Nguyên nhân nào gây ra chứng hôi miệng ở người cao tuổi? Người cao tuổi bị hôi miệng phải làm sao? Cách phòng ngừa hôi miệng

Thật xấu hổ khi có mùi hôi trong miệng khi có nhiều người xung quanh. Vấn đề chính là hôi miệng. Bạn không dám đến gần người khác. Không chỉ bạn cảm thấy xấu hổ mà người khác cũng sẽ cảm thấy xấu hổ. Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng. Hiện nay, nhiều người lớn tuổi có thể bị hôi miệng. Bạn có thể tìm ra nguyên nhân và điều trị triệu chứng. Làm thế nào để giảm hôi miệng? Bây giờ, chúng ta hãy theo dõi Trung tâm kiến ​​thức để tìm hiểu những kiến ​​thức liên quan đến chứng hôi miệng ở người cao tuổi.

1. Nguyên nhân gây hôi miệng ở người cao tuổi

(1) Bệnh nha chu

Một nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng ở người cao tuổi là bệnh nha chu, đặc biệt là bệnh nha chu mãn tính, hình thành các túi mù và sản sinh ra mủ mãn tính gây ra mùi hôi. Lúc này, cần điều trị bệnh nha chu và loại bỏ các túi mù để loại bỏ hôi miệng. Bệnh nha chu, áp xe nha chu, loét miệng, sâu răng, thức ăn mắc kẹt… cũng thường gây hôi miệng.

Người cao tuổi cũng sẽ bị hôi miệng khi bị viêm cấp tính. Trong miệng có một số chất tiết viêm cấp tính, gây ra chứng hôi miệng. Nếu chữa khỏi những bệnh này, chứng hôi miệng sẽ biến mất sau khi tình trạng viêm giảm bớt. Viêm xoang hàm trên, viêm mũi teo, polyp mũi, viêm mũi phì đại, viêm họng, viêm amidan,… cũng có thể gây hôi miệng.

Khi ăn, thức ăn còn sót lại ở răng. Do mô nha chu ở người cao tuổi bị co lại về mặt sinh lý nên hình thành khoảng trống giữa các răng, khiến thức ăn thừa sau khi ăn vẫn còn đọng lại ở kẽ răng, đồng thời do vi khuẩn trong miệng lên men tạo ra mùi hôi. Các hạt thức ăn dày trên lớp phủ lưỡi cũng có thể còn sót lại ở các nếp gấp của lưỡi, gây hôi miệng.

Sau tuổi trung niên, lượng nước bọt tiết ra giảm dần, chức năng tự làm sạch của khoang miệng cũng giảm, cộng thêm sự xâm nhập của bệnh tật, người trung niên và người cao tuổi dễ bị hôi miệng hơn.

Người cao tuổi có chức năng tiêu hóa suy giảm và thường bị chứng khó tiêu hoặc trào ngược dạ dày thực quản. Mùi do thức ăn giữ lại trong dạ dày có thể thoát ra ngoài qua miệng, đây cũng là nguyên nhân quan trọng gây ra chứng hôi miệng. Hôi miệng sẽ được loại bỏ khi bệnh đường tiêu hóa được chữa khỏi.

Khi tuổi tác tăng lên, chức năng thể chất của họ suy giảm và họ thường mắc phải nhiều loại bệnh tật. Người ta thường phải dùng nhiều loại thuốc. Một số loại thuốc thường ảnh hưởng đến việc giảm lượng nước trong cơ thể, gây khô miệng và dẫn đến hôi miệng.

Nhiều người cao tuổi đeo niềng răng và răng giả, cặn thức ăn có thể dễ dàng bám vào bên trong và chất phân hủy cũng có thể gây hôi miệng. Răng giả rất dễ có mùi hôi nếu không được vệ sinh thường xuyên hoặc không tháo ra khi ngủ.

Ngoài ra, tình trạng nhiễm toan ceton do tiểu đường có thể gây ra chứng hôi miệng "có mùi táo". Bệnh nhân suy thận mãn tính hoặc bệnh urê huyết có mùi amoniac và hơi thở có mùi hôi như nước tiểu. Rối loạn chức năng tiêu hóa và chảy máu ở nhiều bộ phận khác nhau của đường tiêu hóa cũng có thể gây hôi miệng. Người cao tuổi mắc các bệnh mãn tính, nằm liệt giường trong thời gian dài thường thiếu vận động răng miệng, gây khô miệng, dễ bị hôi miệng. Một số người lớn tuổi hút thuốc không chỉ thở ra mùi khó chịu mà còn làm giảm tiết nước bọt và làm hôi miệng trầm trọng hơn.

