Kỳ thi tuyển sinh đại học quốc gia năm 2022 sắp bắt đầu. Năm nay, 11,93 triệu thí sinh sẽ bước vào phòng thi và đối mặt với kỳ thi quan trọng trong cuộc đời. Chúng tôi đã phân loại cho các ứng viên những việc cần chuẩn bị và những biện pháp phòng ngừa cần thực hiện trước kỳ thi.
Bộ Giáo dục đặc biệt nhắc nhở tất cả các ứng viên:
Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, chú ý an toàn thực phẩm
Kỳ thi tuyển sinh đại học liên quan đến nỗi lòng của mỗi bậc phụ huynh thí sinh. Một số phụ huynh lầm tưởng rằng nên cho con ăn nhiều thịt, cá trước kỳ thi tuyển sinh đại học để bổ sung dinh dưỡng. Trên thực tế, nó đủ để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng hợp lý, không quá béo ngậy hay quá mới lạ. Tốt nhất là nên chọn những thực phẩm mà trẻ em ăn hàng ngày.
Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.
Tốt nhất là các ứng viên nên ăn ở nhà, tại căng tin trường học hoặc các cơ sở phục vụ ăn uống được chỉ định và chú ý đến chế độ dinh dưỡng cân bằng. Ăn ít thịt và nhiều rau, không kén ăn và tránh ăn quá nhiều.
Chú ý đến an toàn thực phẩm.
Ăn ít thức ăn sống và chưa nấu chín, tránh ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, lạnh hoặc gây kích ứng.
Tránh thay đổi chế độ ăn uống một cách mù quáng.
Trước khi thi, tránh thay đổi thực phẩm một cách tùy tiện và không nên thử những loại thực phẩm mà bạn chưa từng ăn trước đây để tránh gây dị ứng thực phẩm hoặc kích ứng đường tiêu hóa.
Uống đủ nước.
Thời tiết mùa hè rất nóng, vì vậy các thí sinh nên uống nước đun sôi và tránh uống quá nhiều đồ uống lạnh để tránh khó chịu đường tiêu hóa và tiêu chảy. Trong trường hợp thời tiết nhiệt độ cao, các ứng viên được khuyên nên uống đủ lượng nước muối loãng, ăn nhiều trái cây và rau quả tươi và ăn chế độ ăn nhẹ.
Hình ảnh có bản quyền, không được phép in lại
Giảm căng thẳng: Điều chỉnh cảm xúc và chuẩn bị cho kỳ thi một cách dễ dàng
Điều rất quan trọng đối với các thí sinh là duy trì thái độ tích cực và lạc quan khi tham gia kỳ thi. Ở đây, chúng tôi cũng đã tổng hợp một số lời khuyên dành cho các bạn học sinh đang chuẩn bị cho kỳ thi tuyển sinh đại học để điều chỉnh cảm xúc và giải tỏa căng thẳng, hy vọng có thể giúp ích cho phần lớn các thí sinh.
Phương pháp chia sẻ câu chuyện.
Các thí sinh có thể thử nói chuyện với gia đình và bạn bè về trạng thái cảm xúc của mình, cũng như nói về những kế hoạch sau kỳ thi tuyển sinh đại học. Sử dụng những cảnh thoải mái và vui vẻ để xua tan lo lắng và giải phóng cảm xúc căng thẳng một cách phù hợp.
Hình ảnh có bản quyền, không được phép in lại
Phương pháp điều hòa hơi thở.
Hít một hơi thật sâu, nín thở trong hai hoặc ba giây, sau đó mở miệng nhẹ nhàng và thở ra từ từ. Lặp lại động tác này nhiều lần để điều hòa lưu thông máu thông qua việc hít thở sâu, làm chậm nhịp tim và làm dịu tâm trạng.
Phương pháp giải phóng chuyển động.
Người bệnh có thể chạy bộ hoặc đi bộ nửa giờ mỗi ngày để kích thích não tiết ra dopamine, giúp duy trì tâm trạng vui vẻ và tăng cường trí nhớ.
Những học sinh thích ca hát cũng có thể thư giãn bằng cách hát thật to những bài hát yêu thích của mình.
Ngoài ra, các ứng viên cũng có thể thử các phương pháp như tắm để giải tỏa căng thẳng và thiền định.
Tắm nước nóng hoặc ngồi yên lặng một lúc cũng có thể giúp thư giãn cơ thể và tâm trí, giảm căng thẳng.
