Nhãn, còn gọi là quýt, là một loại trái cây đặc sản ở miền Nam đất nước tôi. Nó giàu đường và nhiều loại vitamin, có tác dụng bổ tim, bổ tỳ, bổ máu và làm dịu tinh thần. Nhãn được chế biến thành nhãn khô. Nó luôn được coi là một loại thuốc bổ quý giá. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều, bạn sẽ vô tình bị đau họng. Hãy cùng xem xét các triệu chứng đau họng sau khi ăn nhãn khô. Tôi hy vọng nó sẽ giúp ích cho bạn trong cuộc sống.
Nội dung của bài viết này
1. Ăn nhãn khô có triệu chứng gì khi bị tức giận?
2. Phải làm sao nếu bạn tức giận sau khi ăn nhãn khô?
3. Những lưu ý khi ăn nhãn khô
1Ăn nhãn khô có triệu chứng gì khi nổi giận?
Bị mụn trứng cá. Một số người có thể nổi nhiều mụn trên mặt vào ngày hôm sau nếu ăn quá nhiều nhãn khô. Điều này thực sự gây tổn hại đến hình ảnh của họ và không có lợi cho sự hòa hợp xã hội. Nếu mụn xuất hiện trên môi hoặc bên ngoài lỗ mũi, bạn sẽ thực sự khó chịu. Tại sao phải bận tâm đến việc có một buổi hẹn hò vui vẻ?
Đau họng. Ngoài việc gây mụn, ăn nhãn khô còn có thể gây đau họng. Nếu điều này xảy ra và bạn tiếp tục ăn đủ loại thực phẩm gây kích ứng mà không kiềm chế, cuối cùng bạn sẽ bị ho, sau đó là viêm phổi và đủ loại vấn đề khác. Bạn sẽ không thể an tâm nếu không chụp X-quang ngực.
2Ăn nhãn khô xong bị tức giận phải làm sao?
Để đối phó với các triệu chứng khí huyết quá mức, tim gan viêm, bạn nên ăn một số loại rau đắng để thanh nhiệt. Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, đắng và hàn là hai tính chất không thể tách rời, rau đắng có tác dụng giải nhiệt rất rõ rệt. Các loại rau đắng phổ biến trên thị trường gồm có mướp đắng, bồ công anh, măng đắng,... Cách chế biến không cần quá cầu kỳ, chỉ cần chế biến đơn giản.
Đối với một số người bị nóng trong người không quá nghiêm trọng, uống nhiều nước thực sự có thể làm giảm các triệu chứng. Nên uống một tách trà hoa cúc hoặc canh đậu xanh sau khi ăn long nhãn, cũng có thể làm giảm triệu chứng tức giận.
Một lịch trình sinh hoạt bình thường và hợp lý cũng là một cách tốt để giảm nhiệt bên trong cơ thể.
3Những lưu ý khi ăn nhãn khô
Ăn quá nhiều nhãn không chỉ gây nóng trong, biến bạn thành thiên thần gãy cánh mà còn gây chảy máu mũi vì quá bổ dưỡng. Nếu bạn bị ra máu vào mùa đông, ừm, một giọt máu giữa biển trắng, thì bức tranh đó thật đẹp. Vì vậy, đừng cố ý. Kể cả khi bạn có đủ khả năng mua nhiều loại nhãn khô cay, cũng đừng mua hoặc ăn quá nhiều nhãn khô, nếu không bạn sẽ là người phải chịu hậu quả.
Nếu bạn thích ăn nhãn khô và không thể cưỡng lại được thì bạn nên thay đổi thói quen này. Nhãn khô không phải của bạn. Khi ăn nhãn khô, nhớ không ăn vải thiều, đồ cay, chân gà rán và các thực phẩm gây kích ứng khác. Nếu bạn vô tình bị kích ứng, hãy ăn một số thực phẩm gây kích ứng. Bạn xứng đáng được thưởng thức món lê hầm với đường phèn, chuối và trà thảo mộc.
Nếu bạn thích ăn nhãn khô nhưng lại sợ đau họng, bạn có thể ngâm nhãn khô vào nước và uống. Ngâm long nhãn khô cùng với hoa cúc hoặc quả la hán trong nước nóng và uống. Bạn không cần phải lo lắng về việc bị đau họng và mụn trứng cá ngay cả trong mùa hè nóng bức.