2. Người cao tuổi bị hôi miệng phải làm sao?

(1) Uống nhiều nước

Người cao tuổi dễ bị khô miệng, hôi miệng do sự suy giảm tuần hoàn nội tiết. Lúc này, người cao tuổi nên uống nhiều nước để giữ ẩm cho miệng, tránh khô miệng, hôi miệng.

Đối với người cao tuổi, việc nhai chậm thức ăn không chỉ thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của dạ dày và ruột mà còn giúp đẩy nhanh quá trình tiết nước bọt trong miệng, rất có ích trong việc ngăn ngừa hôi miệng.

Các chuyên gia khuyên rằng khi người cao tuổi súc miệng, nên cố gắng súc miệng ở phần sâu nhất trong miệng và thời gian đánh răng nên dài hơn 2 phút; Người cao tuổi khi sử dụng nước súc miệng nên ngậm nước súc miệng trong khoảng 30 giây. Nếu điều kiện cho phép, người cao tuổi cũng nên đánh răng 2 đến 3 năm một lần.

Nhiều người lớn tuổi cần phải đeo răng giả vì mất răng. Lúc này, họ cần chú ý đến việc vệ sinh răng giả. Họ cần vệ sinh sạch sẽ thức ăn còn sót lại trên răng giả sau mỗi bữa ăn và ngâm răng giả trong nước mỗi tối để ngăn ngừa hôi miệng tối đa.

Nếu nguyên nhân gây hôi miệng là do khô miệng, người cao tuổi có thể ăn cam hoặc uống nước cam vì axit citric trong cam có thể thúc đẩy tiết nước bọt. Nhai thêm rau mùi, quất, táo gai, v.v. để loại bỏ mùi vị trong miệng. Ăn nhiều trái cây, rau quả, chế phẩm sinh học, v.v.

3. Cách phòng ngừa hôi miệng ở người cao tuổi

1. Có sâu răng, mão răng hoặc chân răng còn sót lại trong miệng. Các mảnh vụn thức ăn bám vào những vùng bị bệnh này. Sau khi bị vi khuẩn trong miệng tác động, các mảnh vụn thức ăn sẽ lên men và gây ra mùi hôi miệng. Hôi miệng sẽ biến mất khi sâu răng, mão răng còn sót lại hoặc chân răng còn sót lại được điều trị.

2. Có bệnh nha chu trong miệng, đặc biệt là bệnh nha chu mãn tính hình thành các túi mù, chảy mủ mãn tính và có mùi hôi thối. Lúc này, cần điều trị bệnh nha chu và loại bỏ các túi mù để loại bỏ hôi miệng.

3. Viêm cấp tính xảy ra trong khoang miệng, như áp xe nha chu cấp tính, viêm quanh thân răng hàm thứ ba, v.v. Trong miệng có một số dịch tiết viêm cấp tính, cũng có thể gây hôi miệng. Nếu chữa khỏi những bệnh này, chứng hôi miệng sẽ biến mất sau khi tình trạng viêm giảm bớt.

4. Mô nha chu ở người cao tuổi bị teo sinh lý, dẫn đến hình thành khoảng trống giữa các răng. Sau khi ăn, các mảnh vụn thức ăn còn sót lại ở kẽ răng và tạo ra mùi hôi sau khi bị vi khuẩn trong miệng lên men. Vì vậy, bạn nên chú ý vệ sinh răng miệng, đánh răng vào buổi sáng và buổi tối (trước khi đi ngủ) và súc miệng sau khi ăn để loại bỏ cặn thức ăn còn sót lại trong miệng, có thể ngăn ngừa hôi miệng.

5. Bệnh đường tiêu hóa. Người cao tuổi có chức năng tiêu hóa suy giảm và thường bị chứng khó tiêu hoặc trào ngược dạ dày thực quản. Mùi do thức ăn giữ lại trong dạ dày có thể thoát ra ngoài qua miệng, đây cũng là nguyên nhân quan trọng gây ra chứng hôi miệng. Mùi hôi ban ngày sẽ được loại bỏ khi bệnh đường tiêu hóa được chữa khỏi.