Bộ Giáo dục đã ban hành
Thông tin cảnh báo kỳ thi tuyển sinh đại học năm 2022
Tổ chức gian lận trong kỳ thi tuyển sinh đại học là hành vi vi phạm pháp luật nghiêm trọng
Trong kỳ thi tuyển sinh đại học, tội phạm thường đăng thông tin "hỗ trợ thi" trực tuyến, tuyên bố rằng họ có thể cung cấp các câu hỏi và câu trả lời trong bài kiểm tra cho các thí sinh. Ít ai biết rằng việc tổ chức cho thí sinh gian lận trong các kỳ thi giáo dục quốc gia như kỳ thi tuyển sinh đại học, cung cấp đề thi và đáp án cho thí sinh, cũng như việc bán và sử dụng thiết bị gian lận không dây đều là những hành vi vi phạm pháp luật và hình sự nghiêm trọng.
Bộ luật Hình sự nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa quy định rõ ràng rằng trong các kỳ thi quốc gia do luật quy định, "tổ chức gian lận", "bán hoặc sử dụng thiết bị gian lận không dây", "cung cấp đề thi và đáp án cho thí sinh", "làm hộ hoặc để người khác làm hộ" đều là hành vi vi phạm pháp luật. “Diễn giải của Tòa án nhân dân tối cao và Viện kiểm sát nhân dân tối cao về một số vấn đề liên quan đến việc áp dụng pháp luật trong xử lý các vụ án hình sự về tội tổ chức gian lận thi cử…” nêu rõ việc tổ chức gian lận trong các kỳ thi giáo dục quốc gia như kỳ thi tuyển sinh đại học, sau đại học sẽ được xác định trực tiếp là "tình tiết nghiêm trọng" và sẽ bị phạt tù có thời hạn từ ba năm đến bảy năm và phạt tiền.
Thi hộ người khác không phải là đường tắt mà là “tình thế tuyệt vọng”
Để đưa con vào được trường đại học lý tưởng, một số phụ huynh đã thử mọi cách và sẵn sàng chi rất nhiều tiền để tìm "phương tiện" cho con, thậm chí tìm "tay súng" đến thi hộ con. Hậu quả là cả người và tiền đều bị mất, hậu quả rất nghiêm trọng.
Bộ luật Hình sự nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa quy định rõ ràng rằng trong các kỳ thi quốc gia do pháp luật quy định, "tổ chức gian lận" và "thi hộ hoặc để người khác thi hộ" đều là hành vi vi phạm pháp luật. Hơn nữa, tội thi hộ người khác là một tội ngược lại điển hình. Luật hình sự trừng phạt cả người bị thẩm vấn và "kẻ nổ súng", bản án và hình phạt theo luật định là như nhau.
Hình ảnh có bản quyền, không được phép in lại
Mang theo điện thoại di động với hy vọng gặp may có thể hủy hoại tương lai của bạn bằng cách gian lận trong kỳ thi
Việc sử dụng điện thoại thông minh hiện nay rất phổ biến và một số thí sinh thường sử dụng điện thoại thông minh để tìm kiếm câu hỏi, dịch thuật và các chức năng khác để hỗ trợ việc học và nâng cao hiệu quả. Nhưng nếu bạn sử dụng điện thoại di động để gian lận trong kỳ thi, bạn đang tính toán sai và sự thông minh của bạn có thể phản tác dụng.
Kỳ thi tuyển sinh đại học là kỳ thi giáo dục quốc gia theo quy định của pháp luật. “Biện pháp xử lý vi phạm kỳ thi THPT quốc gia” quy định rõ, bất kỳ ai sử dụng thiết bị liên lạc trong kỳ thi đều bị coi là gian lận và điểm thi của tất cả các môn đã đăng ký dự thi đều không có giá trị.
"Luật Giáo dục của Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa" quy định rõ ràng rằng nếu một thí sinh mang theo hoặc sử dụng thiết bị, tài liệu gian lận trong kỳ thi giáo dục quốc gia và tình tiết nghiêm trọng, cơ quan hành chính giáo dục sẽ ra lệnh cho người đó ngừng tham gia kỳ thi giáo dục quốc gia có liên quan trong thời gian không ít hơn một năm nhưng không quá ba năm; nếu cấu thành hành vi vi phạm quản lý an ninh công cộng, cơ quan an ninh công cộng sẽ áp dụng hình phạt quản lý an ninh công cộng theo quy định của pháp luật; nếu cấu thành tội phạm thì phải truy cứu trách nhiệm hình sự theo quy định của pháp luật.
