Chúng ta đều biết rằng đêm Giáng sinh là một lễ hội rất đặc biệt của phương Tây. Nhiều nơi sẽ tổ chức nhiều hoạt động khác nhau vào đêm Giáng sinh để mọi người cùng nhau chào mừng lễ hội. Có một phong tục là ăn táo vào đêm Giáng sinh. Vậy thời điểm nào là tốt nhất để ăn táo vào đêm Giáng sinh? Hãy cùng xem Trung tâm kiến thức để tìm hiểu thời điểm nên ăn táo vào đêm Giáng sinh và những kiến thức liên quan khác.
Thời điểm nào là tốt nhất để ăn táo vào đêm Giáng sinh?
Một giả thuyết cho rằng nếu bạn ước một điều ước vào lúc nửa đêm và ăn quả táo, bạn sẽ được an toàn và điều ước của bạn sẽ thành hiện thực.
Một cách khác để nói là bình thường. Bạn có thể chọn thời điểm ăn táo theo sở thích của mình.
Quả hòa bình là một loại quả mà người Trung Quốc dùng để ăn mừng đêm Giáng sinh, một lễ hội tôn giáo của nước ngoài, theo cách riêng của họ. Táo được dùng để tượng trưng cho từ tiếng Trung có nghĩa là hòa bình, đồng âm với "ping" (ping trong tiếng Trung). Đêm Giáng sinh thực sự không nhằm mục đích cầu nguyện cho hòa bình, mà là một câu chuyện có liên quan chặt chẽ đến âm nhạc. Ngày này trùng với ngày trước lễ Giáng sinh nên đã trở thành ngày có liên quan chặt chẽ đến lễ Giáng sinh.
Vì chữ Hán “ping” (táo) và “ping” (hòa bình) là từ đồng âm với nhau nên những người trẻ sáng tạo đã bắt đầu gọi táo là “trái cây hòa bình” từ lâu. Phong tục ăn “trái cây hòa bình” vào đêm Giáng sinh và cầu mong điều ước cho năm mới cũng đã trở nên phổ biến trong giới trẻ.
Tại sao chúng ta ăn táo vào đêm Giáng sinh?
Ngày 24 tháng 12, một ngày trước lễ Giáng sinh, được người phương Tây gọi là Đêm Giáng sinh. Ở Trung Quốc, năm mới đang đến gần, vì vậy trước đêm Giáng sinh, một món quà mang tên "trái cây hòa bình" đã bắt đầu được truyền tay nhau một cách lặng lẽ.
Táo còn được gọi là "quả hòa bình" và tượng trưng cho hòa bình và hòa hợp. Lý do tại sao "apple" được chọn là lựa chọn đầu tiên cho "peace fruit" là vì cách phát âm của từ "apple".
Có nhiều giả thuyết về lý do tại sao chúng ta ăn táo vào đêm Giáng sinh. Trong những năm gần đây, táo đã trở thành món quà đêm Giáng sinh của một số người trẻ và mọi người thường tặng táo cho nhau. "Táo hòa bình" được làm từ quả táo đỏ, có nghĩa là hòa bình.
1. Trong văn hóa Trung Quốc, táo tượng trưng cho hòa bình và may mắn. Trong văn hóa Trung Quốc, tặng táo có nghĩa là cầu chúc người nhận được sự bình an và an toàn. Người Trung Quốc cũng thích ăn táo, tặng táo hoặc bày táo trên đĩa trái cây trong các lễ hội để tăng thêm không khí lễ hội.
2. “Quả hòa bình” tượng trưng cho hòa bình và may mắn. Khi mọi người tặng nhau "trái cây hòa bình" vào đêm Giáng sinh, thực chất họ đang truyền đạt một lời chúc tốt đẹp. Ở một số nước phương Tây, nhiều bậc cha mẹ thường bỏ hạt và táo vào giày của con cái như thể đó là dịp Giáng sinh.
3. Cũng có câu nói rằng táo hòa bình được tặng vào đêm Giáng sinh. Phong tục này chỉ có ở Trung Quốc. Ở Trung Quốc, mọi người thường coi táo là biểu tượng của "hòa bình" trong cuộc sống, vì vậy việc tặng táo vào dịp Giáng sinh đã trở thành một truyền thống. Mọi người thường nhận táo vào đêm Giáng sinh, tượng trưng cho việc nhận được phước lành và mong muốn có một năm tốt lành.
Phong tục tặng táo vào đêm Giáng sinh rất phổ biến ở Trung Quốc. Vì người Trung Quốc chú trọng hơn đến từ đồng âm, chữ “平” trong “apple” và chữ “平” trong “peace” có cách phát âm giống nhau, nên người Trung Quốc gắn ý nghĩa may mắn “peace” cho táo, và từ đó hình thành nên phong tục tặng táo vào đêm Giáng sinh. Tặng một quả táo có nghĩa là: người tặng quả táo sẽ ban phước cho người nhận nó! Và những quả táo nhận được vào đêm Giáng sinh phải được ăn, để bạn có thể thực sự chấp nhận phước lành của người khác và có được sự bình an và an toàn trong năm mới!
