Một số người thường ngáy khi ngủ. Trên thực tế, ngáy ngủ cũng là một căn bệnh. Bạn nên chủ động giảm cân, điều chỉnh tư thế ngủ, cố gắng ngủ nghiêng, điều hòa cơ thể,... để giảm tình trạng ngáy ngủ. Vậy nguyên nhân gây ra chứng ngáy ngủ là gì? Chúng ta hãy cùng xem bên dưới.
Nội dung của bài viết này
1. Nguyên nhân nào gây ra chứng ngáy ngủ?
2. Phải làm gì nếu bạn ngáy ngủ
3. Ngáy ngủ kéo dài có nguy hiểm gì?
1Nguyên nhân nào gây ra chứng ngáy ngủ?
1. Hẹp hoặc tắc nghẽn ở bất kỳ phần nào của đường hô hấp trên đều có thể dẫn đến chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.
2. Các bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng.
3. Bệnh về hệ thống tim mạch.
4. Rối loạn nội tiết như phì đại tứ chi, lưỡi to, suy giáp, tăng sản vỏ thượng thận, v.v.
5. Viêm amidan và VA, mũi nhạy cảm và viêm xoang kéo dài ở trẻ nhỏ.
2Phải làm gì nếu bạn ngáy ngủ
Ngáy ngủ có thể được loại bỏ bằng phương pháp điều trị không phẫu thuật hoặc phẫu thuật. Phương pháp điều trị không phẫu thuật bao gồm giảm cân tích cực, điều chỉnh tư thế ngủ, nằm nghiêng nhiều nhất có thể và điều trị bằng thuốc hỗ trợ. Nếu hiệu quả không như mong muốn, có thể áp dụng phương pháp phẫu thuật như cắt polyp mũi, cắt amidan…
3Ngáy ngủ kéo dài có nguy hiểm gì?
1. Có thể xảy ra tình trạng nhiễm toan hô hấp, với các triệu chứng như khó thở, tím tái, cáu kỉnh, v.v. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể xảy ra tình trạng ngừng thở đột ngột.
2. Tình trạng thiếu oxy kéo dài có thể dẫn đến suy tim, huyết áp cao, nhịp tim nhanh, thậm chí là rối loạn nhịp tim và ngừng tim.
3. Thiếu oxy cũng có thể dẫn đến các triệu chứng như mất trí nhớ, suy giảm trí tuệ, thay đổi tính cách và hành vi bất thường.
