Bạn cảm thấy mệt mỏi mà không rõ lý do? Có lẽ là do xung quanh tôi có quá nhiều tiếng ồn. Bạn cảm thấy mệt mỏi mà không rõ lý do? Có lẽ là do xung quanh tôi có quá nhiều tiếng ồn.

Bạn cảm thấy mệt mỏi mà không rõ lý do? Có lẽ là do xung quanh tôi có quá nhiều tiếng ồn.

Tiếng ồn là âm thanh quá lớn và dễ gây khó chịu cho con người hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe con người.

Khi nói đến việc phân biệt tiếng ồn, các yếu tố chủ quan của con người thường đóng vai trò quyết định. Cùng một bản nhạc nhưng nó lại là bản nhạc hay đối với người thưởng thức nó. Nhưng nó có thể gây ồn ào cho những người đang học tập, nghỉ ngơi hoặc cần tập trung làm việc.
Giống như bà lão nhảy theo điệu nhạc trên quảng trường và những học sinh không thể tập trung làm bài tập về nhà trong tòa nhà chung cư gần đó, một người đang tận hưởng và người kia đang âm thầm chịu đựng.

Có thể nói rằng bất kỳ âm thanh nào làm ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi, học tập, làm việc và các hoạt động bình thường khác của con người đều được coi là tiếng ồn.
Tiếng ồn có thể được chia thành hai loại: tiếng ồn tần số cao và tiếng ồn tần số thấp.

Năng lượng của những tiếng ồn có tần số cao như tiếng còi, tiếng huýt sáo và tiếng la hét giảm nhanh khi khoảng cách tăng lên hoặc khi gặp chướng ngại vật.

Tuy nhiên, năng lượng của tiếng ồn tần số thấp như tiếng ồn sinh hoạt, tiếng giao thông và tiếng ồn xây dựng giảm rất chậm và sóng âm cũng dài hơn. Chúng có thể dễ dàng vượt qua chướng ngại vật, di chuyển quãng đường dài và xuyên qua tường trực tiếp vào tai người.

Tiếng ồn tần số thấp khó phân lập hơn tiếng ồn tần số cao và có nhiều khả năng ảnh hưởng đến cuộc sống của con người.

Khi tiếng ồn có tác động xấu đến con người và môi trường xung quanh thì nó được coi là ô nhiễm tiếng ồn.
Ô nhiễm tiếng ồn xuất phát từ nhiều nguồn:
Tiếng ồn của cuộc sống như sự hối hả và nhộn nhịp của các khu chợ sáng và đêm, tiếng còi xe inh ỏi của các cửa hàng, tiếng ồn ào của đám đông; tiếng ồn của giao thông như tiếng gầm rú của máy bay, tiếng còi tàu, tiếng ầm ầm của tàu hỏa, tiếng còi ô tô; và đủ loại tiếng ồn phát ra từ các công trường xây dựng.
Đối với những người cần một môi trường yên tĩnh, những âm thanh này về cơ bản không khác gì tiếng kêu của lợn đang mổ thịt.
Những chi tiết tinh tế này của cuộc sống thường bị chúng ta bỏ qua, và hầu hết chúng ta không nhận ra rằng tiếng ồn trong cuộc sống đang âm thầm gây tổn hại đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe thể chất của chúng ta.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn trong cuộc sống không chỉ gây tổn hại đến thính giác mà còn có tác động tiêu cực sâu sắc đến sinh lý và tâm lý của con người.

Khi con người bị kích thích bởi tiếng ồn, huyết áp và nhịp tim có thể trở nên bất thường, điều này đặc biệt có hại đối với những bệnh nhân bị tăng huyết áp và bệnh tim.
Đối với trẻ em tiếp xúc nhiều với nhựa, tác động của tiếng ồn trong cuộc sống đối với các em sẽ rõ ràng hơn.
Phân tích cho thấy việc tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn có thể dẫn đến tình trạng mất tập trung thị giác và mất tập trung kéo dài ở trẻ em, làm suy yếu khả năng giải quyết vấn đề và thậm chí dẫn đến giảm trí thông minh, khó đọc, trí nhớ kém và buồn chán.
Khi một đứa trẻ vốn đang lặng lẽ làm bài tập về nhà bỗng trở nên cáu kỉnh, điều có thể khiến bé suy sụp không phải là bài toán, mà là những cô dì đang nhảy múa ở tầng dưới.
Dưới tác động của tiếng ồn liên tục, quá trình hưng phấn và ức chế của vỏ não sẽ mất cân bằng, gây ra sự nhầm lẫn trong phản xạ có điều kiện, biểu hiện là đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, buồn ngủ, mệt mỏi, cáu gắt, mất trí nhớ, mất tập trung, phản ứng chậm,... Trong trường hợp nghiêm trọng, nó còn có thể gây ra tình trạng suy nhược cơ thể và rụng tóc.
Vì vậy, để tránh thảm kịch hói đầu khi còn trẻ, việc tạo ra một môi trường yên tĩnh để nghỉ ngơi và làm việc cũng rất quan trọng.

Vậy, làm thế nào để bạn giữ gia đình tránh xa khỏi những tiếng ồn này?

Nói một cách đơn giản, nó tốn tiền.
Trước hết, bạn có thể bắt đầu bằng việc trang trí. Tường dày và thô có thể giảm tiếng ồn hiệu quả.
Khi trang trí, bạn có thể chọn vật liệu trang trí có tác dụng tiêu âm tốt như giấy dán tường. Bạn cũng có thể sử dụng vật liệu trang trí như đá văn hóa để làm cho bề mặt tường trở nên thô ráp hơn.
Ngoài ra, có thể sử dụng vật liệu cách âm như tấm cách âm bằng bông khoáng cho tường và trần nhà.
Việc chuyển đổi các cửa sổ hướng ra đường thành "cửa sổ cách âm", chẳng hạn như cửa sổ kính hai lớp, có thể ngăn tiếng ồn hiệu quả. Sử dụng kính rỗng cũng có thể đạt được hiệu quả cách âm tốt hơn.
Đối với đồ nội thất, các sợi xốp của đồ nội thất bằng gỗ có khả năng hấp thụ tiếng ồn, có thể cân nhắc đến yếu tố này khi mua đồ nội thất. Sử dụng sàn gỗ bần trong trang trí cũng là một lựa chọn hiệu quả.
Nếu những tác dụng này không tốt, bạn có thể mua một cặp tai nghe chống ồn và đeo khi nghỉ ngơi.

Tất nhiên, nếu vẫn không hiệu quả và bạn thực sự không chịu được môi trường ồn ào xung quanh thì chuyển đi là giải pháp trực tiếp nhất.

Sản xuất bởi: Dongdongmeow

Tài khoản công khai: Dongdongmeow Science (ID: dongdongmeow)

Tài khoản video: Dongdongmiao; Weibo: @Dongdongmiao Khoa học

Nguồn: Dongdongmiao