Trong mắt người bình thường, khi chúng ta già đi và mất đi collagen, các nếp nhăn tuyến tính trên bề mặt da đều là nếp nhăn, mặc dù theo chuyên môn, chúng có thể được chia thành nếp nhăn nhỏ và nếp nhăn sâu. Là một sinh vật sống, con người có nếp nhăn là điều bình thường. Và nếp nhăn xuất hiện theo thứ tự. Nếu bạn chưa biết chi tiết về vấn đề này trước đây, bạn có thể theo dõi Mạng lưới kiến thức bách khoa toàn thư và đọc phần giới thiệu nội dung sau đây về thứ tự xuất hiện của nếp nhăn trên khuôn mặt? Hy vọng nó có ích.
Nội dung của bài viết này
1. Nếp nhăn trên khuôn mặt xuất hiện theo thứ tự nào?
2. Phân loại nếp nhăn
3. Giảm nếp nhăn trong cuộc sống hàng ngày
1Nếp nhăn trên khuôn mặt xuất hiện theo thứ tự nào?
1. Nếp nhăn nông dần xuất hiện trên trán khi bạn bước vào độ tuổi 20.
2. Vào khoảng 30 tuổi, nếp nhăn trên trán bắt đầu sâu hơn và tăng lên, các vết chân chim xuất hiện ở khóe mắt.
3. Các nếp nhăn trên trở nên rõ ràng hơn khi bước vào độ tuổi 40 và các nếp nhăn ở nhiều mức độ khác nhau xuất hiện ở mí mắt trên và dưới.
4. Ở tuổi 50, nếp gấp mũi má trên má trở nên sâu hơn hoặc má bị trũng.
5. Sau độ tuổi 60-70, các nếp nhăn nêu trên ngày càng tăng và sâu hơn, da mặt và da cổ cũng trở nên chảy xệ.
6. Nếp nhăn xuất hiện quanh miệng vào độ tuổi 70-80, sau đó lan ra khóe miệng cho đến khi nếp nhăn lan rộng khắp khuôn mặt.
2Phân loại nếp nhăn
(1) Nếp nhăn tư thế: Chẳng hạn như nếp nhăn ở cổ. Để cổ có thể cử động thoải mái, da ở đây tương đối dày và một số nếp nhăn được hình thành tự nhiên, thậm chí có thể đã có từ khi mới sinh. Nếp nhăn xuất hiện sớm không phải là dấu hiệu của lão hóa. Chỉ những nếp nhăn sâu dần và nghiêm trọng hơn mới là dấu hiệu lão hóa da.
(2) Nếp nhăn động: Khi các cơ biểu cảm trên khuôn mặt bám vào da và các cơ co lại, các nếp nhăn sẽ hình thành trên da theo hướng vuông góc với các cơ, được gọi là nếp nhăn động. Ở giai đoạn đầu, nếp nhăn chỉ xuất hiện khi các cơ mặt co lại. Sau này, ngay cả khi các cơ mặt không co lại, các nếp nhăn động vẫn sẽ lớn, chẳng hạn như các đường ngang trên trán.
(3) Nếp nhăn do trọng lực: Sau tuổi 40, do da và cơ bị giãn ra nên dưới tác động của hệ thần kinh, chúng sẽ dần chảy xệ và nhăn lại một phần, hình thành nên nếp nhăn do trọng lực. Các vấn đề thường gặp bao gồm bọng mắt, da mí mắt trên chảy xệ do tuổi già, cằm đôi, v.v.
3Giảm nếp nhăn trong cuộc sống hàng ngày
1. Trước hết, cần thay đổi mọi thói quen có thể làm nếp nhăn sâu hơn như thức khuya, hút thuốc, uống rượu, v.v. Cố gắng đi ngủ sớm và dậy sớm, không hút thuốc hoặc uống rượu, đồng thời tập thể dục nhiều hơn. Bạn nên biết rằng trong khi ngủ vào ban đêm, da con người cũng diễn ra quá trình trao đổi chất. Nếu bạn thức khuya, lượng collagen trong da sẽ bị mất đi rất nhiều. Sẽ rất lạ nếu bạn không có nếp nhăn.
2. Thứ hai, xét về thói quen cá nhân, đừng biểu lộ quá nhiều nét mặt. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không nên biểu lộ cảm xúc, mà chỉ có nghĩa là đừng quá cường điệu.
3. Về chế độ ăn uống, bạn nên uống nhiều nước hơn để làn da được cung cấp đủ nước; ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A, C và E, bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả. Vitamin A, C, E có nhiều tác dụng làm đẹp da, đặc biệt là vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, nhăn da.
4. Như đã đề cập ở trên, collagen là thành phần quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi của da. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cũng có thể ăn nhiều thực phẩm giàu collagen như chân giò heo, da heo, da cá, chân gà…