Mẹo chọn táo cho đêm Giáng sinh
1. Hình dạng tròn và không bị biến dạng;
2. Lực cầm phải vừa phải, mềm vừa phải;
3. Những quả có vỏ sần sùi thì ngọt hơn, nhưng không có đốm hoặc vết lõm;
4. Màu vàng nhạt biểu thị quả chín, trong khi màu xanh lá cây biểu thị quả chưa chín;
5. Tất nhiên, bạn nên chọn món quà có màu đỏ tươi để tạo không khí lễ hội.
Ăn táo có lợi ích gì?
Thuốc chống tiêu chảy
Vì táo giàu axit tannic, axit malic, axit hữu cơ, pectin và xenluloza nên chúng có tác dụng làm se. Pectin và cellulose trong đó có thể hấp thụ vi khuẩn và độc tố, do đó có thể giúp đường ruột và ngăn ngừa tiêu chảy. Chỉ cần ăn một quả táo khi bụng đói vào mỗi buổi sáng và buổi tối để thấy hiệu quả. Để điều trị bệnh tiêu chảy phân nước, hãy đun sôi một lượng táo chín vừa phải trong nước và ăn cùng với súp.
Thuốc nhuận tràng
Các axit hữu cơ và xenluloza trong táo có thể thúc đẩy nhu động ruột, làm mềm phân và tạo điều kiện cho quá trình bài tiết. Do đó, ăn táo có thể thúc đẩy nhu động ruột và điều trị tình trạng phân khô. Nên nướng táo trước khi ăn.
Thích hợp cho phụ nữ mang thai
Đối với những phụ nữ bị phản ứng khi mang thai, ăn táo không chỉ có thể bổ sung calo, vitamin... mà còn điều hòa cân bằng nước, muối, chất điện giải, ngăn ngừa tình trạng nhiễm toan do nôn mửa thường xuyên.
Phòng ngừa và điều trị huyết áp cao
Táo chứa nhiều kali và ít natri. Kali trong táo có thể kết hợp với lượng natri dư thừa trong cơ thể và bài tiết ra ngoài cơ thể. Vì vậy, việc ăn táo hoặc uống nước ép táo thường xuyên rất có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp. Trong những năm gần đây, các nhà khoa học y tế ở Châu Âu, Châu Mỹ, Nhật Bản và các nước khác đã chứng minh rằng táo có thể làm giảm cholesterol trong máu giống như thuốc hạ lipid máu.
Họ tin rằng bản thân táo không chứa cholesterol, nhưng có thể thúc đẩy quá trình bài tiết cholesterol từ mật; táo chứa nhiều pectin, có thể ngăn ngừa sự hấp thụ cholesterol ở ruột; Axit axetic bị phân hủy trong ruột của táo có lợi cho quá trình chuyển hóa cholesterol, có thể làm giảm sự xuất hiện của bệnh tim mạch vành và gây ra bệnh tim. Từ đó có thể thấy táo thực sự là loại trái cây lý tưởng cho người trung niên và cao tuổi, đặc biệt là những người có lượng cholesterol cao. Để điều trị huyết áp cao, bạn có thể ăn 300 đến 400 gam táo vào Ngày táo hàng tuần mà không cần ăn bất kỳ thực phẩm nào khác. Sau khi ăn táo 5 ngày, huyết áp của bạn sẽ giảm. Sau đó, bạn có thể quyết định có nên tiếp tục liệu trình điều trị tiếp theo hay không dựa trên tình trạng huyết áp.
Tốt cho sự phát triển của bé
Phốt pho và sắt hòa tan có trong táo dễ tiêu hóa và hấp thụ, có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh, đồng thời có thể ngăn ngừa tình trạng còi xương ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
giảm cân
Táo chứa nhiều vitamin và axit malic, có tác dụng thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo dự trữ trong cơ thể con người. Ăn táo thường xuyên có thể ngăn ngừa béo phì. Những người có quá nhiều chất béo cần ăn một ít táo chua. Theo nghiên cứu của nước ngoài, ăn một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân từ 0,5kg đến 1kg. Vào Ngày táo, hãy ăn 1500 gam táo tươi chia làm 6 lần, tức là mỗi lần 250 gam. Một liệu trình điều trị là 18 ngày ăn táo. Để ngăn ngừa và điều trị bệnh tim mạch và béo phì, bạn nên ăn táo ngọt.
Phòng ngừa và điều trị bệnh thiếu máu
Ăn táo thường xuyên có thể làm tăng hemoglobin và làm cho da trắng, đỏ và mềm mại. Do đó, đối với những bệnh nhân thiếu máu, việc ăn táo có thể đóng vai trò điều trị hỗ trợ nhất định. Táo có thể ăn sống hoặc nướng để điều trị bệnh thiếu máu.
Ngăn ngừa lão hóa
Canxi và vitamin E có trong táo có tác dụng lợi tiểu và làm đẹp, có thể giúp ngăn ngừa lão hóa.
Phòng ngừa bệnh tiểu đường
Chất pectin có trong táo có thể ngăn ngừa sự gia tăng cholesterol và làm giảm lượng đường trong máu. Ăn táo ở mức độ vừa phải có thể đóng vai trò nhất định trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường. Nên ăn táo chua để điều trị bệnh tiểu đường.
Cải thiện trí nhớ
Táo không chỉ giàu đường, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho não mà quan trọng hơn, chúng còn giàu kẽm. Theo nghiên cứu, kẽm là thành phần của nhiều loại enzyme quan trọng trong cơ thể con người và là nguyên tố chủ chốt thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển. Thiếu kẽm ở cơ thể con người sẽ ảnh hưởng xấu đến trí nhớ
