Bây giờ là thời kỳ đỉnh điểm của loại virus corona mới. Tốt nhất là nhiều trẻ sơ sinh không nên ra ngoài và ở nhà trong thời gian này. Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng nếu để trẻ ở nhà suốt ngày, khả năng miễn dịch của trẻ sẽ giảm và trẻ sẽ dễ bị cảm lạnh và ốm hơn. Trên thực tế, chúng ta cũng có thể tập một số bài tập tại nhà để tăng cường khả năng miễn dịch cho bé.
Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng cho bé trong mùa dịch
Hệ miễn dịch của trẻ em không mạnh bằng người lớn nên bạn đừng lo lắng, chúng ta có thể bổ sung thêm vitamin C cho trẻ mỗi ngày. Bạn có thể ăn một số loại vitamin có lợi cho sức khỏe hoặc ăn nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là cà chua. Cà chua giàu nguyên tố vi lượng và hàm lượng VC cao. VC được mệnh danh là “kháng sinh tự nhiên”.
Tôi nên cho bé tập bài tập gì ở nhà trong thời gian dịch bệnh?
Thực hiện một số bài tập tại nhà như squat, burpee, gập bụng, nâng cao chân, đấm nhanh và nhảy dây tại chỗ bằng tay không. Trước khi thực hiện bất kỳ hoạt động nào, hãy đảm bảo cho bé cử động cổ tay, mắt cá chân, đầu gối, cột sống cổ, eo và vai. Sau khi tập thể dục, hãy nhớ giãn cơ. Trẻ em không cần phải có những động tác chuẩn mực khi tập thể dục, nhưng chúng ta không nên để trẻ mất đi sự vui vẻ. Mục tiêu của chúng tôi là giúp trẻ em rèn luyện cơ thể và phát triển thói quen tập thể dục tốt trong khi vui chơi.
Làm thế nào để nâng cao nhận thức của bé về loại virus corona mới
Trẻ em không có hiểu biết gì về loại vi-rút này, vì vậy cha mẹ phải là người hướng dẫn các em. Chúng ta cũng có thể tận dụng cơ hội này để phổ biến kiến thức y khoa cơ bản và kiến thức sức khỏe cơ bản của con người cho bé. Mở rộng nhận thức của trẻ em về bệnh tật, giúp trẻ phát triển kiến thức và có ý thức tự bảo vệ bản thân.
Bạn cũng có thể quyên góp cho Vũ Hán hoặc các khu vực bị ảnh hưởng bởi virus khác thông qua Internet để truyền cho con bạn khái niệm giúp đỡ người khác và làm cho bản thân mình hạnh phúc. Hãy để trẻ em ôm trọn thế giới bằng tình yêu thương ngay từ khi còn nhỏ, như con bạn có tình yêu, con tôi có tình yêu, con anh ấy (cô ấy) có tình yêu, con chúng ta có tình yêu.
Tin tức liên quan
Là cha mẹ, chúng ta phải luôn nhắc nhở con cái rửa tay trước và sau bữa ăn, không ngoáy mũi hoặc dụi mắt, không cho tay vào miệng và không chạm vào mọi thứ ở khắp mọi nơi.
Nếu trong nhà có phụ huynh bị cảm lạnh hoặc ho thì việc đeo khẩu trang càng cần thiết hơn vào thời điểm này; tốt nhất là nên cách ly trẻ. Nếu không đủ điều kiện, trẻ phải quay hoặc cúi đầu khi ho hoặc hắt hơi, che miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc cánh tay và rửa tay kịp thời.
Không được hôn hoặc chạm vào trẻ vào thời điểm này. Đừng thổi thức ăn nguội của trẻ bằng miệng của bạn. Trẻ em nên sử dụng bát và đũa chuyên dụng.
