Ngày càng nhiều người chú ý đến sức khỏe của mình và khám sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, Huazi nhận thấy nhiều bạn bè không hiểu được "quy trình" khám sức khỏe. Khi lựa chọn "gói" khám sức khỏe, họ có thể bỏ sót những mục quan trọng. Hậu quả là họ đã tốn rất nhiều tiền nhưng không đạt được mục đích của việc khám sức khỏe.
1. Nên chọn bệnh viện công lớn, toàn diện để khám sức khỏe. Khi bạn bè đi khám sức khỏe, lời khuyên là nên chọn trung tâm khám sức khỏe của một bệnh viện công lớn, toàn diện. Vì bệnh viện công được Cục Giá giám sát nên chi phí sẽ tuân thủ theo quy định quốc gia và giá cả sẽ minh bạch. Sẽ không còn tình trạng “thu hút khách hàng bằng giá thấp rồi tăng giá tùy tiện”.
Hơn nữa, các bệnh viện công lớn đều rất mạnh. Để duy trì lợi thế công nghệ tại địa phương, họ sẽ nâng cấp và cập nhật nhiều thiết bị y tế và thuốc thử kiểm tra một cách kịp thời. Do đó, nếu bạn đến một bệnh viện công lớn để khám sức khỏe, bạn có thể nhận được các dịch vụ y tế tiên tiến với mức giá hợp lý.
Còn có một lợi thế nữa. Các trung tâm khám sức khỏe tại các bệnh viện công thường có đội ngũ bác sĩ lâm sàng của bệnh viện trực theo chế độ luân phiên. Kỹ năng chuyên môn của họ tương đối cao và việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi phát hiện vấn đề cũng thuận tiện.
2. Các hạng mục kiểm tra chính dành cho người trong độ tuổi 50 và 60 Người trong độ tuổi 50 và 60 đang trong giai đoạn chuyển tiếp từ tuổi trung niên sang tuổi cao tuổi, nên tập trung tầm soát các bệnh mãn tính thường gặp. Tránh biến chứng từ các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hoặc rút ngắn tuổi thọ khi về già.
1. Đo huyết áp: Chọn nhiều ngày khác nhau và đo huyết áp ba lần tại bệnh viện. Nếu tất cả các phép đo đều vượt quá 140/90 mmHg, bạn sẽ được chẩn đoán mắc bệnh tăng huyết áp. Tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây tổn thương tim, não, thận, mắt và các cơ quan khác. Một khi phát hiện, cần phải chủ động kiểm soát càng sớm càng tốt.
2. Xét nghiệm máu: Đường huyết lúc đói phải dưới 6,1mmol/L, đường huyết sau ăn 2 giờ phải dưới 7,8mmol/L và đường huyết đỉnh bất kỳ không được vượt quá 11,1mmol/L. Kiểm tra mức hemoglobin glycated (HbA1c), mức này phải nằm trong khoảng từ 4% đến 6%, phản ánh mức đường huyết trung bình trong 2 đến 3 tháng qua.
Khi kiểm tra lipid máu, trọng tâm chính là mức cholesterol lipoprotein tỉ trọng thấp (LDL-C). LDL-C của người khỏe mạnh phải thấp hơn 3,37mmol/L và đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, phải thấp hơn 2,6mmol/L. Ngoài ra, hãy kiểm tra mức triglyceride (TG), mức này phải dưới 1,7mmol/L.
Kiểm tra nồng độ creatinin trong máu. Nồng độ creatinin trong máu phản ánh chất lượng chức năng thận. Nồng độ creatinine huyết thanh bình thường ở nam giới phải thấp hơn 133umol/L, và nồng độ creatinine huyết thanh bình thường ở nữ giới phải thấp hơn 108umol/L. Tuy nhiên, một số bệnh viện có tiêu chuẩn tham chiếu khác nhau và dữ liệu có thể thay đổi đôi chút. Dữ liệu tham chiếu cụ thể phải tuân theo dữ liệu tham chiếu trên báo cáo thử nghiệm.
Kiểm tra transaminase, bao gồm ALT và AST. Nếu tăng cao, điều đó có nghĩa là chức năng gan có vấn đề. Kiểm tra bilirubin, bao gồm bilirubin trực tiếp và bilirubin gián tiếp, để xem có tình trạng tan máu hoặc chức năng gan và túi mật bất thường hay không.
Kiểm tra nồng độ axit uric trong máu. Nồng độ axit uric tăng cao có thể dẫn đến bệnh gút và cũng gây hại cho hệ tim mạch. Nồng độ axit uric trong máu bình thường ở nam giới phải thấp hơn 420mmol/L và ở nữ giới phải thấp hơn 360mmol/L.