Hãy tìm kiếm logo chính thức và đừng tin vào “tin đồn”
Trước mỗi kỳ thi, một lượng lớn thông tin liên quan đến kỳ thi sẽ được lưu hành trực tuyến và đủ loại thông tin được trộn lẫn với nhau. Để thu hút sự chú ý, một số cá nhân hoặc cơ sở đào tạo lợi dụng cơ hội này để lập tài khoản công khai "giả", phát tán "tin đồn" từ các nguồn không chính thức và kiếm lợi nhuận từ đó.
Theo "Quy định quản lý tên tài khoản người dùng Internet" và "Quy định quản lý dịch vụ thông tin tài khoản công cộng của người dùng Internet" của Cục Quản lý không gian mạng Trung ương Trung Quốc, tên tài khoản người dùng Internet do bất kỳ tổ chức hoặc cá nhân nào đăng ký và sử dụng đều không được phát tán tin đồn, phá hoại trật tự xã hội hoặc phá hoại sự ổn định xã hội; Người tạo lập và điều hành tài khoản công không được cố ý mạo danh, làm giả, đánh cắp nội dung thông tin do tổ chức, cá nhân khác tạo ra và phát hành, không được bịa đặt thông tin sai sự thật, xuyên tạc sự thật, gây hiểu lầm cho công chúng. Mọi hành vi vi phạm pháp luật hoặc bất thường sẽ bị xử lý nghiêm theo luật pháp và hợp đồng.
Đừng tin vào những lời tuyên truyền sai sự thật và hãy cẩn thận kẻo bị lừa
“Bảo đảm đỗ” trong kỳ thi, tiến bộ gấp đôi, học nhanh trong XX ngày, hay “nguồn lực nội bộ” hoặc “chuyên gia luyện thi” độc quyền giảng dạy, bảo đảm “đỗ một lần”... Những khẩu hiệu, quảng cáo tuyển sinh như vậy thường xuyên xuất hiện trong các thông tin tuyển sinh của các cơ sở đào tạo luyện thi, khiến nhiều phụ huynh tin là sự thật. Trên thực tế, có nhiều mức độ vi phạm quy định và luật pháp khác nhau như quảng cáo quá mức, giáo viên giả, gian lận giá và quảng cáo sai sự thật.
Luật Quảng cáo của Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa quy định rõ ràng rằng quảng cáo giáo dục và đào tạo không được chứa các nội dung sau: (1) bất kỳ sự đảm bảo rõ ràng hoặc ngầm định nào về việc được vào học đại học, vượt qua kỳ thi, lấy bằng cấp hoặc chứng chỉ học thuật hoặc hiệu quả của giáo dục và đào tạo; (2) bất kỳ tuyên bố rõ ràng hoặc ngầm định nào rằng các cơ quan kiểm tra có liên quan hoặc nhân viên của họ hoặc người ra đề thi có liên quan đến giáo dục và đào tạo; (3) bất kỳ việc sử dụng tên hoặc hình ảnh của các đơn vị nghiên cứu khoa học, tổ chức học thuật, tổ chức giáo dục, hiệp hội ngành, chuyên gia hoặc người thụ hưởng để giới thiệu hoặc chứng nhận.
Hãy cảnh giác với gian lận trực tuyến và không mua đáp án cho kỳ thi tuyển sinh đại học
Hàng năm, tội phạm bán cái gọi là "câu hỏi thi tuyển sinh đại học thật" và "câu trả lời tuyệt mật" trên các nền tảng trực tuyến hoặc nhóm giao tiếp, khoe khoang những thông tin hấp dẫn như "độ chính xác cực cao" và "hoàn tiền khi vi phạm hợp đồng", và yêu cầu người dùng thanh toán trước dưới danh nghĩa "đặt cọc trước". Những kẻ khác gửi virus đến máy tính hoặc điện thoại di động của người dùng dưới chiêu bài gửi "bài kiểm tra mẫu" để lấy thông tin người dùng.
Bộ luật Hình sự của Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa quy định rõ ràng rằng trong các kỳ thi quốc gia do pháp luật quy định, "bán hoặc cung cấp trái phép đề thi, đáp án cho người khác nhằm mục đích gian lận trong kỳ thi" là hành vi vi phạm pháp luật.
Bộ Giáo dục công bố
Đường dây nóng báo cáo kỳ thi tuyển sinh đại học năm 2022
Mới đây, Bộ Giáo dục đã thống nhất công bố số điện thoại báo cáo kỳ thi tuyển sinh đại học năm 2022 của Bộ Giáo dục, các sở quản lý giáo dục cấp tỉnh và các cơ sở tổ chức thi tuyển sinh.
Nguồn tổng hợp: Xinhuanet, CCTV News, Science Popularization China WeChat public account, v.v.
