Cách dưỡng ẩm cho da khô Cách dưỡng ẩm cho da khô

Dưỡng ẩm rất quan trọng trong cuộc sống hằng ngày. Nếu các biện pháp dưỡng ẩm không hoàn hảo, làn da sẽ ở trong tình trạng rất kém. Vậy làm thế nào để dưỡng ẩm và cấp nước cho da? Làm thế nào để dưỡng ẩm cho da khô?

Làm thế nào để dưỡng ẩm cho da của bạn

Sau một đêm nghỉ ngơi, lượng nước trong cơ thể sẽ ở mức thấp nhất và cần được bổ sung kịp thời. Người lớn cũng có thể thêm một ít muối vào nước, làm cho nước hơi mặn. Điều này có thể làm cho thận và răng chắc khỏe, mắt sáng và tăng nhu động ruột. Có một câu nói dân gian rằng "uống một cốc súp muối nhạt vào buổi sáng còn tốt hơn là đi khám bác sĩ để làm sạch ruột kết". Nhưng cần lưu ý rằng lượng muối không nên quá nhiều, nếu không sẽ phản tác dụng. Cốc nước đầu tiên bạn uống vào buổi sáng có thể lớn hơn. Tùy thuộc vào cân nặng của bạn, lượng nước bạn uống nên nằm trong khoảng 300-500 ml để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người đi làm mà không ăn sáng vào buổi sáng.

Cách dưỡng ẩm cho da khô

Việc dưỡng ẩm cho da khô cần phải dựa trên nguyên nhân gây khô da. Nếu da khô là do các yếu tố theo mùa đơn giản hoặc do tắm quá nhiều ở người cao tuổi, bạn có thể bôi thuốc mỡ dưỡng ẩm tại chỗ, chẳng hạn như kem urê 10%. Nếu một số vùng da rất khô, bạn cũng có thể bôi kem urê 20% hoặc thuốc mỡ axit salicylic. Tất nhiên, nếu mức độ khô không rõ ràng, bạn cũng có thể thoa kem vitamin E hoặc kem polysulfonated mucopolysaccharide. Nếu da khô kèm theo các triệu chứng ngứa rõ ràng, cần dùng thuốc kháng histamin đường uống thích hợp, chẳng hạn như levocetirizine hydrochloride đường uống, ebastine, v.v.

Tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm cho da

Vai trò của việc dưỡng ẩm là ngăn ngừa độ ẩm bị mất quá nhanh và đảm bảo lớp sừng có hàm lượng nước hợp lý. Dưỡng ẩm không chỉ là thoa kem dưỡng ẩm. Da có hệ thống dưỡng ẩm rất hoàn hảo. Nói chung, da có khả năng tự dưỡng ẩm, chủ yếu đạt được nhờ chức năng hàng rào của da. Khi môi trường quá khô hoặc hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, da sẽ mất nước nhanh hơn và độ ẩm của lớp sừng giảm, khiến da khô và bong tróc. Do đó, điểm khởi đầu cơ bản của việc dưỡng ẩm là duy trì và bảo vệ chức năng hàng rào bảo vệ da.

Công dụng của kem dưỡng ẩm cho da là gì?

Cấp nước cho da có thể làm tăng hàm lượng nước trong da, giúp da trông sáng bóng và ẩm mượt, khiến mọi người trông tràn đầy sức sống, trẻ trung và tràn đầy năng lượng hơn. Làm chậm quá trình lão hóa của con người và tránh các vấn đề về da như nếp nhăn, đốm, nếp nhăn nhỏ và nếp nhăn khô.