4. Phương pháp massage giúp giảm hôi miệng

Theo các chuyên gia, huyệt Đại Lăng là điểm truyền địa của kinh mạch màng ngoài tim và là một điểm phụ của kinh mạch này. Theo nguyên lý “tiêu trừ tà khí” của Đông y, Đại Linh có thể thanh nhiệt, tiêu trừ hỏa khí trong tim. Ngoài ra, kinh mạch màng ngoài tim còn “đi qua tam hỏa” và huyệt Đại Lăng có bản chất là hành thổ. Đại linh còn có tác dụng thanh nhiệt tỳ vị, chữa chứng hôi miệng do tâm tỳ hỏa gây ra. Trong thực hành lâm sàng, thường dùng kết hợp với huyệt Thúc Câu (huyệt Nhâm Trọng) để đạt hiệu quả tốt hơn. Giống như câu "Ngọc Long Ca" đã nói: "Hôi miệng là căn bệnh đáng ghét nhất, phiền phức chỉ do quá yêu gây ra. Huyệt Đại Lăng và huyệt Nhâm Trung sẽ giúp máu lưu thông, lòng sẽ mát mẻ, bình tĩnh".

Về mặt lâm sàng, huyệt Daling cũng có thể điều trị chứng đau nhức ở cánh tay và bàn tay. Vì điểm Daling nằm ở chỗ trũng giữa hai gân ở mặt sau của lòng bàn tay nên đường đi của nó trùng với gân palmaris longus và các cơ gấp sâu và nông của cẳng tay. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng kinh lạc được hình thành nhờ sự phân bố "tụ tập và phân tán" độc đáo, chạy qua các chi và thân mình, và tạo nên hệ thống cơ trong hệ thống kinh lạc. Kinh lạc và gân có thể chia thành cứng và mềm, âm và dương. Kinh mềm là kinh âm và phân bố chủ yếu ở mặt trong của tứ chi. Gân cứng thì khỏe và mạnh mẽ, trong khi gân mềm thì mảnh, mềm và nhẹ nhàng. Trong những trường hợp bình thường, sự kết hợp giữa độ cứng và độ linh hoạt duy trì chuyển động đối kháng giữa uốn cong và duỗi thẳng của cơ thể con người. Nếu độ cứng và mềm âm dương của gân mất cân bằng thì “âm sẽ gấp đến mức cong queo, không duỗi ra được”. Kích thích huyệt Đại Lăng có thể khai thông khí huyết, cho phép dương huyết làm ấm cơ thể, âm dương, khí huyết trong cơ thể được bổ sung, gân cốt được nuôi dưỡng, từ đó phục hồi chức năng vận động bình thường của cơ thể và chữa co thắt, đau nhức.

■ Phương pháp chọn huyệt châm cứu

Huyệt Daling nằm ở điểm giao nhau giữa lòng bàn tay và cánh tay. Khi cổ tay bị cong, các đường ngang sẽ xuất hiện trên cổ tay. Điểm này chính là điểm giữa của đường ngang hoàn chỉnh thứ hai, nằm giữa hai gân.

■ Cách vận hành

Đầu tiên, dùng đầu ngón tay cái bên trái ấn vào huyệt Daling trên bàn tay phải, tác dụng lực theo chiều thẳng đứng, ấn xuống, ấn và xoa, sau đó uốn cong và duỗi khớp cổ tay phải để kích thích có thể tiếp cận hoàn toàn đến lớp sâu của mô cơ, tạo ra các cảm giác như đau nhức, tê, sưng, đau, nóng và chuyển động. Cường độ phải nằm trong khả năng chịu đựng của bệnh nhân. Tiếp tục trong 20 đến 30 giây, sau đó từ từ thư giãn và nhẹ nhàng massage vùng đó, rồi lặp lại quá trình này. Luân phiên giữa tay trái và tay phải, ấn vào các huyệt đạo ở mỗi bên trong khoảng 5 đến 10 phút mỗi lần, 1 đến 2 lần một ngày.

■ Ghi chú

1. Ăn ít thực phẩm gây kích ứng như tỏi, hành tây, thuốc lá và rượu.

2. Ăn nhiều rau và trái cây để bảo vệ nướu của bạn. Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ thô và uống nhiều nước để ngăn ngừa táo bón.

3. Có thể uống một lượng trà vừa phải vào thời điểm bình thường, không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giảm nhiệt bên trong mà còn có tác dụng làm sạch miệng, cải thiện triệu chứng hôi miệng.

Hôi miệng ở người cao tuổi còn liên quan mật thiết đến tiêu hóa. Hệ tiêu hóa của người cao tuổi đang trong giai đoạn thoái hóa nên họ nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa. Nhiều người lớn tuổi có thể không chú ý nhiều đến vấn đề vệ sinh, điều này tất nhiên là không tốt. Tốt nhất là bạn nên đánh răng vào mỗi buổi sáng và buổi tối, đồng thời súc miệng sau khi ăn thực phẩm có mùi hôi. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về răng miệng, tốt nhất nên đến bệnh viện để điều trị kịp thời.