Thực hiện xét nghiệm máu thường quy để kiểm tra số lượng bạch cầu (WBC). Sự gia tăng WBC cho thấy cơ thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn, trong khi sự giảm xuống cho thấy chức năng miễn dịch kém. Hãy nhìn vào các tế bào hồng cầu (RBC). Sự gia tăng RBC cho thấy nồng độ máu và khả năng mất nước; sự giảm số lượng hồng cầu có thể chỉ ra tình trạng thiếu máu. Hãy nhìn vào tiểu cầu (PLT). Sự giảm này biểu thị chức năng đông máu không đủ; sự gia tăng cho thấy có thể có chấn thương, nhiễm trùng hoặc khối u.
3. Xét nghiệm nước tiểu: Xét nghiệm nước tiểu thường quy có thể kiểm tra xem có protein trong nước tiểu hay không, phản ánh chức năng thận tốt hay xấu. Tuy nhiên, đối với những người đã bị tăng huyết áp và tiểu đường, nên bổ sung xét nghiệm protein niệu vi mô, vì xét nghiệm này nhạy hơn xét nghiệm nước tiểu thông thường và có thể phát hiện sớm bệnh thận.
Kiểm tra nước tiểu để tìm máu ẩn và suy ra liệu có bệnh thận hay không thông qua số lượng và hình thái của các tế bào máu. Kiểm tra xem có dấu hiệu đóng đinh không. Sự hiện diện của trụ trong nước tiểu là bằng chứng của tổn thương nhu mô thận. Kiểm tra lượng đường trong nước tiểu. Nước tiểu của người bình thường không chứa đường. Nếu có đường trong nước tiểu, bạn có thể bị tiểu đường.
4. Siêu âm Doppler màu: Kiểm tra động mạch cảnh bằng siêu âm Doppler màu. Nếu tìm thấy mảng bám, kích thước và kết cấu của mảng bám có thể được sử dụng để suy ra tình trạng của toàn bộ hệ thống động mạch trong cơ thể. Bằng cách kiểm tra siêu âm màu tim, chúng ta có thể xem có bất kỳ tổn thương nào ở cấu trúc tim, hình thái, van tim, v.v. hay không.
Siêu âm Doppler màu gan, túi mật, lá lách, đường tiêu hóa và tuyến tụy có thể được sử dụng để kiểm tra hình thái của các cơ quan liên quan và thực hiện sàng lọc ung thư sơ bộ. Kiểm tra hệ thống tiết niệu bằng siêu âm Doppler màu để xem có sỏi hay không.
Nếu người phụ nữ là phụ nữ, cô ấy cần siêu âm màu vú, tử cung, buồng trứng, v.v. Nếu người đàn ông là nam giới, anh ta cần siêu âm màu tuyến tiền liệt.
5. Kiểm tra hình ảnh: Đối với những người hút thuốc, những người tiếp xúc với khói thuốc lá thụ động hoặc những người làm việc trong bếp trong thời gian dài, nên chụp CT xoắn ốc liều thấp để sàng lọc ung thư phổi. Đối với những người bị viêm gan B hoặc nghiện rượu, nên chụp CT vùng gan bụng để tầm soát ung thư gan.
6. Nội soi dạ dày và nội soi đại tràng: Nếu bạn cảm thấy khó chịu ở bụng, bạn nên nội soi dạ dày; Nếu bạn thường xuyên bị táo bón, tiêu chảy, có máu trong phân, buồn nôn khi đi tiêu hoặc cảm giác có dị vật, bạn nên nội soi đại tràng.
7. Khám mắt: Không chỉ có thể kiểm tra các vấn đề về thị lực mà còn có thể suy ra mức độ tiến triển của xơ vữa động mạch toàn thân bằng cách quan sát mức độ xơ vữa động mạch võng mạc ở đáy mắt.
8. Khám răng miệng: Kiểm tra răng và nướu để duy trì sức khỏe răng miệng.
9. Khám phụ khoa: Phụ nữ cần khám phụ khoa và xét nghiệm tế bào cổ tử cung để tầm soát ung thư cổ tử cung.
Tóm lại, những người ở độ tuổi năm mươi và sáu mươi nên chú ý đến sức khỏe của mình. Hãy kiểm tra sức khỏe hàng năm để bảo vệ sức khỏe của bạn. Danh sách trên là danh sách các mục khám sức khỏe quan trọng thường gặp. Trên thực tế, bác sĩ sẽ đưa ra những điều chỉnh có mục tiêu dựa trên tình trạng cụ thể của từng người. Tôi là dược sĩ Huazi. Chào mừng bạn theo dõi tôi và chia sẻ thêm kiến thức về sức khỏe.
