Chuyên gia của bài viết này: Li Zongou, Thạc sĩ nhãn khoa, Bệnh viện trực thuộc Đại học Y khoa Đại Liên
Bài viết này đã được xem xét bởi Xu Qibin, phó bác sĩ trưởng khoa, phó giám đốc khoa mắt, Bệnh viện Y học cổ truyền và Tây y kết hợp tỉnh Chiết Giang
Trong cuộc sống hàng ngày
Mọi người chắc hẳn đều đã từng bị giật mí mắt.
Tại sao mí mắt lại giật?
Mọi người đều có ý kiến khác nhau
Một số người cho rằng nguyên nhân là do thiếu ngủ.
Một số người cũng cho rằng đó là vấn đề về thói quen của mắt.
Câu nói được lưu truyền rộng rãi nhất là
"Nháy mắt trái mang lại may mắn, nháy mắt phải mang lại tai ương"
Vì thế
Có căn cứ khoa học nào cho tuyên bố này không?
Bạn nên làm gì khi mí mắt bị giật?
Chúng ta hãy cùng xem…
Tại sao mí mắt lại giật?
Co giật mí mắt được gọi là chứng rung giật nhãn cầu trong nhãn khoa. Có hai cơ chính trên mí mắt của chúng ta, một là cơ vòng mi và cơ còn lại là cơ nâng mi trên. Hai cơ này giúp mắt nhắm và mở bằng cách co và thả lỏng.
Tuy nhiên, do những yếu tố như mệt mỏi, các dây thần kinh có thể bị kích thích quá mức, khiến cơ mí mắt bị run. Nhìn từ bên ngoài, trông như thể da mí mắt đang "nhảy", đây là hiện tượng mà chúng ta thường gọi là giật mí mắt.
Nguyên nhân gây giật mí mắt có thể là do không nghỉ ngơi đủ sau khi mệt mỏi quá mức, sử dụng mắt quá nhiều, làm việc và nghỉ ngơi không đều đặn, căng thẳng về tinh thần, lo lắng và trầm cảm, v.v.
Ngoài ra, hút thuốc, uống rượu và sử dụng đồ uống có chứa caffeine cũng có thể gây co giật mí mắt.
Tóm lại, câu nói “nháy mắt trái là giàu, nháy mắt phải là tai ương” không có cơ sở khoa học, chúng ta phải xem xét theo góc độ khoa học.
Làm thế nào để đối phó với tình trạng giật mí mắt?
Co giật mí mắt có thể được chia thành loại sinh lý và bệnh lý, trong đó phần lớn là co giật sinh lý.
Co giật mí mắt sinh lý thường không liên tục, kéo dài trong thời gian ngắn, yếu và thường có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Hình thành thói quen sống tốt, chú ý nghỉ ngơi, tránh sử dụng mắt quá mức, bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu có thể làm giảm tình trạng giật mí mắt.
Khi mí mắt của bạn giật, bạn có thể nhẹ nhàng véo mí mắt bằng ngón trỏ và ngón cái rồi lắc chúng hàng chục lần, cơn giật có thể dừng lại.
Những cơn co giật mí mắt này cần được chú ý
Nếu tình trạng giật mí mắt kéo dài và không thuyên giảm trong thời gian dài, bạn nên cân nhắc xem đó có phải là tình trạng giật mí mắt bệnh lý hay không.
Co giật mí mắt bệnh lý khác đáng kể so với co giật mí mắt sinh lý và có thể được chia thành ba tình huống:
Đầu tiên, khi giật mí mắt đi kèm với tình trạng sung huyết và chảy nước mắt ở kết mạc, tình trạng này có thể liên quan đến tình trạng viêm mắt. Triệu chứng này tương đối hạn chế, thường chỉ xảy ra gần mí mắt và không lan sang các bộ phận khác. Khi điều này xảy ra, bạn cần phải tìm kiếm sự điều trị nhãn khoa kịp thời.
Thứ hai, khi mí mắt tiếp tục co giật và thậm chí khiến bạn không thể nhìn thấy mọi thứ một cách bình thường, tình trạng này thường liên quan đến dây thần kinh mặt, chẳng hạn như chèn ép đường dẫn truyền thần kinh mặt hoặc viêm tự miễn. Nếu tình trạng không thuyên giảm trong thời gian dài, bạn cần phải chú ý.
Thứ ba, khi mí mắt giật, các cơ mặt cùng bên rung, khóe miệng giật thì có nguy cơ liệt mặt, cần đến khoa thần kinh để điều trị kịp thời.
Ngoài ra, hạ đường huyết còn có thể gây ra các triệu chứng như giật mí mắt, đổ mồ hôi, mờ mắt... Đồng thời, một số bệnh lý thần kinh như bệnh Parkinson, bệnh đa xơ cứng cũng có thể biểu hiện triệu chứng giật mí mắt ở giai đoạn đầu, cần chú ý.
Tóm lại, co giật mí mắt bệnh lý không phải là một cơn co giật đơn giản. Bất kể nguyên nhân là gì, nếu tình trạng giật mí mắt kéo dài trong thời gian dài, không thuyên giảm sau khi nghỉ ngơi hoặc thậm chí trở nên trầm trọng hơn, bạn cần phải đi khám kịp thời.
Các hình ảnh có hình mờ "Phổ biến khoa học Trung Quốc" trong bài viết này đều thuộc thư viện bản quyền. Những hình ảnh này không được phép in lại.
