Mùa hè sắp đến rồi, đã đến lúc bắt đầu mua kem chống nắng trở lại. Nhưng tôi nghe nói kem chống nắng có chứa thành phần gây ung thư và sử dụng quá nhiều có thể gây ung thư! ! !
Kem chống nắng có gây ung thư không?Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Toxicological Chemistry của Trung tâm nghiên cứu khoa học quốc gia Pháp và Đại học Sorbonne chỉ ra rằng kem chống nắng để lâu trên da sẽ sản sinh ra chất gây ung thư và làm tăng nguy cơ ung thư.
Các nhà nghiên cứu đã mua khoảng 15 loại kem chống nắng và kem chống lão hóa thông dụng trên thị trường từ Hoa Kỳ và Pháp, sau đó ủ chúng theo cách nhân tạo để mô phỏng tình trạng sau một năm. Kết quả cho thấy Octocrylene, một thành phần hóa học thường được sử dụng trong kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa, sẽ bị phân hủy sau một thời gian và tạo ra hợp chất Benzophenone, hàm lượng này tích tụ nhanh chóng theo thời gian khi sản phẩm cũ đi và hư hỏng. Các sản phẩm kem chống nắng không chứa benzophenone thường không chứa thành phần chống nắng phổ biến là octocrylene.
Nghĩa là, octocrylene, một thành phần phổ biến trong kem chống nắng, theo thời gian sẽ sản sinh ra chất gây ung thư benzophenone.
Người ta hiểu rằng benzophenone là "thủ phạm" gây ra viêm da tiếp xúc. Nó có thể gây ra bệnh mày đay và phản ứng dị ứng, đồng thời cũng can thiệp vào nội tiết. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC/Iarc), một cơ quan của Tổ chức Y tế Thế giới, đã phân loại benzophenone là "sản phẩm Nhóm 2B có thể gây ung thư cho con người". Ở Hoa Kỳ, benzophenone bị cấm sử dụng làm phụ gia thực phẩm và mỹ phẩm.
Các nhà nghiên cứu cho biết, trước khi nghiên cứu được công bố, octocrylene đã gây ra rất nhiều tranh cãi. Ở một số nơi, bao gồm Hawaii và Quần đảo Virgin thuộc Hoa Kỳ, octocrylene đã bị cấm vì nó gây hại cho san hô.
Tất nhiên, điều này không có nghĩa là mọi người không thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như kem chống nắng. Suy cho cùng, tác hại do tia cực tím gây ra có thể lớn hơn. Các nhà nghiên cứu cho biết khi sử dụng kem chống nắng, bạn phải chú ý đến thời hạn sử dụng và ngày hết hạn, đồng thời cố gắng không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đã được lưu trữ quá lâu.
Thành phần gây ung thư trong kem chống nắng1. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã tiến hành một thí nghiệm;
2. 24 tình nguyện viên bôi kem chống nắng hoặc xịt 4 lần/ngày trong 4 ngày liên tiếp, mỗi lần phủ 75% diện tích da;
3. Xét nghiệm máu trên những người tình nguyện cho thấy bốn thành phần hoạt tính là avobenzone, dẫn xuất benzophenone, dẫn xuất octocrylene và benzylidene long não đã thẩm thấu vào máu của những người tình nguyện chỉ trong một ngày; trong đó, benzophenone-3 có hại hơn;
4. Bạn nên chọn kem chống nắng không chỉ dựa vào chỉ số SPF mà còn cả thành phần.
Trước tiên chúng ta hãy tìm hiểu về 4 thành phần này.
"Các dẫn xuất của Benzophenone" là thành phần có hại nhất trong bốn thành phần này
Đó là benzophenone-3. Nhìn chung, benzophenone-3 sẽ được nhắc đến khi nhắc đến kem chống nắng có yếu tố nguy cơ cao hơn.
Việc sử dụng benzophenone-3 là được phép, nhưng có một sự đồng thuận nhất định rằng nó khá có hại. Mặc dù là chất hấp thụ tia UV phổ rộng nhưng nó có thể gây nhạy cảm với ánh sáng, được da hấp thụ với số lượng lớn và có tác dụng giống như estrogen, có thể cản trở sự phát triển bình thường của hệ thống sinh sản.
EWG định nghĩa đây là chất chống nắng cực kỳ có hại và EU cũng đã điều chỉnh lượng benzophenone-3 được phép bổ sung từ 10% xuống 6% vào năm 2017.
