Mỡ cánh tay là loại mỡ cứng đầu ở cánh tay. Bạn biết bao nhiêu về sự hình thành của nó? Bây giờ, chúng ta hãy theo dõi biên tập viên để hiểu mối quan hệ giữa cánh dơi và chứng phù nề.
Có phải tình trạng phù nề do mỡ đã biến mất không?Không, cánh dơi hình thành do nhiều lý do, chẳng hạn như thiếu vận động ở cánh tay trên, lưu thông bạch huyết kém ở chi trên và tư thế ngồi không tốt. Mỡ "bye-bye" còn được gọi là mỡ cánh tay. Thường có hai miếng mỡ ở mặt trong của cánh tay trên dưới nách. Mỡ "bye-bye" sẽ khiến cơ thể trông đầy đặn và xấu xí.
Liệu phù nề có thể làm giảm mỡ không?Không, phù nề có nghĩa là toàn bộ cơ thể hơi phù nề, nhưng "bỏ mỡ" là mỡ ở cánh tay nhiều hơn và khó loại bỏ. Nguyên nhân hình thành "bỏ mỡ" là do cánh tay không được vận động, hoặc tắc nghẽn mạch máu ở cánh tay, và cũng là do di truyền.
Châm cứu có thể loại bỏ cánh dơi không?Châm cứu có thể giúp cánh tay của bạn thon gọn hơn. Châm cứu đạt được mục đích giảm cân bằng cách kích thích các huyệt đạo trên cánh tay. Giảm cân bằng châm cứu tương đối an toàn và ít có khả năng tái phát nên đã trở thành lựa chọn giảm cân của nhiều người hiện nay.
Cách đúng để loại bỏ cánh dơi1. Đặt đầu gối phải lên tủ, dùng tay phải để đỡ và nghiêng thân trên về phía trước 45 độ.
2. Giữ tạ bằng tay trái và nâng tạ lên tạo thành góc 90 độ.
3. Bắt chéo tay và giữ chúng với lòng bàn tay hướng lên trên. Duỗi người lên và quanh đầu, dùng hết sức kéo căng eo và giữ nguyên trong khoảng 10 giây.
4. Bắt chéo tay và nắm chặt lại. Duỗi eo và nghiêng người về phía trước, giữ trong 10 giây. Thực hiện điều này 5 lần một ngày.
5. Cong đầu gối, duỗi thẳng tay về phía sau và dùng tay để chống đỡ cơ thể. Giơ ngón tay về phía trước để đốt cháy mỡ cánh tay.
6. Giữ nguyên tư thế ban đầu và nâng hông lên. Đỡ cơ thể bằng lòng bàn tay hướng xuống dưới, với phần giữa cơ thể đặt trên tay. Thực hiện 10 lần trong một hiệp.
7. Giữ nguyên tư thế và lặp lại động tác duỗi thẳng và uốn cong khuỷu tay, 10 lần một hiệp, có thể giảm mỡ hiệu quả ở mặt trong cánh tay.
