cần thiết nhất lúc này là nuôi dưỡng làn da, phục hồi những tổn thương gây ra trong ngày, bổ sung dưỡng chất và giúp da đàn hồi hơn. Nói chung, kem dưỡng ban đêm có nồng độ hoạt chất cao hơn và kết cấu giàu dưỡng chất hơn; các sản phẩm chăm sóc da thường tập trung vào phục hồi và nuôi dưỡng.

Cả kem dưỡng ban ngày và ban đêm đều nên được thoa sau khi làm sạch da.

Thoa kem dưỡng da ban ngày và ban đêm.

Các kỹ thuật massage cần được phối hợp nhịp nhàng.

Đầu tiên, thoa kem dưỡng da ban ngày lên trán, má, chóp mũi và cằm. Sau đó, dùng ngón giữa và ngón áp út nhẹ nhàng xoa bóp quanh môi theo chuyển động tròn. Đối với toàn bộ khuôn mặt, thoa kem theo đường chéo hướng ra ngoài và lên trên. Đối với vùng trán, dùng cả hai lòng bàn tay nâng lên và thoa kem.

Bạn cũng có thể thoa kem dưỡng ban đêm bằng phương pháp này, nhưng cần thêm kỹ thuật massage; bạn cũng có thể thoa bằng cách "ấn" để tránh tạo thành các nếp nhăn nhỏ.

Thời điểm tốt nhất để sử dụng: Cả kem dưỡng ban ngày và ban đêm đều nên được thoa sau khi làm sạch da. Kem dưỡng ban đêm cũng có thể được thoa sau khi tắm, vì tuần hoàn máu dưới da tốt hơn sau khi tắm, giúp cải thiện đáng kể hiệu quả hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da.

Đầu tiên, thoa kem dưỡng da ban ngày lên trán, má, chóp mũi và cằm. Sau đó, dùng ngón giữa và ngón áp út nhẹ nhàng xoa bóp quanh môi theo chuyển động tròn. Đối với toàn bộ khuôn mặt, thoa kem theo đường chéo hướng ra ngoài và lên trên. Đối với vùng trán, dùng cả hai lòng bàn tay nâng lên và thoa kem.

Bạn cũng có thể thoa kem dưỡng ban đêm bằng phương pháp này, nhưng cần thêm kỹ thuật massage; bạn cũng có thể thoa bằng cách "ấn" để tránh tạo thành các nếp nhăn nhỏ.

Thời điểm tốt nhất để sử dụng: Cả kem dưỡng ban ngày và ban đêm đều nên được thoa sau khi làm sạch da. Kem dưỡng ban đêm cũng có thể được thoa sau khi tắm, vì tuần hoàn máu dưới da tốt hơn sau khi tắm, giúp cải thiện đáng kể hiệu quả hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da.

Nếu bạn dùng cả kem dưỡng ban ngày và kem dưỡng ban đêm, bạn nên sử dụng chúng riêng biệt.

Kem dưỡng da ban ngày và ban đêm đều là sản phẩm tùy chọn; xin lưu ý đừng nhầm lẫn giữa chúng.

Bạn không nhất thiết phải dùng cả kem dưỡng ban ngày và ban đêm; điều đó phụ thuộc vào tình trạng da của mỗi người. Nếu da bạn trẻ và khỏe mạnh, bạn không cần dùng kem dưỡng ban đêm chứa nhiều dưỡng chất, nếu không da sẽ không hấp thụ được và có thể gây ra các vấn đề. Bạn có thể dùng kem dưỡng da dùng được cả ngày lẫn đêm, tùy theo mùa, nhưng hãy nhớ dùng kem chống nắng vào ban ngày.

Trên đây là phần giới thiệu về sự khác biệt giữa việc sử dụng kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm. Hơn nữa, nói một cách chính xác, nếu bạn sử dụng cả kem dưỡng da ban ngày và ban đêm, bạn nên sử dụng chúng riêng biệt, vì công thức của chúng hoàn toàn khác nhau. Việc trộn lẫn chúng không chỉ không phù hợp với da của bạn mà đôi khi còn có thể gây ra tác dụng phụ.

Read next

Những lợi ích của tinh dầu hoa nhài

Những bông hoa nhài mỏng manh, hình ngôi sao giống như bầu trời đầy sao, ban tặng cho con người trí tuệ vô biên và một ...

Articles 2026-02-15