Octocrylene được biết là có độc tính rất thấp và không có dữ liệu chính xác nào.
Octocrylene có tác dụng bảo vệ một phần chống lại cả tia UVA và UVB. Hoa Kỳ có yêu cầu rất nghiêm ngặt về kem chống nắng hóa học, và có tương đối ít loại được phép sử dụng, nhưng octocrylene được phép thêm vào và thành phần này được thêm vào nhiều loại kem chống nắng.
Trên thực tế, so với các loại kem chống nắng hóa học khác, octocrylene tương đối an toàn và độc tính của nó được biết là rất thấp. Có báo cáo rằng octocrylene sẽ giải phóng các gốc tự do khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng không có dữ liệu chính xác, vì vậy không cần phải sợ nó.
Avobenzone là một loại kem chống nắng hóa học rất phổ biến.
Avobenzone, được viết là "Butyl Methoxydibenzoylmethane" trong danh sách thành phần của các sản phẩm kem chống nắng ở nước tôi, có trong nhiều loại kem chống nắng thông thường, vì vậy nó cũng là một trong những loại kem chống nắng hóa học phổ biến.
Nó có thể hấp thụ tia UVA hiệu quả. Về tác hại của nó, chưa có nhiều báo cáo. Tuy nhiên, do độ ổn định kém, nó sẽ phân hủy chậm sau khi tiếp xúc với tia cực tím và mất tác dụng chống nắng, vì vậy nó được sử dụng kết hợp với một số loại kem chống nắng khác.
"Các dẫn xuất của benzal long não" không thể chứng minh rằng chúng đặc biệt có hại
Dẫn xuất benzylidene long não là một chất bảo vệ da khỏi tia UVA tương đối mới, được ghi là "axit terephthalylidene dicamphor sulfonic" trong danh sách thành phần ở quốc gia tôi.
Dẫn xuất benzylidene camphor được biết đến là một trong những thành phần chống nắng UVA hiệu quả nhất. Ngoài ra, chúng tương đối ổn định và được FDA Hoa Kỳ chấp thuận sử dụng. Cho đến nay, chưa có báo cáo nào về tác hại của chúng được tìm thấy.
Tôi nên mua loại kem chống nắng nào?1. Các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF hoặc PA khác nhau cần được lựa chọn theo mục đích cụ thể để đạt được mục đích chống nắng.
2. Chỉ số SPF của sản phẩm càng cao thì lượng kem chống nắng được thêm vào càng nhiều và khả năng gây kích ứng da càng lớn. Do đó, nếu bạn đi làm vào những ngày bình thường, bạn có thể chọn sản phẩm có SPF15 và PA+. Nếu bạn tham gia các môn thể thao ngoài trời, bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF25~SPF35 và PA++. Nếu bạn đi bơi ở bãi biển, bạn có thể chọn kem chống nắng có chỉ số SPF35~SPF50, PA+++.
3. Sau khi hoàn tất các bước chăm sóc da hàng ngày, bạn có thể thoa kem chống nắng và sau đó là trang điểm hàng ngày. Tuy nhiên, giống như các sản phẩm chăm sóc da khác, kem chống nắng cần có thời gian nhất định để thẩm thấu vào da, vì vậy bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 10 đến 20 phút.
Tôi nên mua kem chống nắng loại nào, loại 30 hay 50?Thông thường, bạn có thể sử dụng kem chống nắng SPF30. Nếu bạn ở ngoài trời trong thời gian dài, bạn có thể sử dụng kem chống nắng SPF50. Ngày càng nhiều người nhận thấy tầm quan trọng của việc chống nắng, đặc biệt là đối với phụ nữ. Chống nắng không chỉ đơn giản là ngăn ngừa cháy nắng, vì chống nắng cũng có thể ngăn ngừa rám nắng và làm chậm quá trình lão hóa. Vậy bạn nên chọn loại kem chống nắng nào khi mua? Nhiều người thoa kem chống nắng hai lần một ngày và hiếm khi ra ngoài, vì vậy kem chống nắng SPF30 là đủ. Tia cực tím ở biển rất mạnh. Nếu bạn đi biển, bạn phải chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn. Nên chọn kem chống nắng có SPF50+, và bạn cũng cần sản phẩm có chức năng chống tia UV để bảo vệ chống lại tia cực tím. Không phải giá trị SPF càng cao thì càng tốt. Giá trị SPF càng cao thì gánh nặng mà nó mang lại cho da càng lớn.
