Chuyên gia của bài viết này: Chu Hiểu Ba, Tiến sĩ Y khoa, Đại học Giao thông Thượng Hải
Sau mùa thu, thời tiết dần trở nên khô hơn và các ngón tay của bạn dễ bị bong tróc da.
Lúc đầu, đó chỉ là một mảnh da chết nhỏ nhô lên, nhưng hầu hết mọi người không thể chịu đựng được và phải xé hoặc cắn nó đi, dẫn đến một vết cắt dài gây đau đớn dữ dội.
Vào những năm tháng ấy, khi tôi còn trẻ và thiếu hiểu biết, đôi tay tôi đã nhuốm đầy máu...
Một số người thậm chí còn nhổ gai và tự đưa mình đến bệnh viện.
Tại sao việc xé ngạnh lại nguy hiểm đến vậy? Bạn sẽ biết sau khi đọc nó.
Có phải nứt da là do thiếu vitamin không?
Mảnh da chết nhỏ này trong y học được gọi là "lột da ngược". Đặc điểm chính của bệnh là da xung quanh móng bị rách và cong, chủ yếu có dạng hình tam giác dài theo chiều dọc. Vì nó làm lộ trực tiếp các đầu dây thần kinh tự do trên da nên chỉ cần chạm nhẹ cũng có thể gây ra cảm giác khó chịu dữ dội.
Luôn có tin đồn rằng tình trạng rách móng tay là do ăn quá ít rau hoặc thiếu vitamin. Về việc loại vitamin nào có liên quan, có nhiều ý kiến khác nhau từ A đến E.
Trên thực tế, cho đến nay, có rất ít nghiên cứu có thể trực tiếp xác nhận rằng tình trạng thiếu hụt một loại vitamin nào đó có thể gây ra tổn thương da tại chỗ.
Mặc dù thiếu vitamin A có thể gây khô da và làm trầm trọng thêm tình trạng rách da ở một mức độ nào đó, nhưng nó cũng có thể gây giảm thị lực và xuất hiện nhiều đốm trên da.
Thiếu vitamin B như vitamin B2 và B6 có thể dẫn đến các triệu chứng như viêm da tiết bã nhờn và nứt nẻ môi.
Việc thiếu các loại vitamin khác thường gây ra những thay đổi toàn thân khác ngoài các triệu chứng về da. Vì vậy, thiếu vitamin không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng nứt da ở móng tay.
Tại sao mọi người lại bị rách da ở móng tay?
Để hiểu được vấn đề này, trước tiên chúng ta phải hiểu rằng da được cấu tạo từ nhiều lớp tế bào. Bã nhờn tồn tại trong lớp sừng trên bề mặt da, có tác dụng giữ ẩm và đảm bảo mỗi lớp da được kết dính chặt chẽ với nhau.
Thật không may, hầu hết da đều có đủ tuyến bã nhờn để tiết bã nhờn, ngoại trừ vùng quanh móng.
Da ở đây mỏng và không có tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi. Da không tiết dầu hay đổ mồ hôi, mà chỉ có thể chà xát dầu từ vùng da xung quanh để duy trì sự ổn định.
Tuy nhiên, một số người thích rửa tay vì họ có ý thức vệ sinh cao. Quá trình này sẽ loại bỏ tuyến bã nhờn tiết ra xung quanh móng vốn đã không đủ, khiến da ở đó trở nên khô hơn, khiến lớp biểu bì dễ bong ra và tạo thành vết xước ở móng sau khi bị kích thích.
Có thể xé bỏ được những chiếc ngạnh đó không?
Tôi đoán là mọi người đều đã từng thử loại bỏ tình trạng rách da ở móng tay. Mặc dù trong hầu hết các trường hợp, ngoại trừ việc gây ra cơn đau nhói, nó thường không gây ra nhiều tác hại.
Nhưng trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, phổ biến nhất là gây viêm quanh móng.
Viêm quanh móng có thể nhẹ hoặc nặng. Trong những trường hợp nhẹ, cơn đau có thể kéo dài trong vài ngày đến vài tuần, trong khi ở những trường hợp nặng, có thể xảy ra nhiễm trùng mưng mủ tại chỗ. Một số trường hợp nếu không được điều trị kịp thời, thậm chí có thể phải chịu hậu quả là phải cắt cụt ngón tay!
Mặc dù một số người biết được sự nguy hiểm của việc xé rách móng tay, họ vẫn không thể không muốn tự mình xử lý. Ngoài ra, họ thường có các triệu chứng cưỡng chế như cắn móng tay, xé da chết trên môi và nhổ tóc. Chúng thậm chí có thể khiến da và phần phụ của da bình thường bị chảy máu, nhưng chúng vẫn vui vẻ mặc dù bị đau.
Vào thời điểm này, bạn cần phải cảnh giác với khả năng mắc phải một số bệnh tâm thần!
Có một căn bệnh liên quan đến rối loạn ám ảnh cưỡng chế được gọi là rối loạn lột da cưỡng bức, triệu chứng chính của bệnh này là không thể ngừng việc lột da. Nếu bạn thấy mình đã nhiều lần cố gắng thay đổi thói quen này nhưng đều thất bại, ngoài việc xử lý cẩn thận các vết thương ngoài da, bạn cũng nên tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý kịp thời để thay đổi dần dần hành vi ám ảnh này.
Tôi phải làm gì nếu móng tay bị rách?
Nếu không may bạn bị rách móng quanh móng——
Trước hết, bạn cần phải kiên nhẫn và kiềm chế ham muốn xé hoặc cắn nó ra.
Sau đó ngâm vùng da tại chỗ vào nước ấm để làm mềm, khử trùng dụng cụ cắt móng tay hoặc kéo nhỏ bằng cồn và cắt dọc theo gốc của những chiếc gai dài cho đến khi không còn thấy bong tróc.
Tiếp theo dùng kem dưỡng da tay hoặc kem dưỡng ẩm để bảo vệ da.
Tầm quan trọng của việc ngăn ngừa gai còn quan trọng hơn việc xử lý sau đó.
Trước hết, bạn cần tránh việc rửa tay quá mức. Đối với những người phải làm việc nhà nhiều, nên đeo găng tay cao su để bảo vệ da tay. Ngoài tác dụng ngăn ngừa tình trạng rách da ở móng tay, nó còn có tác dụng phòng ngừa tốt các bệnh ngoài da khác ở tay như bệnh chàm tổ đỉa.
Ngoài ra, bạn nên luôn mang theo kem dưỡng da tay và thoa ngay sau khi rửa tay. Vùng da quanh móng tay không tiết đủ dầu nên chúng ta phải dùng kem dưỡng da tay để bổ sung.
Vào mùa đông hoặc ở những nơi có khí hậu khô, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm cho môi trường và ngăn ngừa tình trạng mất độ ẩm quá mức trên da từ không khí.
Các hình ảnh có hình mờ "Phổ biến khoa học Trung Quốc" trong bài viết này đều thuộc thư viện bản quyền. Những hình ảnh này không được phép in lại.
